在人们的生活中胆结石应该并不少见，特别是对于一些中年人来说，胆结石是一种比较常见的疾病，虽然很多人都知道胆结石是一种疾病，但是有一些人还是并不知道胆结石到底是什么物质。人们又是为什么形成胆结石的？

胆结石包括人体胆囊或者是胆管里面发生结石的疾病。胆结石主要是针对人体整个的胆道系统而言的。如果发现自己有胆结石之后，可以去医院做手术，不过出现胆结石之后身体比较难受。在以前做胆结石手术的人比较少，都是通过一些传统的手术来进行排除，这样的方法比较困难，现在医疗技术发达了，有胆结石的人可以直接做手术，算是一个比较小的手术了。

引起胆结石的原因有很多

1、平时不健康的饮食习惯，不良好的饮食习惯也是会容易引起胆结石的。有些人三餐不定，有时候吃东西吃的特别饱，有时候又不吃东西，这样的习惯不仅是容易引起胃病，也是容易引起胆结石的。

2、还有一些人习惯性憋尿，有了尿意之后也不去上厕所，这样的情况都是非常容易导致胆结石的形成的。

3、不喜欢运动的人或者有肝硬化的人，都是有可能形成胆结石的，生命在于运动，如果身体不运动的话，身体抵抗能力会下降，而且也会容易引起胆结石，对于预防很多疾病都不会有帮助。

4、除此之外，胆结石也会有遗传因素，如果自己的父母有了胆结石或者自己的直系亲属有胆结石，那么有可能自己也会患胆结石的。

人们应该要定期去医院进行体检，这样如果身体出现问题也可以及时采取计划来进行治疗。有些人自己有了胆结石还并不知道，所以病情也就会慢慢的拖延下去，结石也越来越大，到时候手术也越来越麻烦。

想要预防胆结石，平时都应该要多注意自己的饮食习惯，现在引起胆结石最主要的原因就是饮食习惯的不恰当，平时多喝一些水，少吃辛辣油腻以及容易上火的食物，更加应该要少吃路边摊。饮食尽量清淡一些，可以多吃新鲜的水果和蔬菜这些食物的营养价值都非常丰富，而且还可以对预防胆结石有一定的帮助。

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