感谢刘维忠厅长_二军医大教授,教大家用最便宜的药治常见病

腹泻(急性)

一般的用保济丸就可以了(三毛一代),如果较严重的话用氟哌酸(七毛一板)搞定.

刚想感冒时也就是有一点点症状时不要忽视,这个时候最重要,用维C(五毛一代)或速效伤风胶囊(六毛钱一板),如果发烧就加用安乃近(两块左右一盒,有的药店可拆散卖.吃此药要多喝水)

如果流鼻涕或鼻塞得很厉害,可以用琦克(这个较贵,十块一盒,但见效快,一颗见效,可以拆着卖,1块7一颗.)

1.咳嗽有痰而且痰黄或带血丝,可用牛黄蛇胆川贝液(一块多两块钱都有)+阿莫西林(两块左右)

2.干咳或痰少可用甘草片(两三块左右)+阿莫西林.

咽喉肿痛

刚开始不舒服就注意了,立即吃药,可用清火片或牛黄片(一毛一代),再严重些可加阿莫西林.

红霉素片3粒+维生素B1(4粒)+维生素B2(2粒)开水送服,一天两次,半小时止痛.

注意:以上用药不适合少儿及孕妇

头痛（各种头痛均可）

生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

头晕（头昏眼花、晕眩）

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

生鸡眼时

更换鞋子是先决条件。在热水中浸泡20-30分钟后擦净，涂上康达泰去茧液。要反复进行几次。鞋子磨鸡眼时除更换鞋子外，再垫上一个垫保护鸡眼部位不受磨。要有耐性地连续做，一定能治好。

干咳（感冒或其他原因引起均可）

生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

粉刺、祛痘

土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试颜芝坊草本植物液。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

高血压、高血脂

芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

脚臭、脚气

可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，用于熏脚

即可压制气味，想要根除脚臭的朋友推荐“氏云堂蟾蜍脚气王"每晚喷一喷，连续使用一周即可痊愈。

狐臭、异味

每次用小苏打粉;拿一块沾水后的纱布(微湿).沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可，或者到网上买瓶“玫之露去异味香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

消化不良（儿童消化不良同）

鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

口臭、口气

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，生活上多注意，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭者，小编比较推荐使用氏云堂口立清喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它。

丰胸美体

直接使用「玫之露增乳精油液」抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，15天就能看到非常明显的效果。市面上有假冒产品、认准包装“玫之露”千万注意：不要购买到伪劣仿制品

内热口干

芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

灰指甲

甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心，专家推荐外用药物ticd草本抗菌膜只要每天坚持涂一涂就可以了，完全不影响正常生活。

急、慢性肾脏炎

4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

减肥瘦身

荷叶灰方组成：荷叶。方法：烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。瘦不下去的朋友可以试试颜芝坊修体精油屈臣氏淘宝都有卖效果很明显，我亲身体验过的，不要太瘦哦！

记忆力差

鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.

痔疮（疼痛不止）

茄子。将其切片，烧成炭，研成细末。每日服3次，每次10克，连服10天。本方清热止血，重者建议使用氏云堂中药膏，纯天然药材，无刺激性药性温和，效果不错。

便秘（大便燥结、排便困难）

用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次。

鼻炎、打喷嚏

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，或用康达泰蛇胆鼻炎喷剂对着鼻子每天喷一喷，效果特别好，推荐给懒人淘宝网上就有卖！

每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服即可减缓病情，忌吃羊肉、鸭血。

毛发旺盛/脱毛/腋毛腿毛/胡须

推荐无副作用植物提取的兰梦肌柔肤脱毛膏，国妆特证哦，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧。

皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏

对各种皮肤瘙痒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，

推荐用康达泰百草膏，这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。

用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

打蛔虫

生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

腹痛（成人腹痛同）

用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

皮肤保养

春夏需要保湿美白的美眉可以用一下我美女姐妹推荐的日本兰梦肌面膜，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需

要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。

每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）

泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

考场镇静良方

学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）

食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

祛斑、淡斑

①鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。小编也推荐用兰梦肌植物精油，这个网上有卖的，可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑。我身边有得了10几年雀斑的，去医院花了几万都没治好，用这个精油几个疗程就彻底治愈了，无任何副作用，适合各类人群，有各种斑点亲们建议试试这个。

颈椎痛

羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

骨刺（骨质增生）

狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

腿抽筋

桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

口眼歪（面部神经麻痹）

黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

脱肛（解大便时肛门脱下）

每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）

韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

掉发脱发

脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。其实脱发已经成为我们生活中一部分，就是每天掉的头发不要太多，每天脱发太多，那就有些不正常，促进头发生根的生长直接使用康达泰增长精华素，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善。

活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

喝酒不醉

葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。一个让你脸红的微信：nan538，脸红也得加额！

长寿保健药酒

磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

手汗、脚汗太多

明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

手足开裂、粗糙

生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

蚊虫咬伤（红肿、痒）

用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

妇女白带（白带多、有异味）

生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

妇科炎症

每个女人都有妇科炎症，只是程度的不同。向姐妹们推荐莱芙柔凝胶消毒剂，具有收宫缩阴，祛除异味，养血调经，滋阴漂红，清宫养巢，清热燥湿等功效。我用后效果特别好，整个人都觉得年轻有活力了，同事都说我气色越来越好，还问我怎么保养的呢。老公也越来越疼我了。妇科疾病的早期症状并不明显，不趁早治疗严重了还会伴有臭味，白带刺激外阴会引起外阴瘙痒的情况，严重时还会有下腹坠胀痛，性生活后加重，也有些患者会出现尿频等不适症状。自从在某宝买了莱芙柔凝胶消毒剂后，妇科的问题再也不用担心了。

子宫、卵巢肿瘤

红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

阳痿（男子阳茎不能勃起）

磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，有壮阳的功效。

早泄（男子在房事时过早射精）

韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次。

男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）

活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

前列腺炎

麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

前列腺肥大

冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）

花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

牙周炎、牙龈炎

用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

牙出血（经常出血或刷牙引起）

花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

视力衰退（老光、老花、视物不清）

白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

虫入耳

用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。

咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）

用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）

黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）

鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

鱼刺卡喉

较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

流鼻血

藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

除面部皱纹

鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效.

皮肤粗黑

靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

除面部色素斑

鲜西红柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润.

脱发头屑头痒

每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.

斑秃秃顶

按134条使用，并用老姜片每日擦头皮3-5次，与69条同用半月，以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

头发增亮

啤酒醋按2：1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月.

白发变黑

何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发.忌蚕豆.

牙变白

用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白.

长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）

明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

甲状腺功能亢进症

黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

慢性肠炎

鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

肾亏腰痛

丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

中医治疗奇效

治高血压:

(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效.

(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效.

(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效.

治低血压:

甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周.

治血脂稠:

(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程).

(2)山楂.银杏叶.绞股蓝各15克,泡茶喝.连服四疗程(半月为一个疗程)

脸上黑星:

元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈.

治神经衰弱:

浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合.水煎服,每天一次,半月治愈.

立治牙疼:

白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧.5分钟不疼,虫火寒齐清.

根治牙疼:

蚂蜂窝.红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼.

治口腔炎:

西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效.

治烂嘴:

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈.

治咽炎:

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).

治中耳炎:

韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效.

治耳鸣耳聋:

雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效.

治感冒:

香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈.

治偏头疼:

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙.

治头痛:

白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)一个让你脸红的微信：nan538，脸红也得加额！

治头晕头痛:

黄芪.天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈.

治阴痒肛痒:

醋500克,盐5克加热洗,一天三次.

治鼻出血:

(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血.

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除.

治青光眼:

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈.

治眼流泪.角膜炎:

鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈.

治手足裂:

五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈.

治肩关节周炎:

生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程).

治胆囊炎:

玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克.水煎服,每日三次,一个月治愈.

治肠胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根.

治类风湿性关节炎:

辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈

治气管炎:

炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,鸡蛋清调和,男左女右贴在脚心处,吃鸡蛋.每天一个,七天特效.

治胆结石:

鸡内金10克,焙干研末,白开水冲服,一天三次,一个月治愈.

治肾结石.尿道结石:

核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,一个月治愈.

治胃病:

血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服.一天一剂,半月治愈.

治胃胀胃满:

黑白丑焙干研末,白开水冲服,每天3次,每次10克,七日治愈.

治四肢麻木:

生姜,大蒜各20克,切碎拌陈醋100克,加水一碗煎开熏洗患处.

一句话健康贴士

2、夏季多吃苦味有益健康.

3、多喝水能防肾结石.

4、夏季不宜光着上身睡觉.

5、冬季养生宜多食热粥.

6、冬季洗澡次数不宜多.

7、冬季不宜长期待在温暖房间.

8、不宜长时间停留在冬季雾气中.

9、冬天不宜把围巾当口罩用.

10、冬天早晨不宜洗头.

11、健身前热身活动很重要.

12、运动损伤应"冷"处理.

13、步行适量能使大脑更年轻.

14、步行最有利于中老年人健康.

15、深呼吸不利老年健康.

16、老人晨练应先进食.

17、运动后应喝杯牛奶.

18、睡眠充足才有益健康.

19、情绪不畅会导致胃病.

20、手机贴膜会伤害眼睛.

21、员工不宜在办公室吃午餐.

22、午睡有助于预防冠心病.

23、不宜用沸水煎中药.黑

24、服中药不宜加糖.

25、不能用95%的酒精消毒.

26、日照每天过三小时才算健康住宅.

27、破损瓷砖辐射较大.

28、卧室窗户留缝有助于睡眠.

29、清晨不宜开窗通风.

30、热水袋比电热毯更益健康.

31、不宜用塑料袋保存果蔬.

32、筷子最好半年换一次.

33、牙龈出血要尽快更换牙刷.

34、正确刷牙比选择牙膏重要.

35、起床不宜马上叠被子.

36、晒被子不能拍打.

37、空腹不宜喝蜂蜜.

38、喝蜂蜜可解酒.

39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

40、素食为主更适合中国人.

41、海带可预防高血压.

42、凉水洗脸好处多.

43、刷牙宜用温水.

44、洗脚宜用热水.

45、脚寒容易感冒.

46、干嚼食物可防止大脑老化.

47、上午晒太阳有利于冬季健康.

48、翘二郎腿会影响健康.

49、戴帽子不宜过紧.

50、常梳头有益健康.

51、长时间微笑和利健康.

52、强忍泪水等于慢性自杀.

53、小便时咬紧牙齿有益健康.

54、打喷嚏时不能捂嘴.

55、早晨一杯水很重要.

56、白开水超过三天不能喝.

57、每天一杯咖啡好处多.

58、咖啡要趁热喝才好.

59、酒后喝咖啡易发高血压.

60、喝下午茶有益增强记忆.

61、绿茶有益防治肝炎肝癌.

62、胖大海泡茶不宜长期饮用.

63、感冒不宜喝苦丁茶.

64、不应用保温杯喝茶.

65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

66、不宜空腹喝酸奶.

67、喝完牛奶应喝口白开水.

68、常喝豆浆更健康.

69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

70、白酒不宜代替料酒做菜.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.

72、吃鱼能保持血管年轻.

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.黑

74、胆固醇高者少吃鱿鱼.

75、海蜇皮能治高血压.

76、食肉过多对身体有害.

77、骨折初期不宜喝骨头汤.

78、炖鸡汤不要先放盐.

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.

81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、饭菜不宜"趁热吃".

85、多吃黑色食物可补肾.

86、多吃玉米好处多.

87、不宜吃开口的糖炒板粟.

88、多食核桃有益心脏.

89、花生具有抗衰老作用.

90、常吃花生可预防胆结石.

91、常吃生花生可治胃病.

92、醋泡花生可以软化血管.

93、西瓜不宜长时间存放冰箱.

94、吃葡萄有利于护肝.

95、吃草莓有助于防止辐射.

96、甘蔗被称为"补血果".

97、苹果营养全面.

98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.

99、红枣有增强肌体免疫力的作用.

100、山楂易致胃结石.

101、肾病不宜食杨桃.

102、香蕉是廉价减肥药.

103、菠萝可以护胃.

104、芒果保健作用大.

105、烂水果不烂部分也有毒.

106、水果不如蔬菜有营养.

107、木瓜可增加胃肠动力.

108、芦荟能缓解亚健康.

109、胡萝卜有降血压作用.

110、胡萝卜下酒会中毒.

111、萝卜白菜不应混吃.

112、人参和萝卜不能一起吃.

113、西兰花营养价值高.

114、香椿浑身是药是宝.

115、香椿需用开水烫.

116、多吃番茄可防晒伤..

117、泡发干长香菇最好使用温水.

118、吃饭应先吃青菜后吃肉.

119、常吃大白菜好处多.

120、韭菜可补肾助阳.

121、茄子有益降低胆固醇.

122、洋葱可保护血管.

123、做菜勾芡有助保护肠胃.

124、黄瓜,西红柿不能一起吃.

125、豆芽一定要炒熟吃.

126、饭前不宜吃西红柿.

127、山药是冬季滋补佳品.

128、豆腐吃多对身体有害.

129、油炸臭豆腐不利健康.

130、红薯叶是宝.

131、红薯有了黑斑不能吃.

132、日常饮食应少吃胡椒.

133、多食味精影响视力.

134、多吃盐会使血压升高.

135、干海带长时间浸泡才能除砷.

136、海带不是越"绿"越好.

137、黑木耳补铁效果最好.

138、大蒜宜生吃.

139、香油更适合中老年人吃.

140、腐竹在豆制品中营养价值最高.

141、枸杞能"强精壮体".

142、当归能增强肠胃吸收.

143、天麻炖鸡不可取.

144、男人不宜趴着睡.

145、饭后吸烟危害更大.

146、孩子厌食多吃醋.

147、儿童常吃面包好.

148、使用筷子能促进幼儿神经发育.

149、学生不宜补偿式晚餐.

150、儿童不宜多用鱼肝油.

151、果味维C不能让儿童当糖吃.

152、早餐吃燕麦有助于记忆.

153、鼻子出血时不要抬头.

154、儿童开灯睡觉患癌率增大.

155、打乒乓球可预防儿童近视.

156、儿童不可多吃山楂片.

157、儿童吃糖多了爱发脾气.

158、儿童喜食甜食容易体弱.

159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆.

160、游戏对幼儿心理发展很重要.

161、白天需要让宝宝运动多一些.

162、幼儿服药时要多喝水.

163、给孩子喂药不能用牛奶.

164、彩色T恤更能抵挡阳光.

165、浴后不宜立刻化妆.

166、晒后不能用热水洗脸.

167、苦瓜羊肉汤去痘效果佳.

168、束腰过紧可引发痔疮.

169、吸烟也会伤胃.

170、不含尼古丁的香烟仍有害.

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