美国一位病理学家经过长期研究指出：

只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。

正常人体液呈弱碱性，但是当人在体育锻炼后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，过程中产生乳酸、磷酸等酸性物质，从而令人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。

测试：你的体液酸碱性有偏向了吗?

你是否经常食欲不振

你是否经常夜里睡眠不好

你是否经常早晨起床时精神不佳

你是否每天都感到很疲劳

你是否不能长时间专注工作

你是否经常情绪不稳定，容易发怒

你是否老是手脚发凉，四肢发麻

你是否经常神经衰弱、

记忆力

你是否

低下，容易生病

10.

你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓

11.

你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸

12.

你是否经常得皮肤病

你是否是酸性体质?

测试结果分析：

如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治。

酸性体质及碱性体质与癌症的关系是什么?

医学研究表明：

1.癌症不能在弱碱性体质的人体中形成;只能在酸性身体中形成。癌症只能在一个酸性的身体扩展。

2.不管情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果能平衡你的身体PH值，让身体转变成弱碱性，不管得的是什么癌症都有转变或者被治好的可能;

3.不用担心家族中父母、亲人或任何人有癌症，只要身体是弱碱性的，不会得，如果你已经有了，它将会转变;癌症都是酸性体液中生存的。

酸性体质如何导致癌症发生?

如果我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。

如这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会无法在酸性环境生存而死亡，而死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境而生存下来，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，并无规则的迅速生长，从而形成癌症。因此所有的疾病都是从酸性体液开始。

为什么人的身体会变酸性?

人体内的机体由70%左右的水份组成，我们的一日三餐中就会为身体增加我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源(钾、钠、钙、镁、铁)来中和酸的求得机体的正常运做。

如果我们每天的摄取大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞(把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸)。

那为什么现代人的体液这么多的酸性呢?

因为食品是第一关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。在酸性体质中，细胞不能自我修复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。

食物酸碱一览表：

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、

葡萄酒

、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

其实，预防癌症的秘诀十分简单：就是

常吃碱性食物，以防止酸性废物的累积

，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

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