流鼻血的情况，几乎每个人都可能会遇见，它可轻可重。轻者就是鼻粘膜破损，擤鼻涕稍带血丝。严重者大出血甚至会失血性休克、窒息。

鼻子为什么会出血

整个鼻腔里都有粘膜覆盖，粘膜内有血管，粘膜破了就会引起鼻出血。

鼻出血的原因包括鼻子局部病因和全身病因。

局部病因

鼻腔及其周围结构的炎症——鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎；

外伤——挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤；

鼻部肿瘤、畸形、异物等引起的鼻出血。

全身病因

全身病因中，只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均有可能引起鼻出血。

常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。

所以，如果有经常流鼻血或鼻血一流很难止住的情况，一定及时去医院查明原因，不要耽误。

流鼻血的错误处理方式

仰头易呛血

仰起头来，鼻血是不会往下流了，但会倒流啊。

如果倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至引发呕吐。

出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。

举手没有用

手离鼻子那么远，八竿子打不着的关系，又怎么会有止鼻血的作用呢？

塞纸会加剧干燥

很多人流鼻血倒不是遭受到了剧烈的撞击，只是因为天气太干燥了。

如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。

凉水拍脑门效果不明显

额头离鼻孔部位也有一点距离，

止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。

如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。

鼻出血时我们该怎么做？

鼻腔止血方法

根据出血的轻重缓急、出血部位、出血量及病因，选择不同的止血方法。

指压法

患者可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者，患者在家中发生鼻出血可采取此方法。

局部止血药物

适用于较轻的鼻腔前段出血，此方法简单易行，患者痛苦较小。对于出血区域，可应用棉片浸以1%麻黄素、1‰肾上腺素、3%过氧化氢溶液或凝血酶，紧塞鼻腔数分钟至数小时，可达到止血的目的。

烧灼法

常用的有化学药物烧灼和物理烧灼（包括电烧灼、激光烧灼和微波烧灼等）。位于鼻中隔前下方的出血，在充分收缩和麻醉鼻黏膜后，出血部位明确可见，可用卷棉子蘸少许30%～50%硝酸银或30%三氯醋酸烧灼出血点，压在出血点处片刻直至局部形成白膜。

如何预防鼻出血？

保持房间的安静、清洁，温度要适宜。

室内保持空气清新，适当开窗通风换气，温度宜保持在18℃～20℃。

因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以空气湿度应≥60%。

老人平日活动时动作要慢，勿用力擤鼻，对症止咳。

饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等，应

定期防治原发病

，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，观察病情变化，并及时到医院就诊。

对于儿童鼻出血患者应纠正患儿

挖鼻、揉鼻

、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

来源：丁香生活研究所新华社、最紧要健康GRT

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