进入秋冬季后不但皮肤会出现干燥情况，鼻子同样会异常干燥，但冬天鼻子干燥怎么办的问题大部分人都容易忽略。长时间鼻子干燥对人体而言影响非常大，因此应该引起足够的重视，以此来保证身体健康。

文/记者：柯颂

以手通鼻隐患多

入冬以来，黄先生的鼻子一直都觉得干干的，特别是早晨起床后，老感觉鼻子干燥、发痒、有异物，于是就习惯地用手去挖或捏。近日，黄先生鼻部周围出现红肿，鼻孔内不断渗出带血的分泌物，医院耳鼻喉科医生给黄先生检查后说，是因为用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭疖及周围组织的蜂窝组织炎。

主治医生吴亮介绍，经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。吴亮医生提醒说，不要把挖鼻孔看成是无关痛痒的小毛病，它可能会惹来大的麻烦，挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔，引起鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，会引发致命的颅内感染。

鼻子干燥出血要找原因

“但是，对于鼻出血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕。在发现有小量鼻出血时，必须仔细查找出血原因。至于全身性原因，主要见于全身性疾病。有不少的全身性疾病会引起鼻出血，如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。”吴亮医生表示。

吴亮医生介绍，一旦鼻子出血时，首先精神不要紧张。如果自己止不住血，应去医院急诊。医生检查后，可以按照实际情况作针对性的处理：对出血部位和出血点清楚的，可以用止血药或电烧灼或冷冻等疗法。出血一时止不住的，可以用气囊或油纱条压迫止血。

“如果反复出血，在出血时未查清出血原因者，则在止血后还应再作检查，以找出出血的原因，进而对病因给以适当治疗，这是预防再出血的根本措施。”吴亮医生表示。

养护鼻子防受损

“冬季气候干燥，平时要注意多喝水，多吃一些含水分较多的水果，也可以在每天洗脸时用水清洗一下鼻子。目前市场上有一种专门用来保养鼻孔的洗鼻壶，用凉白开水放点盐，每天早晚清洗鼻孔，不仅可以防止鼻孔干燥、发痒，而且可以保护鼻子。”吴亮医生介绍。

5妙招教您保养鼻子

冷水洗鼻

提倡一年四季用冷水洗鼻，尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻窍，可改善鼻黏膜和血液循环，增强鼻对天气的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。

鼻内按摩

将拇指和食指分别放在左右鼻腔内，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜湿度正常。拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。

鼻外按摩

用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉12次。这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜的循环，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

蒸汽熏鼻

可用杯盛热开水，将蒸汽吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。每日进行两次，每次半小时，间隔2小时，即可杀死全部流感病毒。

中药塞鼻

取野菊花放在蜂蜜内水蒸，蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。用时蘸少许涂鼻腔，每日三次。野菊花性味苦寒，有清热解毒的功效。现代药理研究证实，它对流感病毒溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用。”吴亮医生详细地介绍了鼻子的保健方法。

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【来源：中山日报

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