老人在病床上的临终遗言：

当一个人生命走到尽头，不能挽救的时候，钱算什么？无休止的追求财富只会让人变得贪婪，变成可怕的恶魔；此时此刻在我眼里那些所谓的身份，地位，金钱，珠宝，豪宅...就是垃圾一堆！！

感悟：

健康第一，健康才是王道!没了健康，其他的诸如：财富、名誉、地位、面子、奢华、小三、豪车、名宅……都是浮云!身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康才吃得嘛嘛香。且活且珍惜！！

残酷的事实说明：活的更久，远比高富帅重要！

请大家千万要加强锻炼，注意身体健康。

一部高档手机，70%的功能是没用的;

一款高档轿车，70%的速度是多余的;

一幢豪华别墅，70%的面积是空闲的;

一堆公务人员，70%是混饭吃的;

一所大学里，70%的教授是扯淡的;

一大堆社会活动，70%是无聊空虚的;

一屋子衣物用品，70%是闲置没用的;

一辈子挣钱再多，70%是留给别人花的。

结论：生活简单明了，享受人生守住30%便好。

人生如赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;

下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。

上半场顺势而为，听命;

下半场事在人为，认命！

愿同志们上下兼顾，两场都要赢。

没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，

有权也要低调，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。

经典名言:

一件衣服值1000元，小票能证明。

一辆小车值30万，发票能证明。

一栋房子值500万，房产证能证明。

一个人到底值多少钱，唯有健康可以证明。

健康是您的保障。

所以请不要拿计算器计算您花在健康上的钱。

这一生您一定有一笔钱要花，要么花在提前保养上，要么花在后期治疗上！

选择权在您！

有健康叫资产，没健康叫遗产！

世界上什么床最贵?——病床！

这世上可以有人替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是生命。

老祖宗早知道我们看不起病，老早就留下了方子

❤1.治疗脑梗的。

脑袋里长肿瘤，脑梗等症状，大医院治疗一般都得开刀，大岁数了的人风险太大，但是少数民族——白族的人根本不当回事，说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就行了。

所以记住哦，干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

2.肝上长了肿瘤。

有一农村人穷，家里三千元都出不起，结果村里一个老人告诉他说，你还不去河滩水边上，去找“水葱”去。

“水葱”，据说是水里长的葱，从小生活在城市钢筋水泥的人根本不知道是什么，现在河流污染严重不好找了。找到水葱晒干后煎水喝，一喝就喝一个月，肝部就不疼了，好了。

3.睫毛神器。

眼睛美不美，全靠睫毛配。爱化妆的MM都知道，无论眼睛大还是小，一定要上卷的睫毛才会显得生动、传神。睫毛短或者想睫毛更长的早晚刷一刷滨趣纤长增长素，只要自身毛囊组织无损坏，正常坚持使用情况下，98%以上都能达到很好的使用效果，3个月让你的睫毛轻松增长2-5mm。

4.流鼻血。

小时候很多人都有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。

有一个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。

❤5.头发稀少或者掉头发。

康达泰增长乌发素是湖南一个老中医的祖传秘方，含十多种名贵药材能直接通过毛囊直达根部，清除毛囊毒素。同时还添加了28种生发必须氨基酸、维生素和微量元素，保证一次生发，一辈子不脱发。康达泰已经在淘宝申请专柜了，只需每天洗一洗，不吃药不手术，7天就能看见显著效果，保证一个月迅速止脱，长出新发，同时使白发从根部快速变黑。

❤6.耳朵里老是痒。

这个更简单：用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下，立解。

❤7.皮肤病。

皮肤病常见的有湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等，

大多数的皮肤病都可以用土豆治好。把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处。严重的话

医生推荐缇妍堂护肤乳膏，草本萃取无激素，效果与口碑均很好。小编身边有得了１０几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，他们家的护肤乳膏，草本配制，无任何副作用，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。

❤8.治慢性胃炎。

坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效

❤9.治癌偏方。

这个方子完全是食物，放心喝就好了，有病冶病无病强身：牛膀、香菇、白萝卜、白萝卜缨子各占4分之一，熬开了当水喝。喝了后PP会很多，这个方子没有具体针对哪种癌证。治癌的药里都有一种香菇多糖的成分，来源于香菇。药疗不如食疗，药物都有其偏性，但食物是取其平和之性兼补元气。而且得这个病的人还要坚持煅练身体，自身生出正气来抵御癌细胞。不能光依靠药物。

❤10.丰胸美乳。

根本不用做手术且手术对身体的伤害非常大。睡前用（滨趣美乳霜）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。

❤11.夜盲。

以前眼睛晚上看不清，白蒙蒙的，可能叫夜盲，医生包了，菊花，枸杞，鲍鱼的壳(打碎一块一块的)，然后加点羊肝，没就猪肝，用水煮，没喝多久就好了，喝起来香香的，好有效!

❤12.治疗咳嗽。

这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。没有痰，只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。注意，吃了药再渴也不能喝水。否则无效。

13.治疗痔疮。

原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次200CC，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。内痔出血的要及时到医院就诊上药，一般医生也只是患处涂点断痔膏，收费却昂贵。其实到天猫找下缇妍堂断痔膏，牙膏式推筒，自己就能轻松上药，不用花那么多冤枉钱。

❤14.眼睛长麦粒肿。

用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了

15.红眼病

用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天!根除!

16.女性生理期护理

平时饮食的时候要注意躲补充一些营养，因为月经期间女性的消耗是非常大的，补充营养是不可缺少的。对卫生巾的选择也要谨而慎之，缇妍堂卫生巾棉质温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，比一般卫生巾更轻盈和服帖。最重要的是不含荧光剂，安全可靠，而且跟苏菲、ABC等大牌子都是同厂家生产，姐妹们在这方面还是得对自己好一些。

17.眼睛上火

或者电焊后,或者红眼病:有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上,效果很好,更快.

18.冻疮小偏方

氏云堂祛疮灵的方法非常简单，就直接将氏云堂祛疮灵涂抹在冻疮处就可以了，不过涂抹后不要马上洗掉，每天可擦三次，几天后就痊愈

19.孩子用过的偏方治长期咳嗽

咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好。这个可以这样：睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，一般连吃一个月就可以。

❤20.

治疗便秘。

便秘，导致宿便累计，长期容易导致口臭。口臭不仅影响自身食欲，严重还会造成神经絮乱，加重口腔疾病、牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生，直接去天猫买支缇妍堂祛异味喷剂喷一喷，草本植物配方，对口腔、咽喉、齿龈、牙周细菌有较强的抑菌作用，口腔健康，口气自然清新，再吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了，没了便秘也自然不怕口臭复发了。

21.

永久治腿抽筋的方法

灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。

.小儿肺炎

一方：鱼腥草炖荷包蛋。

二方：沙参炖鸡蛋，沙参20克左右，先放少许水泡，泡软了切小片，注意泡过的水不要倒，和沙参片，鸡蛋一起炖，鸡蛋打散，放点冰糖，一小时就行。此方源自广东，一个星期炖一次吧

.狐臭小妙招

没必要做手术！解决狐臭的小妙招可用滨趣消狐喷雾，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬！价格很实惠还非常好用。体味比较重的，记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻！

❤24.

.治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效!

❤25.

孩子吃多了

拉稀:俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。

❤26

.灰指甲克星

甲癣，俗称“灰指甲”，是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起。有灰指甲的可用『缇妍堂甲清剂』，渗透甲板，杀菌效果好，很好用！相比传统治疗灰指甲的方法，如手术拔甲、药物浸泡、口服药物等不但治愈率低、易复发，而且对身体伤害较大。自己上某宝搜吧。

❤27

.提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。

❤28

.治高血压：

(1)香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个效。

(2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

(3)银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

❤29.

治低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

❤30.

治血脂稠：

(1)枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。

(2)山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)

❤31.

脸上黑星(雀斑)：

近年，从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。尤其是晚上皮肤新陈代谢比白天要快很多，如果睡前在脸部涂上滨趣嫩白祛斑霜，并加以按摩促进吸收，能更有效祛除斑块斑纹。

❤32.

治脚汗.脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

❤33.

治脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，用温水洗净后，取缇妍堂护足组合均匀喷于非正常皮肤部位，然后取足部调理膏均匀涂抹，轻轻按摩至吸收，三天即可除根，天猫的才是正品！

❤34.

治神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

35.

女人阴虚肾亏：

台湾女神林志玲曾在饮食上花过许多心思。菠菜是志玲姐姐每餐必吃的，她还非常喜欢吃阿胶糕，有一阵子，她几乎每天都要吃几块永兴合阿胶糕。永兴合阿胶糕富含多种有益女人的营养成分。具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效系，听闺蜜说“永兴合阿胶糕”在天猫上就有售，再也不用专门找人台湾代购了…

❤36.

根治牙疼：

蚂蜂窝.红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

❤37.

治口腔炎：

西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

❤38.

祛茧（jian）：

茧（俗称鸡眼）是很恼人的皮肤累赘，将阿司匹林捣碎后敷在茧上，然后用胶布贴住，经过一晚后，早上起来再用缇妍堂祛茧剂对准长茧处喷一喷，起到一个清洗消毒跟治疗的作用，如此重复7天后，茧会慢慢消失。认准天猫~~

39.

治烂嘴：

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

❤40.治咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

❤41.

治中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

❤42.

强效祛纹，恢复皮肤弹性。

约70%-90%的孕妇在首次怀孕时都会出现妊娠纹，而80%的妊娠纹都不会主动消失，女人的烦恼也会接踵而来…皮肤松弛没弹性、游泳不能穿性感泳衣，莱芙柔祛痕霜能够深层滋润腹部肌肤，增强肌肤弹性，使皮肤能充分适应孕期的体型变化，从而有助于减少妊娠纹的产生。

❤43.

治感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

❤44.

治偏头疼：

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

❤45.

嫩足美脚：

春季经常干燥而引起皮肤瘙痒皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。最关键的是每次洗澡后用滨趣嫩脚足膜盖着小腿，保留20分钟后再脱掉，可以使你的小腿皮肤更加柔白细嫩。

❤46.

治头痛：

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)

❤47.

治阴痒肛痒：

日常洗护也要注意，用清水和普通沐浴露、肥皂清洗依然会有细菌残留，选择用

缇妍堂洗护护理液

，有卓越的缩紧作用，能长效滋润24小时，改善异味、痛痒、灼热、白带；平衡PH环境，提升免疫力，促进益生菌生长、抑制有害菌，抗击炎症。

❤48.

治鼻出血：

(1)左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根除。

❤49.

治鼻炎：

临近高考，有家长反映小孩由于

鼻炎导致呼吸障碍、嗅觉障碍、头痛、头晕、记忆力下降等问题，严重影响了小孩的学习进度，自从用了老中医推荐的缇妍堂蛇胆本草喷剂后，流鼻水现象少了很多，也不常打鼻涕，使用一段时间后，睡眠跟记忆力也得到一定的改善，终于可以安心为高考做冲刺了~~喷剂在老中医的天猫旗舰店就可以找到。

❤50.

治青光眼：

向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

❤51.

治青春痘：

外敷：直接涂抹滨趣芦荟凝胶，有效修复内分泌功能絮乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗等问题，凝胶要比霜剂更易吸收，更有效祛除青春痘、暗疮、平衡肌肤油脂分泌，防止痘印生成。

内服：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

❤52.

治黑斑：

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

❤53.

草莓鼻：

枇杷叶30克、栀子30克，将两种药材研末成粉，每次六克，一天三次，用凉开水冲服饮用。再抹上氏云堂酒糟鼻，某宝有卖，黑头粉刺大红鼻，这两种办法坚持使用，很快就见效。

❤54.

治肩关节周炎：

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

❤55.

脸部保湿美白：

把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的滨趣面膜泡在水里面发起来就行。然后敷在脸上就可以了。大概15分钟左右的样子，用后皮肤变得白白水水的。认准天猫正品！！！

❤56.

治胆囊炎：

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

❤57.

肾虚·阳痿早泄·壮阳祛湿暖宫失眠多梦：

老中医推荐用永兴合黑豆乌发粉，针对排湿清体和壮阳补肾方面效果非常好，永兴合选用各种原材料。科学配比、新鲜磨制，采用新疆核桃、宁夏枸杞、东北黑豆优质原材料，自从每天早上坚持一碗永兴合黑豆乌发粉，跟老婆的床事时间越来越久越来越和谐了，不过提醒大家不要太心急一定要坚持。

❤58.

治类风湿性关节炎：

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

中国所有老中医的集体结晶，最好背下来！

万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。

白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。

萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。

清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。

韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。

夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。

甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治感冒。

花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。

山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。

营养丰富胡萝卜，常吃身体不显老。

紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。

常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。

健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。

海带预防白血病，去脂降压也很好。

赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

老年便秘用芦荟，妇女美容不易老。

白菊明目又平肝，黄菊泡茶把热消。

高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。

金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。

红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。

生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。

香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。

预防中风食紫菜，护脑血管土豆好。

湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。

菠菜含铁补血药，预防贫血抗衰老。

枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。

老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。

清热解毒吃香椿，健脾理气效果好。

坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。

健身益体无花果，果叶药用价值高。

咽喉肿痛泡茶饮，痔疮脱肛熏洗好。

镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。

经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。

养生三字经

清晨起，莫慌忙，

伸伸懒腰再起床。

床边坐，别着急，

半分钟后再站起。

温开水，喝半杯，

血脉通畅最宝贵。

大小便，要排空，

清肠排毒垃圾清。

吃早餐，很重要，

宜早更要营养好。

日出后，晨练宜，

空气新鲜利身体。

指梳头，干洗脸，

头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻，揉揉眼，

远离感冒和花眼。

齿常叩，舌常转，

生津开胃齿固坚。

保健穴，常按摩，

健身祛病好处多。

大步走，小步跑，

一天万步比较好。

循渐进，持之恒，

常年坚持必然灵。

戒吸烟，限喝酒，

心胸开阔不发愁。

午饭后，睡一觉，

自我调节减疲劳。

晚餐少，宜清淡，

有利健康和睡眠。

晚饭后，散散步，

身心放松舒睡眠。

睡觉前，泡泡脚，

按摩涌泉胜吃药。

重健康，在心理，

心理健康数第一。

有爱心，要牢记，

淡泊人生有意义。

葆青春，养天年，

合家幸福到永远。

中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。闲来无事，背一背老中医的饮食顺口溜，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧。

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