点击上方蓝字“中老年健康私享汇”关注新鲜健康资讯

心脏的作用

是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，使细胞维持正常的代谢和功能。

你是我的心肝

男人天生都会顺嘴溜出这句话。可是你真的知道心与肝之间的关系吗？

心与肝主要表现在血液和神志两个方面

血液方面

心主血，肝藏血，两者相互配合，共同维持血液的运行。所以说

肝藏血，心行之

。全身血液充盈，肝有所藏，才能发挥其贮藏血液和调节血量的作用，以适应机体活动的需要，心亦有所主。

心血充足，肝血亦旺

，肝所藏之阴血，具有濡养肝体，制约肝阳的作用。所以

肝血充足，肝体得养，则肝之疏泄功能正常，使气血疏通，血液不致瘀滞，有助于心主血脉功能的正常进行

神志方面

心主神志，肝主疏泄

。人的精神、意识和思维活动，虽然主要由心主宰，但与肝的疏泄功能亦密切相关。血液是神志活动的物质基础。

心血充足，肝有所藏

，则肝之疏泄正常，

气机调畅，气血和平

，精神愉快。肝血旺盛，制约肝阳，使之勿亢，则疏泄正常，使气血运行无阻，心血亦能充盛，心得血养，神志活动正常。由于心与肝均依赖血液的濡养滋润，阴血充足，两者功能协调，才能精神饱满，情志舒畅。

所以心和肝互为表里，实为姐妹。

Heart

有这15种表现，

你的心脏很危险！

心脏病已成人类健康的头号杀手，全世界每年有1700万人死于心脏病，所以

早诊断、早预防、早治疗是避免心脏病危及生命避免严重后果的最好方式。

体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适,或产生呼吸困难感。

劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感。

左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部。

出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。

熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转。

性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛。

饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛。

在公共场所中,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够。

上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急。

突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉。

儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫。

感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏,或走路稍快就觉气急。

晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡。

出现下肢浮肿;◆手指或足趾末端出现肥大、变形。

脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色。

高发人群：1、年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性2．吸烟者3、高血压患者4、糖尿病患者5、高胆固醇、高血脂患者6、有家族遗传病史者7、肥胖者。

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加

上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动的越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。

食养+食治

亚健康、心脑养护、三高人群的健康新选择：

天贝地龙乳清蛋白粉采用“调”“补”“清”“修”四维一体的全面食疗组方，精选100%的食品成分，借助天贝粉及地龙蛋白“清”的特点，溶解并清除微血管内的微栓，降低血液中的胆固醇；借助小麦低聚肽“调”的特点，调节血糖血压，抑制胆固醇上升；借助“免疫蛋白之王”乳清蛋白、蛋白核小球藻、辣木叶优秀的“补”的作用，提供人体所必需的的维生素、氨基酸及微量元素，激发人体的免疫功能；借助“细胞动力源”盐藻“修”的特点，促进血管壁损伤的修复，营养细胞、解决细胞受损问题。是现代人调节三高、养护心脑、增强免疫的食疗佳品，更是关爱父母健康，孝敬长辈最好的礼品。

关于我们

香磨五谷中老年健康私享汇秉承中医食疗养生原则，运用微信公众号推广平台，专注于中老年人的四季养生、日常保健、疾病护理，科学饮食及食疗组方的推荐。私享汇与您一起为父母及家人的健康努力！

获取更多健康咨询

扫描二维码关注我们

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。