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身体上的每一根头发和每一寸皮肤都是父母给予的。我们必须珍惜和珍惜它。健康的身心是生命的根基，孝道是第一位的。男女生后身体结构上有一些差异。随着年龄的增长，男人会逐渐从青春期长出胡子。长胡须是共生体。男人的成熟。胡须的密度受受体

中雄激素的影响。近年来，“叔叔式”在各个国家都很流行。留胡子的叔叔更受女性关注，是成熟和魅力的象征。许多雄激素水平高的男性每天刮一次胡子，否则他们会显得特别邋遢邋遢

看来普通的剃须实际上隐藏了一个秘密。有人说剃须的频率与男性的预期寿命有关。定期刮胡子会影响男性的预期寿命。这种说法真的有科学依据吗？男人刮胡子时注意什么？如果你不知道，你必须来看看

男性剃须频率和预期寿命之间的关系

为了解决这个问题，英国研究团队做了这样一个实验。实验前，团队成员随机选择5000名留胡子的男性进行长期观察和研究。经过多年的跟踪调查，发现男性的身体健康与剃须频率密切相关。在5000名留胡子的男性志愿者中，每天剃须一次的男性死亡率约为25%~31%，而不每天剃须的男性死亡率约为40%~45%

，每天刮一次胡子的人死亡率较低。这是否意味着每天刮胡子的男性会更健康、寿命更长？当然，这不是绝对的说法。毕竟，影响男性生活的因素除了剃须外，还与环境、饮食、遗传、个性、工作、运动量等因素密切相关，而且不能完全由胡须决定

男人刮胡子时注意什么

（1）注意刮胡子的时间

刮胡子的最佳时间是早上洗脸后。如果早上太晚，你可以在晚上洗完澡后几分钟刮胡子

用温水湿润面部后，它可以释放毛孔，软化胡须。在此期间剃须不仅可以保护面部皮肤，还可以促进胡须的脱落，这可以一箭双雕

（2）刮胡子前，一定要打出泡沫

刮胡子之前，一定要在需要刮胡子的部位涂抹剃须刀或其他能够打出泡沫的洗护产品，泡沫可以起到杀菌消炎的效果，避免刀片直接与面部接触，

降低感染的几率

，保护皮肤。

用刮胡刀刮完胡子之后，不要直接用凉水清洗，最正确的做法是用温水仔细清洁刮完胡子的部位，随后用洗脸巾擦拭干净，涂抹水乳等其他护肤产品，保证面部的清洁与干燥。

（3）不要来回刮同一个地方

刮胡子时尽量不要来回刮同一个地方，以免刮伤皮肤引起炎症。

（4）刮胡刀要提前消毒

各位男性朋友在使用刮胡刀刮胡子之前，一定要提前给刮胡刀消毒，可以在刮胡刀表面涂抹生理盐水或用专业的

酒精消毒棉片

擦拭刮胡刀表面，避免细菌与胡渣过度打交道，影响健康，损伤皮肤。

（5）不要与他人使用同一个剃须刀

不论是手动刮胡刀还是电动剃须刀，都属于非常私人的物品尽量不要与他人合用，与他人合用同一个剃须刀，容易出现交叉感染。

毕竟，胡子上具有较多的细菌，也有许多人体分泌物，长期与他人合用一个剃须刀容易感染。

（6）剧烈运动后不要刮胡子

长期从事剧烈运动或刚做完重体力劳动的人不要立即刮胡子，这时候刮胡子会使大量的汗液通过毛孔进入皮肤容易造成感染。

提醒：这2个时间段，尽量不要刮胡子

【运动前】

如今是一个全民健身的时代，越来越多的人认识到了运动健身的好处，很多酷爱运动的男性，去健身房以前都会提前将胡子刮干净，殊不知这种做法是非常错误的。

运动前刮胡子虽然可以提升颜值，避免邋遢，但运动前血管是比较脆弱的，刮完胡子后剧烈运动，大量的汗液会刺激面部，容易出现

皮肤感染

，情况严重的甚至会出现皮肤破溃，容易长痘闷痘，堵塞面部的毛孔。

长期坚持运动的男性运动前最好不要刮胡子，运动后也不要立即刮胡子，稍微等待1~2个小时，等到皮肤恢复到适宜温度后再刮胡子也不迟。

【饭后】

很多男性喜欢吃完饭之后立即将胡子刮掉，吃完饭后立即刮胡子是非常错误的行为，这个时间段刮胡子不利于身体健康。

刚刚吃完饭后，肠胃正处于消化吸收的过程，血液流速加快，这个时候刮胡子很容易将面部皮肤刮出血，影响颜值也会伤害健康。

想刮胡子最好在吃完饭后半小时到一小时以上再刮，为了健康一定要记住。

虽然刮胡子是一件非常常见的事，但对于多数男性来说并不清楚刮胡子的最佳时间和禁忌症，看看本文后，相信大家对此事都有了更深的了解，屏幕前的你还有其他刮胡子的好方法吗？可以在下方评论区分享留言。

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