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9月20日是“全国爱牙日”，记者采访了口腔专家，对大家常见的四个护牙误区答疑解惑。

误区一：牙齿越白越好

很多人都追求一口白牙，认为唇红齿白代表美丽、自信，25岁的罗洁芸（化名）也不例外。为了让自己的牙齿变得更加洁白，罗洁芸平时使用了不少美白产品，比如牙粉等，最近还网购了一些美白牙贴。

西宁市第一医疗集团总院口腔正畸科副主任医师鲁光炜

介绍，牙齿组织由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓构成，牙本质的颜色是黄色的，牙釉质的颜色是半透明的，牙釉质的透明度越高则越能透出牙本质的颜色。也就是说，健康的牙齿颜色应该是白里透黄。正常情况下，牙齿的颜色与自身的肤色协调才是最好的。如果牙齿过于洁白，与肤色不协调，看起来更不自然。

“通常，四环素牙、牙釉质发育不全者，牙齿颜色影响美观，可以通过正规治疗美白牙齿。”鲁光炜说，很多宣称美白牙齿的产品大都夸大了功效，希望大家谨慎选购。据了解，大部分美白牙贴的主要成分以过氧化物为主，短时间内的确可以美白牙齿，当过氧化物的含量符合一定范围时，对牙齿不会造成损伤。

现在，不少人网购的渠道不正规，无法保证美白牙贴的成分，不建议随便购买使用。最近，英国期刊《科学报告》上的一项研究发现，使用含有过氧化脲、过氧化氢的普通牙齿美白剂可引起牙齿细胞损伤，甚至损伤牙髓。

误区二：用食盐刷牙能健齿

“你以后少用牙膏，应该像我一样用食盐刷牙，这样能保护牙齿。”西宁市民张成功（化名）退休后开始注重收集一些养生的小方法。半年前，他看到一篇有关用食盐刷牙才对牙齿好的文章，之后便改用食盐刷牙。

“用食盐刷牙的人不在少数，他们认为牙膏含有化学成分，用多了会侵蚀牙齿，而食盐有消炎、杀菌的作用。”鲁光炜说。

不过，因为食盐并不是专业的牙膏，所以鲁光炜不建议大家直接用食盐刷牙。

食盐本身是一种坚硬、尖锐的晶体，长期用它刷牙很容易磨损牙釉质，使牙本质暴露出来。再者，牙龈表面有一层非常柔嫩的黏膜，经常用食盐刷牙，黏膜会受到磨擦和刺激，造成牙龈出血。

鲁光炜告诉记者，牙膏含有摩擦剂，它可以通过机械摩擦清除牙齿的污垢，使牙面变得光滑、平坦。同时，牙膏里的化学成分都是小剂量的，只要漱干净，就不会给人体带来伤害。

误区三：电动牙刷最可靠

电动牙刷的出现，方便了人们的生活，有些人甚至觉得和手动牙刷相比，电动牙刷对牙齿更好。

鲁光炜说，研发电动牙刷的初衷是为手部有障碍和身体不便的人设计的，这些人只需要将刷头放在牙面上，刷头就会按照设定好的动作完成牙齿清洁工作。但是，为了让刷牙更便捷，越来越多的人开始使用电动牙刷。

不过，有的电动牙刷是借助传动轴带动刷头作圆周运动，然后利用摩擦力来清洁牙齿，这只能刷到牙齿的正面、背面和咬合面，刷毛可能刷不到牙缝和龈沟内的菌斑。

另外，由于电动牙刷震动的频率高、声音大，一些人使用后可能会出现头晕的现象，这种情况不宜使用电动牙刷。患有口腔疾病或者牙齿本来就不好的人绝对不能使用电动牙刷，以免对牙齿造成二次磨损。矫正牙齿的人也不适合使用电动牙刷，否则不仅起不到有效清洁的作用，反而还会使矫正器脱落。小孩子好奇心强，有可能会把电动牙刷长时间放在某一颗牙齿上，这样会对牙齿组织造成损伤，所以建议儿童使用手动牙刷。

“其实，只要使用正确的方式刷牙，不管是电动牙刷还是手动牙刷，最后的清洁效果都是一样的。”鲁光炜说。

误区四：窝沟封闭后不用复查

门诊上，不少家长带着孩子来做窝沟封闭，这本来是一件好事，可是做完后他们认为给牙齿上了保险，再也不来复查。”说到这儿，鲁光炜有些无奈。

窝沟封闭是将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性屏障，覆盖在窝沟上，阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法。它不会损伤牙体组织，是儿童护牙的最佳方法。

孩子长出第一恒磨牙的1年至2年内（也就是6岁至8岁之间）是做窝沟封闭的最佳时间段。一些家长认为，做完窝沟封闭后孩子就不会长龋齿了，这是不对的。因为细菌无处不在，所以做完窝沟封闭后需要每半年复查一次，以便及早处理可能出现的问题。

由于窝沟封闭只能降低牙齿咬合面的龋坏风险，对邻面龋没有预防作用，因此，做完窝沟封闭正确刷牙、使用牙线依然很重要。

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西海都市报记者/赵越

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