阳痿怎么自己恢复?阳痿是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么在治疗的同时应该如何自我保健呢?下面为大家介绍阳痿自我治疗保健方法，供大家了解。阳痿的自我保健方法1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。3、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒……

苦咸，寒。

清热，凉血。治

内热，风温灼热多眠，肺热咳血，温疟，瘅疟，产后虚烦血厥，热淋，血淋，

痛，瘰疬。

①《本经》："主暴

，身热肢满，忽忽不知人，狂惑邪气，寒热酸疼，温疟洗洗，发作有时。"

②《别录》："疗伤中淋露。下水气，利

，益精，久服利人。"

③陶弘景："疗惊邪，风狂，庢病。"

④《纲目》："治风温灼热多眠，及热淋，遗尿，金疮出血。"

⑤《本草述》："主治患痰虚烦。"

⑥《要药分剂》："清虚火，除血热。"

⑦《现代实用中药》："治卒中患者之四肢浮肿，又用于急性热病中末期之灼热及衰弱病之消耗热，

肺结核

之骨蒸潮热等，有清凉性滋养之效；又用于小溲亦涩，肺热咳嗽等证。"

⑧《民间常用草药汇编》："清肺热。治吐血及老年咳嗽。"

⑨《南方主要有毒植物》："治

、肺结核、尿路感染、

等。"

血分无热、中寒便滑、阳气外越者慎服。

吃什么比较好

1、虫草6克，

2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄

块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。

180克，鲜

240克，素油、

适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食

，炒匀即起锅。可佐餐，用以下酒更有效。

3、千里光60克，蛇倒退30克，

车前子

15克，

100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，

喝汤。每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用

4、雄蚕蛾20只，

30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。本方忌服

，尤适用于

5、雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。

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