清爽宜人的体味是对自己贴心的关爱，也是对别人的尊重。炎炎夏日，再美丽的女子也难以做到冰肌无汗，若你还容易有汗味，烦恼就更多了。

为何夏季腋下容易出汗?

成人的身体平均有300-400万条汗腺，一天能产生15升液体，汗液中将近99%是水，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处。

腋下出汗有异味的原因

腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起腋下出汗酸臭。夏季稍有运动后，受内分泌腺影响大汗腺分泌旺盛，故在此时就会有少许的异味产生。

夏天出汗后怎么做才对?

用干毛巾或温热毛巾擦，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。大汗后应先休息一会儿，等体温恢复、汗液干了后再洗澡。

轻松止汗妙招

中医按摩轻松止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

穿通爽衣物

长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

香体止汗露

如果你想要带有香味的止汗露，可以选择止汗香体喷雾。你只要每天早上在腋下喷上止汗香体喷雾，走到哪里都不用担心，它所含的强力吸汗配方，能迅速令肌肤舒爽且留芳香。

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