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痔疮，是很多人都有的一种疾病，因为前期症状不严重，很多人都觉得这是个小病，不会危及生命。

也正是因为这样，不少人对痔疮的病情毫不在意，拖的时间长了，痔疮也变得越来越严重，发作起来十分影响生活质量，并且还有致癌的可能性，对身体健康十分的不利。

那么，究竟是哪些因素引发了痔疮的出现呢？

吃得太过精细

过去人们吃粗粮比较多，但是随着生活水平的提高

，各家各户的饮食结构出现了变化，人们吃的东西越来越精细，膳食纤维摄入过少，这样肠蠕动缓慢，大便干燥。

生活习惯很差

例如：

抽烟、喝酒、熬夜等不良恶习，很多人还会经常吃火锅、冒菜等辛辣、刺激的食物，这样会导致肠胃湿热、免疫力下降，从而导致痔疮。

一直坐着不动

长时间坐着，保持同一个姿势太久，很容易让盆腔内的血液瘀滞，从而导致静脉丛瘀血扩张成痔疮。

办公室白领属于痔疮的高发人群。

喜欢坐软椅子

现代人都比较懒，希望在工作和休息的时候都坐着比较舒服，所以很多上班族会坐很软的椅子，长时间让身体窝在椅子里，血液循环受阻，会诱发痔疮。

便秘形成习惯

如果粪便在肠道内停留时间长，大便就会越来越干燥，出现便秘现象。

而便秘则会让直肠末端粘膜下静脉丛内压增高，血管扩张和屈曲，引发痔疮。

治疗痔疮的食疗方法：

1、蒲公英猪肠汤

准备：

蒲公英25克，败酱草30克，猪大肠半斤。

做法:把猪大肠洗干净之后切成片状，蒲公英和败酱草用纱布包好，与猪大肠一起放到砂锅里炖煮，等熟透之后，去掉纱布，放点盐进去。

一周吃两次就可以。

蒲公英是农村地里很常见的一种植物，具有清热解毒的作用。

经常吃一点对内痔出血、大便干结有不错的功效。

2、南瓜籽熏洗

准备：

2斤左右的南瓜籽

做法：

把南瓜籽放到砂锅里，加水煎煮，煮沸之后，趁热熏洗痔疮患处。

每天两次，坚持一周。

南瓜籽能够消肿止痛，改善痔疮复发，治疗期间要少吃辛辣食物，避免抽烟喝酒等。

痔疮患者日常护理小妙招：

1、多吃绿色蔬菜对痔疮的康复很有好处，因为蔬菜水果中的粗纤维会促进肠胃蠕动，改善便秘、痔疮的症状。

2、保证一天八杯水，水会促进身体新陈代谢，让肠道充满水分。

3.养成良好的排便习惯，一有便意就赶紧去厕所，每次排便不要超过5分钟，有便秘习惯的人，最好在清晨喝一杯温水，促进肠胃蠕动；

每天做1-2次，每次30秒的提纲运动；

每天可以用温盐水来坐浴，每天1-2次，每次10-15分钟，起到清洁效果。

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