长期睡眠不好

失眠是老年人心理障碍的主要信号

。在医院门诊，经常能见到老年人因苦于失眠而求医。

２、说话少，活动少，经常唉声叹气

他们往往感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等。对任何人和事都怀有一种消极、否定的灰色心理。

过分担忧

总是担心子女出门会遭遇不测，孙辈们会走失或得病，但事情往往与客观事实不符合；

或认为自己长肿瘤，得了绝症，无法摆脱对健康状况的怀疑，而体检的结果常常是没有器质性问题。有些老年人患了疾病，常常会想到死亡，并深感恐惧。

有的老人自己还算健康，但得知过去的朋友、同事相继过世，或是老伴去世，也会引发不能自制的恐惧感。

忘性大，做事丢三落四，说话前言不搭后语

老年人记忆力特别差，有时出门买东西，到超市转了一圈不记得自己出来干什么，啥也没买。认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

平时比较郁闷，处事小心，易于伤感，可表现为发牢骚、埋怨，或是自暴自弃。如果受到子女的歧视或抱怨，性格倔强的老年人常常会滋生一死了之的念头。

经常反复想一些没意思的事情

他们很容易对其工作接班人产生嫉妒，或者对自己经常接触的同龄人在健康体力方面超过自己有所嫉妒。

有时，他们还会对自己的好友在家庭经济收入、生活条件、子女成才等方面的明显优势产生嫉妒，经常陷入深深的苦恼和焦虑中。

东南大学附属中大医院

主任医师袁勇贵

图/源自网络

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