青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——微粉刺。微粉刺是看不见的，一个微粉刺从形成到长出皮肤表面需要7到9个月的生长期。微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来，于是形成了痤疮反复发作的局面。

根据痘痘形成原因可分为以下3类：

1、按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。

2、按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。

3、按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。

面部不同位置长痘，反映身体各个器官的状况，根据此可以内到外地有针对性调理才能更好地祛痘：

1．额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。肝脏里含有过多的毒素，须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小肠出现问题。额头长豆子的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒！

2．双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。缺血型心脏病这类的人容易被吓到、无法负荷激烈运动。

眉头：（印堂两侧）感冒症状未愈，睡眠不足。

眼角：（眼睛靠近鼻子处）肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

眉骨：肝脏不好。

3．鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

4．鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

5．鼻梁：脊椎骨可能出现小问题。

6．右边脸颊长痘：肺功能失常。

7．左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

8．唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

9．下唇：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。

10．下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。

11．太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

12．右颧骨：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。

13．左颧骨：上肝下胆，口肝容易疲劳，解毒功能不好。

14.侧面下颌骨长痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。

痘痘的处理方法很多，现在重新总结下：

面部清洁

千万不要因为它的名字（洁阴护理乳）有任何的想法，因为这款产品，不仅仅可以清洗女性私密部位，还能洗头发，洗澡，洗脸，特别是清洁痘痘皮肤，有非常好的消炎杀菌，止痒等效果。

清除体内毒素

俗话说；三分外护，七分内调，其实长痘痘90%以上的原因是体内毒素引起的，下面给大家分享几款产品，来排除我们体内的毒素。

三清产品【清肠毒】（或者轻清茶也可以）

新型瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料（黑豆型）

是一款以大豆胚芽、黑豆、果蔬粉（葡萄粉、芹菜粉、南瓜粉）等多种纯天然绿色植物精制而成的食品固体饮料，具有复方营养性。新型产品成型呈高密度粉末状，天然植物成分经高科技生物技术萃取制成的高密度粉末，无论从功效上、口感上适用范围更加广泛，安全性能更高，有效成分更利于肠道吸收，更具养生调理之作用。

该产品不添加任何激素，无任何毒副作用。纯属天然绿色食品，可以补肾固本强身，调理内分泌紊乱、消化代谢紊乱、糖代紊乱和体内酸碱平衡失调状态，从而改善机体亚健康状态。

适应人群：

便秘、顽固性便秘、肥胖、面色晦暗、肾虚、高血压、高血脂、糖尿病、免疫力低下等人群长期或短期服用

成分：

大豆胚芽、黑豆、果蔬粉（葡萄粉、芹菜粉、南瓜粉）等多种纯天然绿色植物精制而成的食品固体饮料，具有复方营养性。

服用方法：

食用时每次取2-6勺本品，加入100ml温水或热水，搅拌均匀后即可饮用

规格：120g/

零售价

320元

痘印修复

痘痘期间，最好不要使用其他护肤品，或者化妆，让皮肤保持清爽和透气性是最重要的；可以使用瑞倪维儿透明质酸凝胶，来修复皮肤和痘印，还能补水保湿哦。

使用了这3款产品之后，还有一些小细节要注意：

1.床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫，3个月不晒被，600万螨虫陪你睡！即使整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫味道。普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。睡觉的时候很易感染。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来，这样不易造成前额生疮。

2.青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3.忌烟酒、腥辣、抗生素和激素（肝不好的同学必须严格执行，尤其是沿海城市喜欢吃海鲜的同学！）

4.一年一次健康体检对你来说应该不是什么大问题，对吧？没有什么比健康更重要了。

5.妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子女朋友美美的，就管管自己的脾气吧。男人有本事是不会对老婆孩子发脾气的，这个男生要永远记住！

6.压力谁都有，有钱压力相对最小，所以这个自己调节，没啥好说的，压力好比定时炸弹，自己看着办。

7.如果是体内器官造成的问题，建议看下医生，检查下子宫和卵巢等是否正常，避免干扰。

8.身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物，胃喜欢热的，不喜欢冷的。

9.尽量不要吃垃圾食品，包括方便面、米粉、螺蛳粉等，有些细菌是严重超标的，吃了后果很严重，不仅上火，而且在体内滋生细菌，最后在体内长虫子，很可怕，这个不是吓唬你的，新闻都报道过的。

10.作息正常，饮食规律，这个真的很重要，按照规律办事是防止继续长痘的最好办法。

早上吃好

中午吃饱

晚上吃少

夜宵不要

禁止熬夜

实在没啥好说的，只要你长过痘，我就会问问上面这个你到底做到没；如果你上夜班，我就让你辞职，你办不到，我就逼你辞职，除非你告诉我，你熬夜可以赚很多很多票票。

早餐一定要吃，这个必须绝对的，不吃早餐离死不远了，显示出你不是个健康的人，早餐应该以营养不油腻为主，以谷物和粗粮为主，比如八宝粥、小米粥等，降火接地气，何乐而不为呢？尽量少喝豆浆，除非万不得已。晚饭一定要吃，不一定是饭，可以是其它，只要吃7分饱即可。记得按时吃饭，不然得胃病，以后皮肤要遭殃的，皮肤暗黄跟胃病就有一腿，哪怕你有足够的理由：老师我不按时吃饭可以赚很多很多票票，我的问题是：你的命重要还是票票重要，不要本末倒置了，会闹笑话的。

每天8杯水，这个实在没啥好说的，一个杯子250毫升，办不到的慢慢练，没啥好说的，尤其是额头长痘的。

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