今天和一名男性朋友聊天，他说他自从上班就开始了慢慢相亲路，这几年挣到的工资全贴补给各路相亲妹子了，但是网撒得再广，一条鱼也没捕捞上来。说完叹了口气，狠狠吸了口烟又说，这周末打算去F城，家中老母亲又给安排了一个对象。

施子咂舌，你说你都N次了一直约不上咋不反思反思，就凭今天这身烟味儿，咳咳……还有这汗臭味儿，就活该饱受单身苦，晚上没人给你暖被窝。

朋友不悦了，那你给我治治，这单身毛病治好了，赏!重赏!

于是施子认真思考了一下，今天就先来重点讲一讲颇令很多直男骄傲的“男人味儿”。

很多直男不自知，满不在乎地说这有啥?这是男性荷尔蒙的味道。

NO!NO!NO!

正是这种令人受不了的味道把广大女性排除在以你们为中心点5米的空气防御墙外。要是放在了日本，这就变成了一种“气味骚扰”。你没看错哦，是骚扰。

那这种尴尬的气味怎么来的呀?能不能除之而后快?

PART01：独一无二的体味

宝宝们会发现有些人在夏天蚊虫缭绕成云的季节，很招蚊子欢迎，殊不知这也是体味在起作用，当汗液中乳酸含量较高时，蚊子就会被招引过来。医学研究表明，人体每一平方厘米皮肤上大约有300万个细胞，100个汗腺，20多个溢脂毛孔和10来根汗毛，但每个人的数量又都不一样，这是大家的体味有的浓烈，有的寡淡的原因。

所以，我们每个人都有体味，而且是独一无二的体味。

这些体味主要和三个因素有关。一个是皮肤表面活动的细菌、一个是每天摄入的食物、一个是情绪的波动。施子就这三个主要的来源渠道，各个击破。

>>表皮细菌<<

人的皮肤表面分布有多种细菌，尤其在温热潮湿的环境下生长活跃，能够与体表分泌物如汗液作用生成特殊气味。分泌物较多又不易蒸发的身体部位，如腋下、乳头周围、肛门等都是容易被细菌寄生的场所，也是体味相对较大的部位。

解决办法：肯定是要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣服啦。而且在如何选择适合自己的个护用品也有不少的讲究哦。下文另外做详细的分析。

>>摄入食物<<

经气味化学家测定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢，还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代烃等衍生物，分别通过呼吸、尿液、粪便和汗液几大排泄系统排出。

这些代谢物质跟我们每天摄入的食物有一定关系。比如欧美人，因经常进食肉类，男女都有较浓而又有所差异的体味。而以进食蔬菜或其他素食为主的地区，体味偏清淡，缺乏“荤味儿”。

嗜好各异，体味也有区别。不知道爱吃的广东人会不会继“广东人吃福建人”之后，也会尝试吃吃欧美人。

解决办法：平衡饮食中的荤素搭配，减少抽烟甚至戒烟肯定能大幅提升自身散发的体味。听说经常食用茉莉花、芦荟、杏仁、无花果、玉米、红薯等的仙女们，就会有香水般的体香。而实在爱吃大蒜的人，排出的硫化物多，嘴里往往会有蒜臭味。所以这类宝宝们吃完大蒜真的要好好漱口。

>>自身情绪<<

体味还会受到情绪的影响。惊恐、焦虑、兴奋和紧张等都会引起体内激素代谢变化，进而影响体味。

解决办法：学会管理好自己的情绪。提高个人的修为和拓展个人的胸怀。人是未来佛，佛是过来人，凡事开心最重要。

PART02：从口到脚，各个击破

>>口臭<<

口臭，真的可以算是最尴尬的毛病了。因为有口臭的人往往又不自知，张嘴在和身边朋友高谈阔论的时候，又不好意思捂住口鼻，真的是只能屏气，保持尴尬又不失礼貌的微笑了。

临时食用刺激性食物，比如大蒜会造成临时性口臭。

再者，就是由于缺乏长期的口腔护理和体质湿热，又饮食不节，从而导致的胃肠积热产生口臭。

对于临时性的口臭来说，各位男士们只需注意都能克服这个问题，比如出门拐角去便利店买个口香糖、找点泡茶的茶叶放到嘴里嚼一嚼。

对于后者长期性口臭的男士来说，施子只能说你们要给自己加点料，做一些身体护理啦。

牙膏分消炎、美白、除口臭等多种。针对口臭一族，可以刻意挑选主攻去口臭的牙膏。怎么分辨呢，最靠谱的方法就是查看牙膏成分是否含有铜叶绿酸钠，目前能对口臭起到一定的缓解作用，发挥这一作用的关键成分，以铜叶绿酸钠居多。

我们推荐：

Hawking/好易康生物牙膏2号

参考价格：35软妹币

没想到施子首先推荐的品牌是国货吧，国货里也有佼佼者哦。好易康是复旦大学研发的生物牙膏品牌，其中的关键成分fe生物溶菌酶是以复旦(fudan)和酶(enzyme)的首字母命名的。这种溶菌酶可以有效清除口腔内的细菌和牙菌斑，从一定程度上缓解口臭。

我们推荐：

Dr.WildDependent美白牙膏

参考价格：168软妹币

考虑到广大男士们有抽烟的习惯，所以推荐了瑞士的这款牙膏，专为有烟渍茶渍困扰的人群设计。据说采用浮石颗粒做摩擦剂，摩擦力超群，能够很好地清洁牙齿上的烟渍、茶渍、咖啡渍。

只是这样强势的选手，只建议每周使用两次做一下深度清洁就好啦。过度使用可能会损伤牙釉质哦。

但是，不要奢望一支牙膏就能解决所有问题。平时养成饭后漱口，多用牙线剔除牙齿之间的食物残渣也是非常非常重要的!

我们推荐：

狮王新品NONIO漱口水600ml

参考价格：85软妹币

狮王去年夏季推出了预防口臭的口腔护理品牌“NONIO”，主要面向20～30多岁的年轻男性。作为狮王家的一个下线品牌，这个系列的漱口水可以从引起口腔异味的根源杀菌，而不是用香味掩盖，而是从根本上除菌，本身也没有难闻的气味，性价比很高。

除了正常的口腔护理之外，还可以随身携带一支口气清新剂，虽然是短效产品，不能长期解决问题，但至少保证约会的时候不会黄呀，对不对。

我们推荐：

皓乐齿净澈口腔喷剂6ml

参考价格：22软妹币

日本的一个口气清新剂，口味比较多，有覆盆子薄荷味、青葡萄薄荷味、清香柑橘味、纯薄荷味，入口略微苦涩，后面就好了，散发果香味来，清新持续时间一小时左右。

>>腋下<<

腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。

而且，因为散气性差，是个体味重灾区。而胳膊往往又要上下摆动，只要一抬胳膊，再多的英姿帅气、玉树临风都救不了你，除了“见光死”，这回是彻底“闻味亡”。

只有把去味做好了，最后才能像陈立农这样清爽干净，才能给人一种散发着阳光气味的大男孩感!

目前市面控制体味的产品主要有止汗剂喷雾、体香剂凝膏和走珠香体露。

喷雾类产品相对清爽，更适合较大面积的使用。比如脖颈、脚掌、膝盖内侧等处，可以有效控制汗液的分泌，减轻体臭。一般建议是身体沐浴干净后再进行喷雾。如果是出门后补搽，应先用面巾纸将汗拭净后再使用。喷雾式香体露可以为身体驱走不雅气味，拥有一个清爽舒适的感觉。

Tips：千万不要把香体露喷洒全身，那样会令汗水无法排出而造成体温失调，不利于健康。

我们推荐：

OldSpice老帆船Wild男士止汗喷雾

参考价格：65软妹币

推荐理由：

OldSpice是宝洁公司的产品。在1990年推出OldSpice香水，帆船商标加上以穿水手服的模特儿做宣传曾经风靡一时!扮演了数十年老绅士香水的角色，基于香水的底子近几年开发一连串的清新芬芳产品如沐浴露，体香剂，香体露等。

所以有着宝洁的技术做背书和扎实的香水底子，这款止汗喷雾能够全天有效去除体臭汗臭，而且在调香上俘获人心，分别有猛狮、狼刺、斐济、猎鹰、熊。怎么样，听着都很man，想立刻入手一瓶试试看吧?

还有一类是体香剂凝膏。沐浴或者清洁后，适量涂抹于腋下即可，涂抹后不会留下白色痕迹,不能用在有伤口的皮肤上。相对于喷雾，集中的涂抹重点部位也能有效控制体味。

Tips：

在大量出汗后，不要使用香体膏，否则将造成汗水、细菌与香体膏相结合，反而影响香体膏的使用效果。

我们推荐：

Degree除臭香体止汗膏

参考价格：46软妹币

这是美国专业的止汗品牌。此款香体膏为《荒野求生》主角贝尔.格里尔斯代言，相信很多男生就要看到是贝尔代言就足够带货了。这个系列的止汗膏主打人群是运动型男士，有着长达48小时的止汗功效，如果平时运动量比较大的男士不妨选择这款香体止汗膏。

第三类是走珠香体露。走珠类的香体产品在抑汗能力上要更强一些，而且其携带更加方便，不会滴漏的走珠设计非常好用，携带方便是走珠香体露的绝对优势，在购买时注意检查有无泄露。

涂抹方式和其他的一样，用在脖颈、腋下、手肘处和膝盖内侧等身体部位效果最好。如果需要补涂，要先将汗用面巾纸轻压拭干补涂部位，再补搽一点即可。

我们推荐：

德国syNeo水耐止汗露走珠

推荐理由：226软妹币

适用于易过敏的人群，接触皮肤不刺激，产品包装上号称是孕妇、小孩子都可以用，没有什么香味，针对不喜欢调香型产品的男士们，不妨考虑下这款止汗露走珠。

>>私处<<

这个部位相信男生们是最最重视和需要精心呵护的了。而且平时如果不注意清洁，真的很容易导致细菌、真菌感染，严重的时候还会生病哦。

而且平时的沐浴露和香皂等碱性产品会剥夺肌肤中必要的水分和油脂，破坏私处的微弱酸性环境。所以对生活质量有要求的男士们不妨购入一款专门护理液。

我们推荐：

Bluetex蓝宝丝男士私处护理液

参考价格：69软妹币

推荐理由：原料天然，专为男士小弟弟设计。能有效杀菌止痒，去除包皮污垢。真心推荐给那些喜欢运动、包皮过长、喜欢穿牛仔裤和羞羞生活比较频繁的男士们，毕竟爽完就睡不健康，讲究可持续发展才是王道。

>>足部<<

细节决定成败。对脚丫子的护理可能会让很多不拘小节的男人觉得很娘，其实不然，对自己的足部负责，不管他人眼光才是最man的，毕竟谁也不愿意拖鞋就闻到一股子臭气熏天的味道。

如果是由于鞋袜长期不清洁造成的脚臭，施子也没什么好说的了，请各位直男们把鞋子拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。

同时，每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。泡脚的热水里可以加入低浓度的福尔马林或明矾，明矾有止汗功能。

我们推荐：

小林制药运动鞋除臭剂

参考价格：35软妹币

推荐理由：每天回家之后，把脱出来的鞋子用除臭剂喷一喷，不单单抵御难闻汗味，还能杀灭细菌，除菌和消臭一步完成。同时小林家这款除臭剂还含有吸湿成分，能保持脚底部的干爽。

PART03：最后的话

Tips：保持身体清洁是减少体味最重要的方法，但如果你在尝试了各种清洁方法，如经常更换衣物，及时洗澡等，仍然有浓重的体味，就需要重视一下自身体质问题，到正规医院接受医生的检查，因为这往往是代谢性或者感染性疾病引起的体味加重。

好了，以上就是施子今天想和和各位大直男分享的止汗去味大全，种草了不少心头好吧，你看只要肯花心思，直男形象一定会发生大变化的，还用担心妹子不会主动来约你吗?

END

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