每年的十月是“国际乳腺癌防治宣传月”。根据《中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发乳腺癌病例超过二十万例，乳腺癌已经成为女性发病率最高的癌症。

专家指出，我国乳腺癌多发年龄比发达国家要年轻近20岁，在国外，乳腺癌发病年龄一般在60岁左右，但在中国，发病年龄多集中在45到55岁。

△视频：乳腺癌是女性发病率最高的癌症

这些因素极易诱发乳腺癌

到底什么人会是乳腺癌的高发人群呢？专家表示，遗传、生育、哺乳和生活习惯等，都会跟乳腺癌的发生息息相关。

遗传是乳腺癌不可改变的因素。比如在有遗传病史的家里，如果母亲得过乳腺癌，那么她的孩子患乳腺癌的风险可能要提高2到3倍。

生育、哺乳对乳腺癌的发病也会有一些影响。不生育、不哺乳的人群患病率都会比生育、哺乳的人群相对较高。

除此之外，专家称，随着大家生活水平的提高，目前的饮食习惯中，高脂肪、高蛋白、低纤维的食物食用较多，这也是增加乳腺癌发生的因素。

另有研究显示，一个星期有4个小时以上运动的女性，比没有运动的女性乳腺癌的发生率要低60%。

十类女性更易患病

早发现早治疗早期治愈率超90%

由于早期的乳腺癌没有明显感觉，很多患者要么是体检发现的，要么是经过科普以后去做自我检查发现的，所以说，筛查是尽早发现乳腺癌的主要手段。一般来说，建议35岁以上的女性，每年要到医院做专项检查，从目前临床来看，80%以上的乳腺癌患者都是自我检查发现的。

专家表示，早发现，早治疗，早期乳腺癌的治愈率能到达90%以上，而且还能将乳房保留下来，避免切乳之痛。

远离乳腺癌预防是关键

根据相关数据显示，在我国，临床乳腺癌的两个发病高峰，第一个是45到50岁之间，另一个则是在70岁之后，从临床来看，乳腺癌也有年轻化的趋势。

专家指出，定期检查是防治乳腺癌的关键。每个月自我检查的时间可以定在月经后的第7天到第10天，这个时候乳房组织比较软；绝经后的女性可以定一个具体的日子。平时自查可从这三步入手：

①双手自然下垂，仔细观察两个乳房的外观，看它们有没有改变。如果有某些特殊现象发生就需要警惕。

②将左手抬起，用右手的手指指腹轻轻按压左侧乳房，从乳头开始顺时针方向向外侧扩展。之后换手检查右侧乳房。然后，用大拇指和食指的指腹部分，挤压两侧乳头的每一个部位，注意是否有异常分泌物出现。

③乳房检查之后，是腋下，通过按压的方法来检查腋下淋巴腺是否有肿大现象。

专家特别提醒，自检的目的是发现问题，而不是自我诊断，如果发现硬物一定要及时到医院就诊，以免耽误治疗时机。

乳腺疾病五大常见症状

男人也会得乳腺癌恶性程度更高

另外，乳腺癌不是女性的专属疾病，男性也会患有乳腺癌，且恶性程度更高，男性乳腺癌发病率大概在1%或以下，但由于在认识上存在误区，临床常见的男性乳腺癌患者，多数都在中晚期，专家表示，男性出现乳头凹陷或胸部有硬物，一定要及时就医排查，以免耽误。

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编辑/张省

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