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美白老偏方

一白遮三丑”，美白肌肤是所有女性所追求的。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

偏方1：防晒美白，吃番茄、用冰牛奶+番茄

炎炎夏日，太阳也“毒性”十足，经常去室外的人一不小心就会被晒伤。夏天多吃番茄，不仅能生津消食，还有防晒的功效。番茄是公认的防晒食物之一。番茄内富含抗氧化剂番茄红素，据研究，每天摄入16毫克番茄红素可使被晒伤的危险系数下降40%。相比之下食用熟番茄比生吃效果更好。对已经出现晒伤症状的人，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。即刻在红斑部位局部用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般可每隔2~3小时湿敷20分钟，直到急性症状消退。若晒伤面积大，症状加重，应及时到医院就诊。

偏力2：皮肤白又净，用冬瓜汁对白醋

长得又白又净是不少人梦寐以求的，尤其是爱美的女性，但色斑是广大女性的死敌，很多女性因为脸上长了色斑而烦恼不已。中医学认为，色斑是由体内色素在表皮上瘀积所致，想要祛斑洁面，要以补气益血、舒经活络为主

外用老偏方：冬瓜汁对白醋擦脸

冬瓜捣烂绞汁，取相同等份的白醋，调匀后擦脸，10分钟后洗净，每日2~3次，连用半个月，适用于各种色斑。

专家贴心指导：

唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜做面脂进行美容的方法。《本草纲目》也说，冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙；白醋是以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制，除了3%~5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。长久以来，白酷都被应用于日常美白，有除皱、祛斑、嫩肤的功效。需要注意的是，有些肤质对白醋是过敏的，如出现过敏症状需停用。

偏方3：美白肌肤，温泉疗养法泡泡就成

泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。一些具有特殊疗效的温泉还可改善皮肤过敏的症状。因为在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环，加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于美白肌肤，对人体十分有益。

偏方4：防晒美白，出差巧用黄瓜、番茄

女性在职场扮演着越来越重要的角色，出差已经变成现代都市女性的家常便饭，对于忙碌的空中飞人来说，防晒美白工作必不可少。番茄跟黄瓜，都可以美容祛斑，也是非常好的防晒食物，出差使用简便又有效。

黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加柔嫩光滑，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更为适宜。出差途中，生食最方便。

番茄可以改善、平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻更有弹性。除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜也是保持皮肤白晳水嫩的秘密武器。

另外一个民间秘方供参考：

【偏方名】老鸭鲍鱼汤

【食材】

老鸭一只，水发鲍鱼200克，瘦猪肉100克，红枣10枚，生姜、白酒、盐、

鸡精等各适量。

【做法】

将老鸭除去内脏，洗净后放沸水中焯一下，瘦猪肉也要焯一下，然后将二者一起放入炖盅中，加入适量凉开水，再加入生姜片、白酒和红枣，隔水炖两个小时，然后将鲍鱼切片，放入炖盅内，再炖一小时，加入适量盐、鸡精等搅匀即可享用美味。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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小提示：上述偏方内容源于互联网和出版刊物。中药类偏方使用前请遵医嘱！

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