养生小贴士

、君子兰烂根怎么办

君子兰是长春市花，受到不少老年朋友的喜爱。在君子兰养植中，烂根是不少花友会遇到的问题。那么，君子兰为什么会烂根？遇到这种情况该怎么办？

君子兰烂根是由细菌引起的病害，一般发生在夏季高温环境中，主要原因有以下几方面：

温度高，空气湿度大，通风状况不良，极易烂根。

浇水过多，营养土含水量大，透气性差，根被水长期浸泡，导致根变色腐烂。

施肥过多，营养土中的肥料未能充分发酵，造成发热烧根，引起烂根。

在换盆时，由于操作不当，导致根部折断，引起烂根。

使用瓷盆、塑料盆等，因盆土透气、透水性差而烂根。

土质不好，有细菌性病害侵蚀肉质根，造成腐烂。

以上6个方面是君子兰烂根的常见原因。花友们在日常养护时要注意掌握水和肥的用量，防止水长期泡根，施肥要适量适度，薄肥勤施。

如果君子兰已经出现烂根现象该怎么办？先不要着急，只要抢救及时，还是可以救活的。

先把君子兰倒出，把烂根剪掉，用木炭粉或细炉灰涂抹伤口，也可以用高锰酸钾水冲洗根部，然后放在阳光下晒10分钟左右，利用紫外线杀菌。如果一半以上的根腐烂，那么杀菌消毒后可种入细沙中催根。如果只有少数根烂掉，可以直接栽进新的营养土中，半个月内控制浇水，一两个月后即可恢复。如果肉质根已全部烂掉，可以把烂根剪干净，洗净根茎，涂木炭粉或细炉灰后，放入细沙盆中催根，经过两三个月后，也可重新生根。

另外，用腐熟的叶土做培养土抢救君子兰效果也不错。具体方法是，把肉质根用清水洗两遍，去掉烂根，在伤口处涂纸烟灰，阴干两小时后，栽到针叶腐殖土盆中，放在半阴处，适时浇水，保持盆土湿润，半个月后便可生根。

、实用驱蚊小妙招

夏季是蚊子繁衍最旺盛的时期，本期“蚊虫大作战”特别为大家搜罗了几种简单又有效的驱蚊妙招。

碱水盆驱蚊将洗衣粉混合肥皂丝倒入装了水的小盆子，放在地下角落，三天后，蚊子数量可骤减；

八角泡水洗澡用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身；

穿浅色衣服蚊子较喜欢停在黑色衣物上，在炎热的夏天穿颜色较浅的衣服可避免招惹一些蚊子；

吃大蒜驱蚊蚊子非常不喜欢人体分泌出来的大蒜味；

点燃艾叶驱蚊又除味将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊，点燃干桔皮，也可代替蚊香，既驱蚊，又可消除屋内异味；

自制驱蚊水准备一个可喷水的小瓶和五片复合维生素b1，将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可有效避蚊。

、饭后半小时是养生黄金期

餐后半小时喝些水，能够加强身体的消化功能，帮助脂肪代谢。还可以利用这段时间拍打经络，主要针对任脉，也就是小腹以上正中间的部位，有很多重要的穴位分布在此，吃完饭从上到下轻轻拍打20分钟，可以帮助消化、强身健体。

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