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患了糖尿病，除了坚持规律用药，食疗降血糖也可同时进行。民间有一些降血糖的偏方，效果非常不错，但知道的人并不多，今天要介绍的这种野草叫翻白草，路边随处可见，巧用可以降血糖。

1种野草降血糖效果好，适合初期糖尿病患者

翻白草又叫萎陵菜、天藕儿、湖鸡腿、角草、土人参等，全国各地都有，一般长在山地，路旁也有。

翻白草含有根含鞍质、黄酮类等成分，经临床验证，翻白草对早期的糖尿病有治疗功效，长期坚持服用，可以一定程度上降低尿糖、血糖，口渴、尿频症状也会减轻。

翻白草治糖尿病具体用法：

干的翻白草5~10钱，水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶；或新鲜的翻白草5~7颗，去掉枯叶和须根，洗净后晒干煮水，用法一样。

小提醒：

阳虚有寒、脾胃虚寒的人群不建议食用翻白草，另外，现在农药污染严重，最好选择去药店购买，而比较严重的糖尿病，不建议用次方，效果不突出。

糖尿病老病患，则另外推荐一个食疗方

翻白草对初期糖尿病患者有一定疗效，但若是糖尿病老病患，最好使用“青钱柳薏仁茶”的食疗方，效果更好。

青钱柳被誉为医学界的第三棵树，青钱柳降血糖相信大部分的糖尿病患者都知悉，一方面含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢；另一方面又含有与糖代谢和胰岛素作用密切相关的Ni、Cr、V、Se等元素，可以协助胰岛素发挥降血糖作用，并能改善糖耐量。

而薏仁对糖尿病的改善作用近来也引起关注，薏仁可以抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，帮助降血糖的同时，还可预防糖尿病并发症，另外，薏仁祛湿利水消肿，可大大改善糖尿病人下肢浮肿的症状。

青钱柳和薏仁两者相结合，配制“青钱柳薏仁茶”，具体方法如下：

青钱柳10克，薏仁5克，洗净后加水煮茶，饭后饮用。

网上也有很多成品的青钱柳薏仁茶出售，这种茶降血糖的效果不错，假货也多，购买时记得看好成分，当然不怕麻烦的，也可以自己煮。

糖尿病人饮用青钱柳薏仁茶，控制血糖平稳、消除肿胀、尿频不适的效果都是不错的，若是调理过程中发现血糖下降幅度较大，可咨询医生后再决定是否调整药量。

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