春天来了的标志是什么？

杜甫说"嫩蕊商量细细开"

苏轼说"春江水暖鸭先知"

若由医生来说

判断春天来了的方法是：脸上痒的病人开始多了，其中不少还是老相识，每年春季都要「约会」一次。

按理说皮肤痒的病人一年四季都有，但这些「老相识」却一些

共同特点:

1.通常春天来了就突然发作

2.痒的地方多在脸和脖子，或裸露的手臂上。

3.皮疹远看就是发红、有点儿肿，近看可能会发现一些芝麻大小的红疙瘩和/或一些增多的皮屑。

4.容易眼红、眼痒、打喷嚏。

为什么会这样？

春天的到来，不仅让沉睡了一个冬季的动植物复苏，也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了，这些物质都是常见的过敏原，可以诱发敏感人群接触部位的炎性症状或过敏反应。

跟很多其它过敏性疾病一样，

理想的做法是找出过敏源或致炎物，然后避免接

触它们

。这说起来轻松，做起来就难了。比如对花粉过敏，它们每到适宜的季节就广泛存在于空气中，尤其是户外；即使你待在户内，十分注意清洁卫生，也无法完全躲开室内的其它过敏源，比如尘螨。

常见的过敏源有哪些？

飞扬的花粉柳絮

：微小的花粉颗粒、树木的柳絮随着空气四处游荡，是很强的过敏原。

飘浮的灰尘

：灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维。

散落的猫狗毛发

：现在宠物猫狗逐渐增多，散落在空气中的宠物毛发也就越来越多，对宠物过敏的人群也逐年增加。

化妆品的某些成分

：香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有去死皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

春季抗过敏，中医有奇招

1.打喷嚏、鼻子痒——按摩迎香

过敏的重要症状，就是打喷嚏不断，鼻子痒痒，还有不少人会鼻塞。我建议大家可以多摩擦鼻子。方法很简单，将两个拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。

还有非常重要的方法是，按摩鼻翼两侧的迎香穴、上迎香穴。它们都是治疗鼻部疾病的重要穴位。方法是将双手大鱼际擦热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。

2.皮肤瘙痒——止痒三角区走罐

如果皮肤过敏瘙痒难忍，涂药膏又怕产生激素依赖症，就可以试试在人体的“止痒三角区”作文章了。该区域有三个穴位，即：肝经的合穴曲泉穴、脾经血海穴、经外奇穴百虫窝。在该三角区内走罐，或者热擦、刮痧这几个穴位，能收到不错的效果。

3.肺俞穴

肺俞穴属足太阳膀胱经,肺俞穴

具有调补肺气,补虚清热的功效,对过敏

性哮喘有作用。

食疗抗过敏

1.金针菇

有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

2.红枣

含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

欢迎分享给您身边饱受春季过敏困扰的人。一定会给他带来意想不到的帮助。

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