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在生活水平越来越高的今天，腰椎间盘突出，已经成为现代人的一大通病。事实上，40岁以上的人群几乎都腰椎间盘突出。大部分是因为经常久坐不起，保持一个固定姿势工作，或者长期的重体力劳动等。那么一旦得了腰椎间盘突出该如何治疗呢？

什么是腰突

腰椎间盘突出症是骨科较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎出现问题，是哪些原因导致的?

1、腰肌劳损

正如绝大多数的上班族一样，在生活中，腰肌劳损的出现，将会导致你的腰椎出现病变，伴随着腰椎疾病的出现。长时间的伏案工作，将会导致你产生腰肌劳损。

2、女性出现了妇科疾病

而当这样的腰椎疾病出现在女性身上的时候，就不得不考虑是不是女性出现了妇科疾病。

经常感觉到腰椎疼痛，可能是妇科疾病发作导致的，在妇科病发作过程中，会导致女性子宫内膜出现异位，随后会诱发腰椎病，从而增加腰椎疾病的发生。

为此，在这个时候，及时的矫正子宫，对症处理病症，能够更好的缓解腰椎疼痛、肿胀、酸痛。

3、穿的鞋，不合脚

在生活中，如果你穿的鞋子，根本不合脚，也是一件很糟糕的事情。

4、睡觉时的床垫太软

席梦思的出现，让大家感觉睡在上面舒服极了，其实你知道吗?当你长时间的睡在席梦思上，不见得有多么的好。

分享治疗腰突小偏方

该如何治疗腰椎间盘突？下面分享两个简单实用的外用方，希望帮各位腰突患者摆脱膝关节疼痛的困扰。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、仁麻丸

材料：

核桃仁210克,黑芝麻210克,杜仲60克，菟丝子60克,当归60克,骨碎补45克，川续断30克,木瓜30克,延胡索30克,香附15克。

制法：

1、上药除核桃仁、黑芝麻外,均晒干、碾碎过筛待用。

2、将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放人核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与药面一起倒人盆中，

3、以炼蜜250克分数次加人盆内搅拌,反复揉搓成团块,取团块7克制成药丸。

4、冬天可装人瓶内储存,夏天制成蜡丸或用油纸单包装人瓷盆放阴凉处。

用法：

每次服1丸,每日服2次,黄酒20毫升冲服。连服完100丸为1个疗程。

主治：

腰椎间盘突出症(肝肾亏虚，气滞血瘀)。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，

90%能够帮助康复！

你还在为你的腰部周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

2、中医疗法

中药外敷保守法：有些腰椎疼痛的朋友前期不注意，不注重对腰部的保养和预防导致疼痛越来越重，久治不愈。还好有一种广受好评的

黑膏贴

，它有着通活病灶处骨络细胞的功能，可以帮助恢复细胞正常代谢的作用。

这种黑膏药膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有一定的恢复作用，它还有化瘀行滞，通经走络的作用，帮助缓解骨病疼痛折磨。分享出来是为了帮助大家少走弯路，少花冤枉钱。比较市场上的膏贴这么多，但找到一款广受好评的还是很不容易，更重要的是，不管采用什么方法都要在专业的指导下使用，都希望帮助大家摆脱骨病的困扰。

骨病患者所承受的痛苦往往比普通人多很多，但是患有腰椎病也不要担心，更不要失去信心，只要对症下药，总会有痊愈的那天。

如果不知道怎么办？可以通过微信13007627683详细了解病情。

另外，他的朋友圈分享了好多不同类型治骨病的例子，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复！这里分享微信，也是为了方便大家了解自己的病情，及时治疗，以免贻误病情，严重到一发不可收拾。

3、麦冬+桑枝

组成：生石膏(先煎)60克，麦冬15克，知母15克,白芍15克,淮牛膝15克,杜仲15克,海桐皮15克,生地15克,甘草8克,丹皮10克,乳香10克,没药10克,细辛3克,桑枝30克。

制法：

水煎。

用法：

每日1剂，早晚各服1次。

主治：

腰椎间盘脱出、神经根炎、坐骨神经痛，属风湿化热者。症见腰胀酸痛，动则痛如刀绞，不能行走。

如何保护腰椎？

1.避免一个姿势过久，不管是久坐还是久站，包括长期卧床对于腰椎间盘突出都是不利的。可能很多人会想，我躺着椎间盘受力小怎么就不利了？可是长期卧床会导致肌肉的肌力减退，让椎间盘保护减弱这算不算不利？

2.减少外伤的几率，有的意外我们不可控，例如车祸撞倒，但是很多外伤是我们有预感的，例如要搬很沉的东西，自己感觉抬不起来，还强撑；下雪天路滑，还给摔倒创造条件等。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：

因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。

如果实在不知道也可以像其他人一样，关注我们，了解病情，

希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！

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