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血管堵、血瘀、骨质疏松…一把粉、一碗汤通通搞定,必备！

三七是活血、补血的良药。中医认为，三七又称田七，甘、微苦，性温。

它能活血也能止血，还可散淤止痛，用于体内外各种出血，无论有无淤滞，均可应用。

近现代中国中医学界的医学泰斗张锡纯曾评价三七：“直如神龙变化，莫可端倪。”

就是说三七的药用价值，简直太神妙了，像神龙一样，无法总结到底有多少种用法。今天，小编就和大家一起来看看三七到底为何如此神妙!

三七是“南国神草”

补血第一，功效太神妙!

三七有“金不换”、“南国神草”之称，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：

“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七为中药中之最珍贵者。”

1.通调血脉，防病抗衰

人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的重要因素。尤其是中老年人随着年龄的增长，容易发生心脑血管疾病，加速衰老进程。

而服用三七，则能通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。

2.降低血脂、防血管堵

平时可以用三七粉降血脂，用法是：用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程。

能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

三七特别适用于高脂血症伴冠心病或高血压的患者，有非常好的降脂和改善胸闷等症状的作用。

3.通血管、防止动脉硬化

“北人参，南三七”，三七在中药界是和人参齐名的中药材，

三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。

具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

在中药里，三七通血管、降血脂的效果是最好的。一天取3g泡水喝，能有效的通血管、防止动脉硬化。

4.通畅气血、养颜、祛斑

《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。

血管堵、血瘀、骨质疏松

一把粉、一碗汤，通通搞定!

三七有太多神妙的功效，数都数不过来。

如果有血管堵、血瘀、骨质疏松等症状，用好一把粉、一碗汤，通通搞定，45岁以后必备!

1.血管堵、血瘀

用一把“三七西洋参粉”

人过四十五最怕血管堵!可是，心脏冠状动脉堵塞到75%的时候，医院才会给你诊断为冠心病。

但到了这个时候问题就已经蛮严重的了，甚至会危及到生命。

【心脏不好的征兆】

①胸闷，像被磨盘压着

②左后背疼痛

③心前区，靠胃的地方疼痛

④无缘无故地出现心慌

⑤嘴唇发紫

如果有这些症状，就要注意心脏的保养了，保养的方式有很多，这里给大家介绍一个比较简单的方子。

这个小方子针对的是心脏经脉瘀阻，气阴两虚，给它起名“通脉养心散”，通俗的说，就是“三七西洋参粉”。

配方：

三七粉、西洋参粉比例3：7

用法：

两者混合均匀，每日温水冲服，每次服用混合粉末，1克即可，每日两次。

功效：

别看这个方子小，功力却很大!三七粉和西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络。

另一方面，西洋参可以补齐养阴，这对心脏是一个全面的养护。

2.化瘀、养骨、防骨质疏松

早晚一碗“三七鸡骨汤”

三七粉可以散瘀，那人为什么会有瘀呢?跌打损伤、心情郁闷、身体虚、年龄大是瘀血产生的主要原因。

随着年龄的衰老，瘀血的情况会越来越多，岁数越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下静脉粗等瘀血的表现。

因为年纪越大，正气越虚，正气不足，就无力推动血液运行，从而产生瘀血。

所以，活血化瘀，是延缓衰老的一个很好的方式。那怎样用三七来活血化瘀呢?推荐大家用下面这个食疗的小方子。

配方：

三七粉1-3克(轻症1克，重症3克)，砸开的鸡腿骨。

用法：

用三七粉和砸开的鸡腿骨(肉剔掉)，一起熬汤。可放一点盐和佐料。熬好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各服用一碗。

功效：

三七能把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收，其实里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

这个方子对骨折后的恢复也能起到非常好的促进作用，有朋友反映，用上这个方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了。

这也是三七的效果之一，轻症用1克，重症用3克。

三七虽好，但这几件事千万注意!

1.三七治疗疾病也好、作为药膳也好，并不是人人皆宜。

如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。

2.此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向。

甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。

3.另外，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应。

与抗凝药物或抗血小板药物如阿司匹林等联用时，可增加抗凝或抗血小板的临床效果，有可能引起出血。

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