硒与前列腺疾病

前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌……前列腺疾病是全球男人的“男题”。世界卫生组织统计，80%以上的老年男性长期饱受前列腺疾病的困扰,而随着生活和工作的节奏加快，前列腺疾病发病率越来越高,且趋于年轻化。

研究发现，

补硒能减轻前列腺炎、前列腺疾增生等疾病，并降低前列腺癌的发生风险

正常和异常状态的前列腺

补硒，预防镉过量引发的前列腺疾病

前列腺炎是由于长期久坐，导致盆腔长期充血，前列腺产生慢性无菌性的炎症。而前列腺增生是指随着年龄增加，前列腺增大造成的排尿障碍。二者的主要症状表现为尿急、尿频、尿痛、尿无力、生殖部位疼痛，重症患者可导致身体其他机能的病变，引起全身症状，甚至引发尿毒症、肿瘤等恶性疾病。

前列腺疾病已成为男性的健康杀手。研究发现，除了生活、工作压力增大以及不良的生活习惯外，缺硒也是导致前列腺疾病的原因之一。

文献资料显示，低硒地区的前列腺疾病发病率远远高于高硒地区，年龄趋于年轻化，尤其低硒环境下的镉业工人更多患此病。

在前列腺病理演变过程中，元素镉起了重要作用，随着年龄的增长和环境的影响以及低硒导致内分泌失调等，使前列腺聚集镉而引发前列腺增生甚至肿瘤。而

硒不但能间接或直接拮抗镉上皮因子作用，还可通过有关硒酶产生调节和抑制镉上皮生长因子的作用，有助于预防和治疗前列腺疾病

有研究人员自1993-1999年先后选择了51例前列腺增生患者，其中有5年以上镉业工作史25例，无镉业工作史26例，在进行补硒治疗、对比后，均取得明显的长期疗效，即患者排尿困难症状消失、前列腺增生缩小。

此外，补硒还可帮助控制前列腺炎症。

硒能使白细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍，并延长白细胞的寿命

，这不仅提高了前列腺局部的抗感染能力，也防止了致病菌在与前列腺毗邻的精囊、尿道、输尿管等处相互播散，防止其它炎症的并发，而且可以使前列腺体组织由于长期炎症刺激形成的疤痕软化，血管疏通，改善其血液循环。

补硒，降低前列腺癌的发生风险

前列腺癌是男性多发恶性肿瘤之一，近年来，我国前列腺癌的发病率急剧上升。国家癌症中心发布的数据显示，我国大城市前列腺癌发病率高达17.26/10万，约80％－85％的患者确诊时已经发生了骨转移，失去了最佳的治疗时机。

中国前列腺癌发生率

荷兰的研究人员在对58279名55-69岁的男性进行了长达17年的跟踪调查后发现，

缺硒是前列腺癌发生的风险因子之一

。无独有偶，哈佛公共卫生学院的研究者在对34000多名中老年男性进行调查后也发现，低硒摄入较高硒摄入者患前列腺癌的危险显著增加。

而美国的另一项实验则证明，补硒有助于降低前列腺癌的发生风险。

美国亚利桑那癌症研究中心对1321名癌症患者进行了长达13年的补硒双盲干预实验，实验结果显示，

每天补充200微克硒，前列腺癌的总体发生率下降了

63%

硒防治前列腺癌的机理十分复杂，我国科研人员认为主要表现在两个方面：

一是硒能抑制雄性激素受体的信号通路，能在信使核糖核酸（mRNA）水平和蛋白水平上减少雄性激素受体的表达，诱导前列腺癌细胞凋亡；

二是硒能改变抑癌基因处于关闭失活的甲基化状态，以及抑制细胞周期和血管生成

现有的实验结果表明，

当每日硒的摄取量超过80-90微克，可帮助降低男性前列腺癌的发病率

专家建议，已经确诊为前列腺癌的病人，或者前列腺癌的高危人群以及高脂饮食、雄性激素水平较高、嗜烟嗜酒的中老年男性，最好强化补硒。

（本文部分内容摘自《硒·生命的营养素》，作者：华岩）

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