微信公众号：[针灸推拿学医实用]

针灸推拿学医实用

每日推送

健康知识

，推广

推针灸推拿课程

，关注我们后可以在线免费观看

中医教学视频，

记得转发分享朋友圈！

一、中医没有肥胖，只有“痰湿”！

实际上，中医是没有肥胖这一说的，它叫痰湿。痰湿怎么来的？是脾的功能不好导致的，

脾是痰根，是生痰之源。

就像一个传送带一样，脾的功能是把有用的原料输送进来，再把垃圾运送出去。传送带不停地传送，保持原料不停地输送，这样来回有序地工作，保证工厂的运转。

我们吸收进来有用的东西，先进入到脾。脾再把这些东西运到四肢、头和各个脏腑，就像一个物流公司一样，首先是把好的东西分派出去，然后再把身上的废物运回来，排出体外，保证进出平衡。

脾就和物流公司一样，一乱套就麻烦了。如果脾的功能不够强大，传送带软了，累趴下了，它把有用的东西分派出去之后，就没劲了，这时候会怎么样呢？很明显，人体产生的垃圾就出不来了，还在身体里面待着。这些没有及时排出去的垃圾，在中医中就被称为痰。

二、“痰湿”到底是什么？

痰，虽说和我们西医咳嗽的“痰”是一个字，但意义却不同。西医的痰是指我们呼吸道分泌的一种黏液物。而中医的痰的范围远比这个大，中医认为痰是我们的体内由水变化过来的一切没用的东西，中医往往称为痰浊。

有一句话概括得很清楚，说“百病皆由痰作祟”，说的就是痰无处不到，就像水一样，水能流到哪儿，它就能流到哪儿。但是，它是看看不见、摸不着，可以到处流动、到处捣乱，在身上累积得多了，就成了肥胖，也叫痰浊。

我们认真看一下这个“痰”字，是由一个“病”字头和两个“火”字组成的，说明火多了，造成了身体的疾病。民间常说“鱼生火，肉生痰”，说明鱼肉吃多了，会造成体内痰浊过重。

所以，要想减肥就要健摩、排浊。浊就是指身体当中的脏东西、多余的东西，比如油脂，我们要把这些排出去。也就是说，要让传送带的功能恢复，把有用的东西运进来，把垃圾排出体外，循环不断，让体内运转正常。

三、认真灸这四个减肥特效穴，到老都不会发胖！

那么，怎么样来健脾呢？我在这里与大家分享几个精心总结的减肥特效穴，对于减肥有很好的作用。日常生活中，如果有意识地坚持按揉或者艾灸，可以让你到老都不变胖。

1、天枢穴：减肥第一穴！

如果要减肥，首先要灸的是减肥第一穴：天枢穴。天枢穴在哪儿？“天”是天空，“柩”是枢纽。您想想天空的枢纽在哪儿？在我们的腹部。

怎么讲呢？这个就得从中医来说了，中医将胸腹分为天地，认为胸为天，腹腹为地，天枢在天地之间，被视为天地之气转换的枢组。

天枢穴就在肚脐旁开2寸的位置，我们沿着肚脐眼向两边画一条横线，将拇指和小指弯曲，其余三个手指并立起来，放在肚脐眼的位置，另一边与横线的交点就是天枢穴。人体的穴位都是两两相对的，在我们肚脐两侧各有一个天枢穴。

找到之后，用掌根从上往下推揉。这样做有两个作用，

一是健脾，二是减肥。

有人说了，天枢穴为什么能够治疗肥胖？天枢穴在经当中属于足阳明胃经。中医非常重视胃，认为脾胃为后天之本，什么意思呀？

中医认为体质分先天和后天。先天就是我们在出生之前，体质的好坏已经被决定了。生下来之后，体质由什么决定？就是牌胃。“牌胃乃气血生化之源”，你吃得好，喝得好，吸收得好，气血充足，五脏六才能得到充足的营养，身体才能健康。

天枢在肚脐旁边，又属于胃经，经常按揉它，能够促进胃肠的蠕动，有助于排出大便。牌誾相表里，什么叫表里？表里就跟夫要一样，丈夫在外面挣钱，妻子在家里里做家务。脾胃就是这样一对“夫妻”，一里一外，配合着调节身体的健康。

按揉天枢穴，能同时促进牌胃的功能，达到健排浊的功效。按揉天枢穴，就是恢复这个传送带的功能的，有很好的健脾益气、排浊的功效。所以，胃肠动差、便秘或者食欲不太好的朋友，都要记住天枢穴这个天地之同的枢纽。

2、滑肉门：痰浊的阀门！

第二个减肥特效穴叫滑肉门。滑是光滑、滑动；肉是肌肉；门是指出入滑肉门之处。简单的理解就是肉滑动的地方。

滑肉门在上腹部，我们找穴的时候，以乳头和脐中线的中点向下画一条竖线，然后以肚脐向上1寸的位置横向作一条横线，两线的交点就是滑肉门。

滑肉门是什么意思呢？我们知道，胃是一个初步的加工机器，食物进入胃以后，要进行切割，将大块的食物进行分解，然后去粗取精。精的部分进入小肠进一步吸收，粗的部分进入大肠排出体外。滑肉门是食物从胃进入小肠的关口，它润滑与否，决定着有用的东西能不能很好地被吸收利用，没用的东西能不能顺利地排出体外。

我们上面说过，肥胖在中医看来是因为体内痰浊过多。而按摩滑肉门最大的作用就是将这些痰浊分泌出去。所以，痰湿体质、脾虚以及肥胖的灸友，都要牢记滑肉门。

3、带脉：它不通，小腹必胖！

第三个减肥特效穴是带脉穴。我们身体上有一条经络也叫带脉，是绕着腰部围一圈，带脉穴就是这条经络和胆经的交会穴。

大家穿衣服的时候，会系上一条腰带，防止裤子松弛。带脉也取其意，它是防止我们腰部的肌肉松弛的。很多人都会在不知不觉中发现自已腰部的赘肉越来越多，女士往往捏着腰部多余的肉叹息不已，而男土也会为自己的将军肚而烦恼不堪。

这其实都是因为带脉的约束能力差了，就好像腰带坏了没法扎紧裤腰一样，赘肉肯定会长出来。所以，我们在减肥的时候，一定要注意腰侧这个核心的穴位一带脉穴。除了日常的艾灸它，每天晚上睡觉前，沿着带脉横向敲击30～50圏，重点在带脉穴上敲击50～100下，对于恢复带脉的约束能力，减除腰腹部的脂肪，效果非常好！

4、内庭：灸它，降低食欲！

最后一个要介绍的是内庭穴，它和滑肉门一样，都是胃经上的穴。我们说，胃经上的穴健胃的效果肯定是不错的。而且，这个穴很神奇，它是一个自动调节食欲的穴位。

怎么讲呢？

其实，内庭穴能够泄火。食欲大，比较能吃，很大的原因是胃火旺盛，烧灼能力强。内庭穴在脚上，刺激它，就可以将过旺的火气引下来，降低食欲。食欲降低了，减肥可不就有希望了吗？

而且，它是身体自己的调节，和我们强迫自己不吃是不同的感受。那么，就减肥的运动而言，这是一个好的体育项目。为什么呢？“你看我200多斤，我爬不上山，跑步也跑不法运动。”

确实，膝盖承受了身体很大的重量，体重过重，对于膝盖损伤很大的。所以，对于体重在200、300斤的灸友来说，跑步、爬山并非最好的选择。

先从简单的游泳开始，因为游泳主要是浮力的作用，对关节的损伤是很小的。在12℃的水中停留4分钟散发的热量相当于在陆地1个小时所散发的热量。而且，游泳泳所消耗的热量比用相同速度的走路所消耗的热量每米高出2－9倍。游泳时，双腿要不断用力打水滑行，这样会减少大腿、臀部、腹部多余的脂肪。所以，对于肥胖人土来说，游泳是种最为有效的活动方式。

那么，这个穴在哪里呢？它在脚背上第二、三趾间缝纹端，躲在趾缝当中，除了艾灸，还可以可以用一只脚的脚后跟来踩踏另一只脚的脚背，省时省力。

四、再教你两招，祛除內脏脂肪！

1、苹果形身材？小心“危险脂肪”！

说到肥胖，还有个问题需要引起大家的注意，这就是脂肪也有分型。关注身材的同志可能知道有两种身材，叫梨形合和苹果型。

什么意思呢？苹果形身材是指上半身比下半身胖的人，肚子很圆，腰部的曲线侠脂肪国积在不同地方，形成不同形状的肥胖。苹果型身材是要和肚子的脂肪比较明显，而梨形身材则是下肢比较丰满一些。

形成这两种不同身材的原因是脂肪國积的地方不一样，苹果形身材的人是由于脂肪在腹部大量堆积。我们知道，腹部藏有人体非常重要的脏器，脂肪占据在这里，势必会影响脏器的功能正常发挥。

所以，这种脂肪就叫内脏脂肪，也被称为危险脂肪。而梨形肥胖则主要是由于皮下脂防造成的，堆积在臀部和大腿上。相比之下，苹果形的肥胖对人体的危害更大一些，我们后面将要讲到的一些常见疾病和慢性病，很多都和内脏脂肪过多有关联。

所以，苹果型身材的灸友、腹部肥胖、腰部肉过多的人，不管是从健康的角度，还是美丽的角度，都要引起足够的注意，认真地减去多余的脂防！

2、两招祛除内脏脂肪！

——摩腹和原地转腰！

（1）

每天摩腹100圈！

在这里教给大家一个小方法，日常生活中如果加以使用的话，对于身体有很大的好处，对于想要保持好身材的人来说，也是非常不错的选。

腹部按摩，将脂肠“赶”出。在睡前醒后用效果最好，叫摩腹法。在我们的腹部同时有好几条经络经过，几十个穴位星罗棋布，睡前醒后，排空大小便，穿上宽松的睡衣，然后深呼吸，静下心来，双手掌心相叠，围绕着腹部用中等力量按摩50～100圈，对于级解便秘，以及腹部脂肪的消除，非常有好处。

（2）

原地转腰，让腰部脂肪无立锥之地！

针灸推拿学医实用

可学习到下面这些疾病的治疗手法（技术安排）

小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、

腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、

小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、

胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、

脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、

食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

诊断：

辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐（找病因）

治百病：

打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿

9月6日北京【解晓丽】奇氏阴阳针灸减肥六种针法让脂肪防不胜防！

在物质与科技共同发展的今天，许多上班族面临着体重增加的问题，甚至连健康也因此受到了严重影响。许多人选择去健身房锻炼，但日常繁重的工作下很难坚持下去，那么，有没有什么绿色安全的减肥方式呢？今天我们为您推荐一种绿色

减肥方法—

奇氏阴阳针灸减肥

，简单易学，包教包会

中医治病讲究辨证治疗，对待一个病症，首先要辨证是实症还是虚症，如果是虚症就用补法；如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药，可用于虚症；而大黄就是一味泻下的中药，可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分，因此；针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症，如实症就用针灸泻法，虚症就用针灸补法。

奇氏针灸采用独特的配穴方法，

无痛无感针法，

疏通经络，补气健脾

的方法，

促进自身元气来消耗

化解多余脂肪

，达到

减肥、收紧、保健调理同步进行

的目的。

阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉，

不会引起低血糖，原因是脂肪也是营养转化成糖，进而被人体吸收

，代谢或者转化成脂肪供人身维持正常消耗。

奇氏阴阳针灸在减肥的同时还可以

调理脂肪粒、脾胃病、内分泌失调、气血失和、空调病、偏头痛、扁平疣、黄褐斑、肝斑

不相信？看这里！

奇氏阴阳针灸法减肥反馈

现场教学：

1、奇氏阴阳针灸概况

2、奇氏阴阳针灸针法

脾胃实盛型（实胖）阴针；

脾虚痰浊型（虚胖）阳针；

肝气郁结型

（阴针）；

肾精亏损型

（阳针）；

气虚型（阳针）。

3、针灸减肥系列

瘦面颈部：含瘦脸、瘦双下巴、瘦下颚、瘦腮帮、瘦颈部等。

瘦上身部：含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块，去除肩部、肩胛部、上背部多余的脂肪和肌肉，去除乳房上的小乳赘肉等。

瘦中部：含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部。

瘦四肢：含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿。

瘦全身：含去除全身各个部位的赘肉，和减轻重量，达到标准体重和身材。

4、面部系列

美眼系列：含去眼袋、填补眼部凹陷、去肿眼泡、上眼皮提升、眼角提升、小眼睛做大、欧式眼、去黑眼圈等。

面部提升系列：含颈部、下巴、面颊、嘴角、鼻翼、眼角、上眼皮、额头等整体提升。

面部矫正系列：对国字脸、梨形脸、偏脸等畸形脸的矫正。

面部雕塑系列：含隆鼻、瘦脸、瘦下颚、瘦颈部、填补面部凹陷等。

丰美系列：丰脸、丰颈部、丰下巴、丰太阳、丰唇、丰手、丰眼部凹陷、丰面颊凹陷等。

5、美体（体雕）系列

美胸：提升和丰满下垂、萎缩的乳房，使其丰满和挺拔。

薄背：去除背部多余的脂肪和肌肉。

雕臀：提升下垂的臀部，增长腿部的长度，缩小臀部和胯部，收紧松弛的臀胯部，使臀部紧翘浑圆。

全身及局部矫正：对全身的各部位进行雕塑和造型，可达到和实现魔鬼身材的曲线美。

6、美容系列

祛斑祛痘祛红血丝脱敏退红祛黑鼻头去扁平疣汗管瘤美白嫩肤美手等。

7、奇氏阴阳针灸的饮食配合及相关疑问解答

主讲专家：

解晓丽

中推签约针灸授课专家，中推专家委员会委员，多年来一直从事美容行业，专注于美容、减肥、丰胸方面的研究，临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术，受到业内广泛好评，专职针对美容、养生机构的培训教学多年，受到学员广泛赞誉。

五、研修方式及证书：

、由解晓丽老师亲自授课，手把手临床辅导。研修班以教学与实战详结合，保证每个学员都可以独立临床操作。

2、传授绝学绝技、传承精粹，学习技术简单易学、强调易复制、易推广，现场学习、掌握精髓，保证学员一学即用、学有所得。

3、研修班结束经考核合格，授予中国针灸推拿协会中英文对照结业证书。

4、经中推联合医学研究院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。

5、在中推研究院同一专家主讲同一个课程期间，可持中推结业证书免费复习。

6、学员可收集整理临床病例现场在开课时与授课专家现场交流。

7、免费远程指导：临床操作遇到任何问题，微信群随时联系老师或者群内学员互相交流，快速解决。

六、注意事项

1、部分课程禁止拍照录像，在工作人员通知后仍有拍照录像行为的学员，一经发现取消研修资格，具体课程范围由工作人员进行课前通知。

2、学员禁止宣传一切跟课程无关的内容，禁止以看病、调理等名义恶意盗取学员信息，拉拢学员私下交易，骗取学员钱财，情况一经发现取消研修资格以及复习资格，费用不退。涉嫌违法的移送司法机构处理。

3、开课期间，遵循上课纪律，视课堂情况对具体手法操作进行全屏投影，投影期间服从工作人员安排。

4、如出现课堂纠纷，在不影响老师正常授课的前提下，可及时拨打投诉电话进行咨询投诉（投诉电话由工作人员课前公布）。

5、中推联合医学研究院对于课程相关宣传（网站、微信等）保留解释权，具体费用及报名细节以本文件为主。

七、有关费用与报名方式：

、每位参会者收取研修费

3800

（包括：资料费、证书费）。

、食宿协助安排：住宿每人每天大概

100

元不等，餐费每人每天大概

元不等。

减肥班开课啦

你来不来？

2018

日报道）北京开课

提前打五百订金视为报名成功包含在学费里面（包含资料，免费复习）

报名咨询电话：17301268934陈林主任（备注自己的名字与要学习课程）

服务宗旨：

1、我没有基础可以学习吗？

答：本课为研修班，面向爱好者和推拿正骨针灸方面从业者，旨在向大家分享老师研究成果与看法，共同探讨。

2、上课期间没听懂，后期如何保障？

答：我们会建立微信群，可以随时交流；另我们会现场发放老师光盘资料讲义，可反复观看。

3、中推还有其他课程吗？

答：有的，我们主打课程有：

小儿推拿、艾灸、扪筋切骨、中医脉诊、达摩正骨、新医正骨、头皮针、浮针、腕踝针、套管针、独针、零力度正骨、埋线等。【涵括推拿正骨、针灸、徒手整形、艾灸、埋线、美容减肥】

4、介绍学员有介绍费吗？

答：主动分享并成功邀请学员，每位会赠送价值300元的学习光盘资料【让您不出门就能掌握专家教授的手法绝技】

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。