民间有句谚语说，&"ldquo;女子不可百日无糖&"rdquo;，其实指的就是红糖。&"ldquo;红糖在日常生活中不需要坚持天天吃，但它也绝不是女人的专用品，男人喝点也很好&"rdquo;。

男人喝红糖水好吗？男人喝红糖水的好处

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题的儿童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

男人在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的&"ldquo;排头兵&"rdquo;，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

红糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。

与红糖水相关内容推荐

&"middot;女性经期能喝红糖水吗　　&"middot;男人喝红糖水好吗　　&"middot;产后要喝多久红糖水呢　　&"middot;孕 妇能喝红糖水吗　　&"middot;早上空腹喝红糖水好吗　　&"middot;孕 妇能吃红糖吗　　&"middot;红糖水什么时候喝最好　　&"middot;红糖水的美 容养颜方法　　&"middot;拉肚子能喝红糖水吗　　　&"middot;喝红糖水会不会得糖尿病　　&"middot;红糖姜水的功效作用　　　&"middot;红糖姜汤的做法

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。