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男人天生对能量的需求比女人高！无论你是初生牛犊的

岁，还是自我感觉良好的

岁，需要可持续发展的

岁，还是老当益壮的50岁，都应该开始学会注重保养。澳洲的保健品虽然以女士、宝宝用的居多，但也不能忽视男同胞们！所以这期小编决定为广大男士们来介绍一下男人特别需要的保健品。

复合维生素

男人为什么要补充复合维生素？

复合维生素的补充对人体健康起着至关重要的作用!男人拥有和女人不同的人体构造，而在生活中面对的各方面压力也更大。因此男人和女人所需要补充的维生素也不尽相同。澳洲市面上有专门为男士研制的复合维生素产品，帮助男士们维持身体所需的各方面营养！营养搭配均衡，抵抗力提高，身体自然健康充满活力！

精品推荐

Swissemen'sultivite男士复合维生素

Swisse

专为现代都市男性设计的配方，历经

多年的全球性研究和临床认证，随科学发展进步不断更新制成。全面为男士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳，舒缓压力，改善男性生理机能，帮助男士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态。

Blackmoresmen'sperformancemulti男士复合维生素

Blackmores

男士活力综合营养素的综合配方提供全面的多种维生素和矿物质，可支持男士的日常活动，帮助应付充满压力的生活。它提供全面的维生素、矿物质和草本植物配方，

帮助维持和修复肌肉组织；帮助减轻压力和增强男士性功能；帮助全身的血液循环；保护肝脏以免受到外来因素的损伤。

Nature'sownmen'smultivitamin男士复合维生素

Nature’sOWN

男士多效营养复合维生素

，协助能量产生，保护心血管健康，提高免疫力，使用浓缩维生素

矿物质

草药和营养设计来满足特定生理需要的男人，使男士精力充沛。

保护前列腺

男人为什么要保护前列腺？

随着年龄的增长，大部分男士面临更多的前列腺健康问题。有一个形象的比喻,说前列腺炎就像男性的“第二种感冒”一样常见。

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，

25%

50%

的男性遭受过此病的困扰，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。

在许多男性的观念中，前列腺保健似乎只是老年人才应注意的事情。专家表示，近年来前列腺疾病逐年呈高发和低龄化趋势发展，因此男性朋友应了解前列腺保健更多常识，并且今早开始保健预防各种前列腺疾病！

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Swisseprostate番茄红素前列康

Swisse

前列腺片含有优质的成分能够帮助前列腺正常的功能运作。经过实验室研究证实，

Swisse

前列腺片配方中的某些成分，尤其是番茄红素，能够缓解、改善良性前列腺肥大的症状，包括排尿困难、排尿断续、尿频、尿急、尿液泄露等症状。所有成分都是天然草药制造而成，没有化学成分。

Blackmoresproserenhealth锯棕榈复合胶囊

Blackmores

的这款产品是由多种维生素和矿物质的复合配方，同时含重要的维持前列腺健康的番茄红素，它为保持前列腺的健康提供了全面的营养素。研究表明

BlackmoresProstateHealth

能有效地抵抗自由基对前列腺细胞的侵害，同时也能缓解早期前列腺肥大的症状。

Thompson'sprostatemanager男士前列腺保健

本产品内含特殊功效的营养物质，如锌，维生素

和硒，有助于维护前列腺的健康，特别是有助于保护前列腺细胞，免受自由基损害。内含锯棕榈、荨麻跟美洲蒲葵。临床验证表明，锯棕榈精华有助于缓解经诊断为良性前列腺肥大症状（导致前列腺增生的共同原因）。

Nature'sownprostatehealth男士前列腺保健

男性的前列腺增大

位于膀胱

使得排尿困难和不舒服。

Nature'sOwn

前列腺保健产品能帮助缓解轻度到中度的前列腺增生症状，包括弱尿流量、不完全排空膀胱和尿频尿急等症状。富含天然前列腺保健植物精华，锯棕榈精华，维持前列腺健康；保持前列腺正常体积及其功能，

排尿畅通无阻；舒缓夜尿、尿频、尿急及尿流细弱等问题

令男士精力充沛

；全面调理男士整体健康，回复精壮水准，

促进头发再生，让光明的“地中海”变成一片茂密的“森林”。

男人为什么要补肾？

肾脏对男人的重要性就不用多说了。肾不但与性能力有关，还在人体机能中充当了水管工的职责，孜孜不倦地帮身体清理“垃圾”，排出代谢废物。别看你平常可以忽视它，一旦它出了故障，很可能影响全身的正常工作，引起多种疾病。作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。所以，养肾是每个步入中年的男性都必须要忠实的保健课题！

精品推荐

Bioislandkangarooessence袋鼠精

BioIsland

袋鼠精选用澳洲野生成年雄性袋鼠的肌肉、生殖器组织提取。具有补肾强精，益气提神之功效。纯天然原料，不加任何化学合成成分。绝非那种伤害身体的速效刺激类性药，无副作用。含丰富的营养素、荷尔蒙、必需氨基酸、矿物质等是高级天然补血强精强壮剂。常服用能帮助男性恢复机能，强健身体，消除疲劳，增强体力和耐力，帮助男性荷尔蒙分泌。对体力透支、四肢疲倦、精神恍惚、注意力减退者能有效改善。

Nature'scareessencekangaroo袋鼠精

Nature'sCare

袋鼠精采用澳洲健康野生红袋鼠肌肉、睾丸组织提取物、尾巴精华成分等生产而成，除含有丰富的营养素，荷尔蒙外，尚含有氨基酸及矿物质，长期服用，能滋阴补肾，增强性功能，对易疲劳，体力衰弱者有明显恢复作用；对阳痿、早泄及肾虚导致的腰膝酸软者有较佳的改善，对纵欲过度、病后养身、脸色苍白、头昏眩晕者可大补元气，是澳洲本土特有的男性强精补肾营养佳品。

Swisseorganicmaca玛卡粉

MACA

，一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。当时印加人除了把

MACA

当成果腹的食物外，还意外发现

MACA

可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为

MACA

的神奇效用。由于

MACA

富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不易疲劳；

MACA

并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，

生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力。大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为

MACA

而一一消除了。

男人为什么要护肝？

也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，所以近年来，男性们纷纷谈“虚”色变，补肾也成为他们生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，保护男人的肝，远比补肾更重要。

中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压,消化系统统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的“脂肪肝”；长期面对电脑，“久视伤肝”；加上现在乙肝病人的增多，保护肝脏更是刻不容缓。

精品推荐

Swisseultiboostliverdetox护肝片

澳洲最热销的一款护肝片！Swisse

护肝排毒片有益于肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。

Swisse

护肝排毒片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟。

奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急性慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。

朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程。同时该产品还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。

Healthycareliverdetox护肝片

HealthyCare也是澳洲数一数二的保健品大牌！退出的这款护肝胶囊片，可以帮助恢复肝脏功能，促进肝脏细胞修复，帮助细胞新生帮助保护肝脏以免受到病菌、污染伤害以及有排毒、解毒的功效帮助调解肠胃功效。适合肝脏功能失常者、经常饮酒者以及肝炎病患者和肝炎病毒携带者。

Blackmoresmilkthistle奶蓟草胶囊

Blackmores这款是纯奶蓟草胶囊！奶蓟草是一种很强的抗氧化剂，可以排除毒素，保护肝细胞，支持正常肝脏功能。适合应酬多，喝酒多人士；肝功能差、乙肝、酒精肝、肝硬化、脂肪肝；急慢性肝炎和中毒性

肝损害者；高血脂、高血压人群。

Nature'sownlivertonic保肝宁

Nature'sOwn

奶蓟草护肝片能够保护肝细胞，具有强大的抗氧化活性功能，能有效的对肝脏进行排毒，它支持再生的肝细胞和防止潜在的有害物质。这款护肝片含有7000mg的超高含量奶蓟草！能够有效保护长期饮酒伤肝和患有急性慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。

男人为什么要补充备孕保健品？

怀孕时两个人的事情，备孕保健也绝不是女人专属的工作。男士的身体健康也直接决定着精子的质量和宝宝的基因健康。

男性备孕最关键的一点就是强壮

。在保有不错体力的前提下，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。有研究标明，

与否很大程度上取决于备孕爸爸的健康程度。备孕男性既要确保高质量的精子，还得防止各种疾病的侵扰，生活中的食物是细胞代谢和机体活动最根本的给养源，只有吃得好，吃得对，才能保持充沛的体力和精力完成受孕，育出健康茁壮的宝宝。

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Bayermenevit男性备孕营养素

此产品由澳洲拜耳（

Bayer

）公司出品，是全球公认最神奇的男性精子的维他命丸，有效提高精子质量（尤其是针对吸烟，肥胖，压力大等问题），为健康受孕做好准备，可增加一倍受孕机会。

Menevit

含有的抗氧化剂的组合为计划怀孕的夫妇提供健康的精子。精子质量受到不健康的生活方式的影响（如不良的饮食习惯，饮酒过量饮酒，吸烟，压力等），还有其他包括环境因素（如污染，农药），疾病和健康状况不佳的影响。丈夫在妻子准备怀孕的前

个月就要开始使用，持续服用直到妻子怀孕或遵医嘱。这是因为精子的生产周期大概需要

74-78

Blackmoresconceivewellmen男性备孕营养素

Blackmores

男士备孕营养素是经过科学配方，提供关键营养素的先进组合，支持精液健康。科学制定提供健康男性生育营养支持

，抗氧化配方，以支持最佳精子的

DNA

，有助于维护男性健康，增强幸福感。。这款产品是澳大利亚第一个含有辅酶

Q10

的活性形式配方，以保护精子细胞免受自由基的伤害。

Caruso'sfertilespermmax男性备孕营养素

Caruso'sFertileSpermMAX

含有辅酶

Q10

、番茄红素，硒和锌。科学的配方

可以帮助促进普通健康的人产生健康的精子。作为保护性的抗氧化剂，辅酶

Q10

和番茄红素减少损害精子细胞的自由基的破坏性作用。同时含有一定剂量的番茄红素，所以它在正常范围内能帮助促进健康的精子产生。

Swissezinc+补锌片

锌是身体健康必不可少的微量元素。锌有助于适当水平，以支持健康的皮肤和轻微的伤口愈合。此外，很多人可能不知道的是：锌还是男性生殖健康包括健康精子的产生至关重要。想让小蝌蚪们健健康康，就先从补锌开始吧！

心血管

男人为什么要保护心血管？

男性患心血管疾病的风险要远远高于女性。在发达国家，心脑血管疾病被称为

男性疾病

80%

的心血管病发生在男性身上。在

岁之间，男性的发病率约为女性的两倍，

岁以后，这种比率才开始逐渐减小。

为何心脑血管疾病对于男性的危害更加大呢？这与男性的生活方式密切相关。

压力:

对于快节奏的现代社会，男性通常要承受更大的压力，而对于自己的健康也更不关心。熬夜、三餐不定、缺乏运动等坏习惯，均是引发心脑血管疾病的诱因。

吸烟：

吸烟也成为了男性独有的一个

祸害点

。据报道，

％的冠心病和高血压患者有吸烟史，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高

3.5

倍。这是因为烟草燃烧时会释放约

种对于心脑血管有关的化学物质，特别是其中的尼古丁和一氧化碳会激发和加重冠心病的发病。而对此，唯一的应对方式就是戒烟。

肥胖：

肥胖也是引起心脑血管疾病的一大病因。男人多中年发福，脂肪集中地在肚腩位置；女性在青春期、妊娠期、生产后及更年期容易发胖，赘肉区多从下肢开始，继而是臀、腹、颈、胸等部位。这就导致了男性容易生成为

苹果型身材

，即中心型肥胖，这种肥胖的特征是体内脂肪堆积在腹部。它使慢性病发生的危险度增加，与心血管疾病、糖尿病、老年痴呆、肿瘤等等都有非常密切的关系。

所以，对于男性朋友们来说，注意保护心虚管的健康刻不容缓！

精品推荐

Blackmoresfishoil鱼油

Blackmores

深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——

DHA

（二十二碳六烯酸）和

EPA

（二十碳五烯酸）。

DHA

EPA

具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量，预防心血管疾病的功能，可以防止血液凝固，预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压，降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。

Blackmores血糖平衡片

Blackmores平衡血糖片可以改变因饮食和运动而引起血糖水平的波动。饮食中，含糖较高的食物会减少身体中糖的新陈代谢所需的重要营养物质铬。它含有能量生成所需的铬、维生素C、镁、维生素B3和维生素D的复合配方，有助于替换因饮食或运动习惯改变引起的血糖平衡所需要的营养缺失，支持和调节来自食物新陈代谢的能量生成，并且支持运动中或运动后的新陈代谢。

1）帮助调节血糖，降低胆固醇水平

2）有助于降低胰岛素抗性

3）防止体重增加

4）减少患糖尿病或突发心脏不适的风险

5）有效减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇（一类无价值的胆固醇），增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇（一类有益的胆固醇）

Swisselecithin软磷脂

卵磷脂是构成人体细胞的主要物质，是目前全世界医学唯一认定有健脑、益智、增强记忆力的产品。卵磷脂中含有的主要成份磷脂酰胆碱能强化神经，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，还能够避免胆固醇凝结，预防血管堵塞，预防因动脉硬化造成的高血压、脑中风、血栓症、狭心症。卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，能健脑益智，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。此外，卵磷脂还可预防、化解胆结石。卵磷脂作为一种健康食品，有着全面、长远、稳定的效果，同时又没有药物的副作用，在增进健康和预防疾病方面起重要作用。

Healthycarepropolis蜂胶

蜂胶含有大量的黄酮类化合物，高达

多种，是蜂胶的重要特色。黄酮化合物能够清洁血液、强化细胞膜、促进细胞功能的活络作用，不易被病毒侵入，具强力抗菌作用。蜂胶能调节血压、血脂、血糖对于糖尿病者有益，净化血液；杀菌、消炎、抗真菌和抗病毒；增强免疫力，清除自由基、抗辐射、延缓衰老；减轻更年期妇女的更年期症状；美容养颜，使肌肤呈现自然美、细腻光洁、富有弹性；对癌细胞有灭杀和抑制的作用；保护胃黏膜；保护肝脏。

Healthycare辅酶Q10

辅酶Q10被誉为心脏卫士！辅酶

Q10

是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。辅酶

Q10

是一种类似维他命的养分，是为身体带来活力的重要元素，对促进心脏健康和心肺功能有显著功效。虽然它能在人体中自然产生，但其浓度会随着年龄增长或正服用某类药物而逐渐减少。

为了确保体内有足够的辅酶

Q10

，我们可以多吃富含辅酶

Q10

的食物，或是服用辅酶

Q10

营养补充剂。适合心脏病、高血压患者；需要抗氧化防衰老的人；需要提高免疫力、增强活力的人。

关节骨骼

男人为什么要保护关节骨骼？

与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。虽然女性患有关节疾病的人群普遍多于男性。但是，男人较女人运动量大，在生活过程中，各种关节的老化磨损现象也较为严重。所以，对于男人来讲，保护关节也是格外重要的。

步入中老年的男子汉们容易骨质疏松。引起男性骨质疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，导致活化的维生素D减少，影响胃肠道对钙的吸收从而使造骨原料缺乏等。专家指出，也有可能与男性不良的生活习惯有关，特别要指出的是，吸烟与饮酒大大破坏了他们在骨骼方面相对女性而言的优势，是引起骨质疏松的重要原因。

精品推荐

Swissecalcium+vitaminD钙片+维生素D

Swisse

维生素

片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为

生命中的钢筋混凝土

Swisse

维生素

片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收；其维生素

则主要是维生素

，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。

Blackmoreshighstrengthcelery西芹籽胶囊

Blackmores

西芹籽是传统的草本方法

帮助缓解痛风

关节疼痛

风湿痛。西芹籽是一种温和的利尿剂，它可以用来暂时缓解关节炎，风湿病和痛风所带来的症状。

痛风是关节炎的一种，是尿酸结晶聚集于关节中，对关节刺激而引起的针刺般疼痛。尿酸是机体各种生化工程，包括消化过程所产生的天然副产品，当体内产生过多尿酸，或者肾脏不能很快排泄尿酸，便会出现痛风。

西洋芹、水芹可促进新陈代谢并具有解毒功能，它含有大量维生素

多种矿物质、胆碱、单分酸、镁元素、钾离子、配糖体纤维，具有调节嘌呤正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风结石，修复病变关节炎。

Blackmores维骨力

骨关节疼痛的根源之一是缺乏健康的软骨组织！磨损的软骨无弹性，变薄，增生，变形等都会导致关节疼痛！维骨力的主要成分为氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组成部分。维骨力能加速软骨细胞的再生与修复，修补软骨组织，帮助关节组织再造。为你常年的关节疼痛折磨带来关键性的转变！

BlackmoresJointFormula关节灵

和维骨力有相似之处，这款产品有助保持关节健康，减低软骨磨损。这款产品含有葡萄糖胺，软骨素，

锰和硼

1）葡萄糖胺是软骨基质和关节液的天然成份。葡萄糖胺与蛋白质和其他物质组成软骨的结构单位。这些结构单位称为软骨蛋白聚醣（

aggrecan

），对软骨弹性、韧性和吸震能力都十分重要。当我们年纪渐长，葡萄糖胺补充剂就是软骨成份的重要来源，能够促进软骨健康，令关节更灵活。

2）软骨素就如葡萄糖胺，同样是软骨基质的天然成份。而软骨素加上葡萄糖胺，有助製造和修复受损软骨。软骨素同时亦能够为关节提供润滑作用和补充所需营养，抵抗日常活动对关节造成的压力。

锰和硼都是对关节健康非常重要的矿物质。锰有助身体製造软骨

和骨骼，而硼就是骨骼和关节的主要化学成份。

小编结语：保健品不是女性和宝宝的专利！男人同样也应该学会对自己好一些！注重保养，关爱健康，才能拥有更加成功的人生！

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