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随着生活节奏的加快，再加上工作和生活压力过大，会让一部分男性出现性冷淡的问题，性冷淡又被称为性欲减退或者性欲低下，到底是什么原因导致的男性性冷淡呢。

男人性冷淡是怎么回事？可能是这5个因素在作怪！

1、大量的吸烟喝酒

适量的喝酒精能够让人们产生性欲望，但是会损害到性能力。大量喝酒会引起慢性肝脏中毒，升高了血液中雌性激素的水平，雄性激素水平势必会下降，从而降低了性欲望。

香烟里面含有尼古丁焦油以及一氧化碳被身体吸收之后就会抑制雄性激素的分泌，另外也会阻碍神经反射，降低了性能力，让男性出现性冷淡。

2、受到了药物影响

生活中常见的降压药物、抗癫痫、抗精神疾病以及激素类的药物等都会影响到男性的性欲，如果长时间服用势必会减退性功能，导致阳痿早泄，此类人群需要去医院，在医生的指导下调整用药的剂量以及种类。

3、身体中的雄性激素明显降低

随着年龄增长雄性激素会慢慢降低，同时性生活的要求也会降低。雄性激素主要是维持男性最基本的生精能力以及第二性征，让大脑皮层处于兴奋性，从而产生正常的性反应。下列患者可以在医生的指导下，选择雄性激素的药物来进行治疗，从而提高性能力。

4、生活压力比较大

现在的生活节奏比较快，一部分年轻人需要背负房贷及车贷，再加上心理素质差，会产生焦虑感，从而干扰了大脑皮质的功能，导致男性的性欲降低。

5、患上了某些慢性疾病

当男性患上慢性疾病时比如肾功能不全、糖尿病肝硬化以及高血压等都会影响到男性性能力，从而出现阳痿早泄等，降低了性生活的质量，减弱了性欲。此类患者需要积极的治疗原发疾病，另外也要警惕雄性激素水平，必要时需要在医生的指导下选择激素来治疗。

温馨提示

要及时找出导致性冷淡的主要原因，并且对症治疗，才能够彻底的去除根源。要养成良好的生活习惯，避免有太多的心理负担，适当的锻炼身体来增强体质。不能乱使用壮阳药物，非但不能提高性能力，反而会对身体带来严重的伤害。饮食方面以清淡为主，多吃一些含精氨酸以及锌丰富的食物。

性生活是日常生活中不可缺少的一项活动，因为它不仅能够使人身体更加的健康，还能够促使夫妻之间的感情更加的亲密。但如果性生活出现了不和谐的因素，很容易使感情出现裂痕，性冷淡就是影响性生活和谐的因素之一，那么，男人性冷淡怎么办呢？接下来就让我们一起来了解一下提高男人欲望有哪些方法。

有哪些提高男人欲望的方法呢？

1、保护男性的生殖健康

想要提高男人的性欲望，重点是保护男性的生殖健康，比方说穿透气性的宽松的内衣，减少吸烟喝酒等不良的生活习惯，减少去泡温泉，蒸桑拿的次数。如果男人的性能力受到了影响，或者生育能力受到了影响，自然对性生活的兴趣也会降低。

2、建立亲密无间的夫妻关系

有一些男性之所以会性冷淡，与妻子的感情不好也是一个非常重要的原因。夫妻二人感情不再亲密，自然也不想进行身体上的接触，即使例行公事一样交作业，也会提不起多大兴趣草草了事。这时候就要重建夫妻之间亲密的关系，可以开诚布公的交流，也可以一起结伴旅行，在旅行中放松身心，打开心扉。

3、远离负面情绪

特别是人到中年，男性面临的压力会越来越大，上有老下有小，都要靠男性去支撑。如果压力得不要及时的排解，就会使男性始终陷入负面的情绪之中不出来，自然就没有心情在性生活中浪费过多的时间。这时候一定要学会释放情绪，可以多培养自己的兴趣爱好，或者与别人多交流多倾诉，这样才能尽可能的摆脱消极情绪，减少消极情绪对性生活的影响。

4、排除疾病因素

如果最近明显突然感觉性欲下降有时也与男性身体上的疾病有关，包括前列腺炎等生殖健康的疾病，还有其他一些全身性的疾病，都会影响到男性的性欲。想要改善这种情况引发的性冷淡，就应该去医院及时的治疗。

5、适当的使用情趣用品

有一些男性之所以会出现性冷淡的情况，也与平静如水的性生活有关。如果性生活没有任何的激情，虽然也提不起男性的兴趣。为此可以适当的使用一些情趣用品，包括女性的情趣内衣以及情趣工具的使用，这些充分调动男性的性欲望，也是比较好的尝试。但是一定注意的是情趣用品应该去正规商店购买，并且日常储存的时候也尽量做到无菌的环境，以免造成感染。

男人的性冷淡总是会有原因的，找出原因就能够有效的解决，作为妻子一定要充分的理解，并且愿意为提高男性的性欲望做出努力。

满足感与自信心

，请系统

拓拓老师

《性商课程》

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