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退休后的生活本质

知老要顺老，

养老重防老，

健老不服老，

乐老益寿老。

退休后的两点目标

老得慢一点，

病得晚一点。

退休后要正视生老病死

“生”在善平衡，

“老”在懒用功，

“病”从轻视得，

“死”在无知中。

退休后要适应四大转折

从“贡献者”转为“养老者”

从“工作者”转为“休闲者”

从“中心人”转为“边缘人”

从“社会人”转为“自然人”

退休后的1、2、3、4、5

一个中心：

树立健康为中心的意识；

二个基本点：

家庭和睦多一点，保健消费大方一点；

三个快乐：

助人为乐、知足常乐、自得其乐；

四个要点：

把住你的嘴、迈开你的腿、开动你的脑筋、保护你的肺；

五个标准：

体重、血糖、血压、血脂、心态达正常标准。

退休后珍惜6样老本钱

老体、老伴、老窝、

老底、老友、老乐。

老体能自在，

老伴共搀扶，

老窝遮风雨，

老底筑基础，

老友多交往，

老乐常知足。

退休前后的8个区别

1、退休前责任重如山，退休后无事一身轻；

2、退休前是谋生营生，退休后是养生乐生；

3、退休前是为别人活着，退休后是为自己活着；

4、退休前最珍贵的是时间，退休后最珍贵的是健康；

5、退休前是忙中偷闲，退休后是闲中找忙；

6、退休前用劳动双手挣钱，退休后用健康投资赚钱；

7、退休前朋友多是利益关系，退休后朋友才是真情关系；

8、退休前最爱是青春美，退休后最爱是夕阳红。

退休生活的幸福秘诀

退休老人要健康，

心态平衡是良方。

着急上火和生气，

三大病魔损体伤。

沉着冷静和宽容，

三大法宝保健康。

伤心往事不回忆，

美好岁月多向往。

操心事情要少做，

量力而行莫逞强。

善心事情要多做，

助人为乐正气旺。

人逢喜事防激动，

乐极生悲伤心脏。

人造祸事防过悲，

旦夕祸福难测防。

亲朋好友勤来往，

互助友爱心舒畅。

夫妻相爱到永远，

晚年顺心伴夕阳。

退休生活的灵魂和核心

过好每一天，

争取有点用；

当好老来乐，

享受夕阳红！

有了退休生活的幸福秘诀，才能进入了

老有健康、老有快乐、老有所养、老有所为、老有所学

的人生新阶段！

说的太精辟了！如果您也赞同，就发给好友们读一读吧！

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