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在中医看来

“热盛则痛”，“热微则痒”

疼痛和瘙痒都是一种症状

痒的出现除了火热之邪原因

还可能是应为风邪和血虚

所以在天气寒冷干燥的冬季

或者花粉，树毛纷飞的春天

我们的皮肤就会容易出现瘙痒的感觉

都说牙疼不是病，疼起来要人命

但是感到痒不能处理

也并不是一种良好的感觉

所以今天我将简单和大家讲一下止痒小妙招

就是要多喝水多吃水果。

首先要养成定时定量喝水的习惯

同时还可以多吃香蕉、苹果等

富含维生素A和C的水果

来达到补充体内的水分的目的

这样就可以抗御皮肤干燥

同时还能缓解皮肤瘙痒

洗澡时要注意

比如洗澡不要过频

大概每周一次就可以

以及水温控制在40~50℃

同时不适用沐浴露

仅仅使用清水冲洗即可

洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液

药浴小偏方

可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴

同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒

使用花椒水妙止痒

将花椒用沸水冲泡

去掉花椒后

将花椒水涂于患处进行止痒

一般来说

皮肤过敏都是一些东西引起的

这样的东西，我们称为过敏源

所以想要治好过敏，首先要找出过敏源

过敏源都是一些具有刺激性的东西

例如皮肤接触到一些刺激性的东西

也有可能是一些物理性的

例如天气干燥而引起皮肤缺水导致过敏

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