鼻炎怎么办？中医有妙招

指导专家：广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师徐慧贤

/老人报记者陈晓琨

鼻炎是由病毒、细菌、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症，临床表现为鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、易疲倦及失眠等症状。

该病属于中医

“鼻渊”、“伤风”、“窒塞”等范畴，其病位在鼻，涉及肺脾等脏器，病机主要为肺脾气虚，脉络郁阻，邪滞鼻窍。通过辨证，中医能有效改善鼻炎造成的鼻塞困扰，达到呼吸通畅的效果。

偏方释疑

偏方一：

辛夷花煲猪鼻辛夷花

20克，猪鼻一个，食盐适量。将猪鼻洗净后，加入适量的水与辛夷花同煮1～2小时，最后加上适量食盐，即可饮用。

此方具有祛风、通窍的功效，适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。

偏方二：

北芪莲子煲猪肺北芪

30克，莲子30克，猪肺1个，姜片适量。将猪肺洗净、切块，加入北芪、莲子及姜片，煮一个半小时即可。

此方具有补脾益气、升阳固表的作用，适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等。但外感期间最好不要食用此汤，否则容易延误病情。另外，秋天气候较为干燥，燥火内扰的患者可将姜片换成葱白，以降低汤药对人体的不良刺激。

偏方三：

粉葛瘦肉汤鲜粉葛

500克，瘦肉200克，食盐适量。将粉葛去皮、洗净、切块，加入适量清水与瘦肉煮2小时左右，然后加入适量食盐。

此方具有生津止渴、发表退热的作用，适用于秋燥和急性鼻炎引起的鼻腔及鼻腔部干燥、灼热感，鼻内发痒，频发喷嚏等症状。而粉葛应选用新鲜生品，而非入药后的干品。

偏方四：

川芎白芷炖鱼头川芎

9克，白芷9克，鱼头1个，姜片、食盐适量。将鱼头洗净、斩件，加入川芎、白芷及姜片，炖1小时左右，最后加入食盐调味。

此方具有驱风通窍的作用，适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状，对于长期处于空调环境或秋冬受冷风侵袭者尤为适合。

医生经验方

徐慧贤指出，广东地区气候较为炎热，使广东人形成爱吹空调、喜冷饮的不良习惯，造成普遍脾胃虚寒、皮毛疏松，具体表现为神疲乏力、面白无华、气短、易感风寒、食欲不振、腹胀、大便烂等症状。结合广东人的体质，临床上苓桂术甘汤、通窍散及桑菊饮治疗鼻炎都有不错的疗效。

苓桂术甘汤

茯苓、桂枝、白术、甘草加减。

此方有温阳化饮、健脾利湿的功效，常用于治疗脾阳不足，健运失职引起的慢性鼻炎及过敏性鼻炎，患者多有鼻塞、头晕目眩、痰多、气短、舌苔白滑、脉沉滑等，是临床上最常用的鼻炎经验方。

苍耳子散合桑菊饮

辛夷花、白芷、苍耳子、薄荷、桑叶、菊花、芦根、连翘、桔梗、北杏、甘草加减。

此方常用于治疗急性鼻炎引起的鼻塞、流黄涕或粘白量多、嗅觉减退、发热、恶寒、头痛、咳嗽、痰多、舌红、苔微黄、脉浮数，具有祛风、散热、通窍的作用。（春天可配伍荆芥、防风；夏天可适量加入藿香、佩兰。）

小贴士

徐慧贤提醒，鼻炎患者在日常生活中要特别注意保暖。因为鼻炎患者皮毛疏松，稍微受寒就会加重病情，所以秋冬外出时必须做好御寒措施，带上帽子、口罩都是不错的选择；夏天最好保持室内通风，少吹空调。如实在炎热难耐，使用空调前，要清洗干净空调的内置隔尘网，避免隔尘网内的细菌、粉尘引起过敏反应。

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