六大类人群的养生组方 六大类人群的养生组方六大类人群的养生组方

六大类人群的养生组方

第一类:亚健康人群

专家介绍,70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说,就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适,疲劳乏力,反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中,自觉活得很累。

据有关部门统计:

亚健康人群有一部分会死于心脑血管疾病,一部分会死于癌症,一部分会死于糖尿病并发症,能够寿终正寝的不足十分之一!

亚健康自测:

1、浑身乏力,整天犯困

2、头昏脑胀、记忆减退

3、耳鸣心烦、头晕头疼

4、胸闷气短、手脚麻木

亚健康人群的综合调理思路:

1、改变“伤精”的生活方式:

发脾气;纵欲(烟、酒、性);熬夜。

2.全方位立体排毒

排血毒、肠毒、肝毒、肾毒、肺毒、皮肤毒......

3、补充酵素(酶),全面解决营养问题:

即营养不足、不全面、不能转化问题。

4、强肾、养肺、理百损,亡羊补牢犹不迟!

5、扶正固本,调节免疫,综合治理。

亚健康组方的服用组方:

早饭前半小时:

素生源1袋,菊苣胶囊2粒,蛹虫草2片;

晚饭后两小时:

素生源1袋,菊苣胶囊2粒,蛹虫草2片。

注意事项:

1、温水服用,切每天饮水不少于12杯,加速排毒;

2、饮食忌辛辣、油腻、煎炸、腌渍,多吃新鲜蔬菜水果以补充酵素;

3、每天运动不低于1小时,并保证排便一次;

4、保持良好心态,多读传统文化著作,培养陶冶情操的兴趣爱好。

第二类:青少年儿童、孕妇产妇、营养不良者

根据对中国儿童青少年的营养状况调查,中国儿童严重缺乏的营养素有:锌、钙、维生素A、维生素B2;缺乏的有:铁、硒、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素D等。特别值得注意的是,中国儿童、青少年尤其需要补锌。营养专家经过对19个省、直辖市、自治区的儿童缺锌调查结果显示:60%的儿童每天锌的摄入量只有3~6毫克,不到正常需求量的50%。锌对儿童生长及智力发育起着关键作用。因此,我国儿童、青少年补锌是当务之急。

真正赢在起跑线——孕妇产妇必需的12大营养素

1、α-亚麻酸——提升宝宝智能

2、卵磷脂——记忆力的好帮手

3、牛磺酸——宝宝的活性剂

4、叶酸——缺陷的隔离墙

5、铁——造血原料

6、碘——宝宝发育动力

7、锌——宝宝灵动源

8、维生素A——脑、眼长动力

9、维生素B1——神经功能助手

10、维生素B2——宝宝聪明保护神

11、维生素D——骨骼增长剂

12、维生素E——宝宝健康警察

营养组方:素生源+破壁松花粉+天源钙片

具体服用方法:

肥胖体质:素生源饭前半小时服用

偏瘦体质:素生源饭后半小时服用

破壁松花粉:早晚空腹5-10片,孕妇产妇10片;10至17岁青少年则嚼服青少年多维,每日2片。

天源钙:早中晚饭后嚼服2片。

第三类:爱美女性

从中年开始,很多女性朋友会出现一些身体不适症状,如腰膝酸软、神疲体乏、皮肤松弛、产生色斑、月经不调等。通常人们觉得是由于工作过累或睡眠不足引起,其实这正是衰老和疾病蚕食身体健康的前兆。衰老和疾病的产生会有一个循序渐进的过程,如果出现初期症状后,不及时加以调理,防患于未然。那么,当人体抵抗力下降,衰老和病症全面袭来后,再去调理就会事倍功半,很难达到良好效果。

雌激素下降——女性衰老的始作俑者

到更年期以后,女性因体内分泌的雌激素微乎其微,会产生多种不适症状。轻则会造成失眠多梦、心情压抑、烦躁易怒,重则会产生高血压、冠心病、糖尿病、精神疾病和恶性肿瘤等严重病症,极大危害女性健康。雌激素下降不仅会造成患病和衰老,女性的第二性征也会逐渐淡化,身体发福、嗓音变粗,这也标志着女性正式向老年过渡。

固本青帮您凝固本色青春

产品特点:

1、精选富含目前世界上最安全高效的植物类雌激素——异黄酮类物质的葛根粉和大豆粉为主要原料精制而成。

2、葛根和非转基因大豆科学配比,强效互补,不仅有益于人体吸收利用,也使类雌激素的补充更为全面。

3、产品采用特殊工艺技术,保证功效成分的高含量和生物活性,效果稳定持久,帮助女性调整自身激素水平的同时,避免了女性因服用药物雌激素带来的多种健康风险。

固本青胶囊主要成分:

葛根含有多种黄酮类化合物和葛根素,具有雌激素的活性。能延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾,改善循环、降脂减肥、调节血压、抗乳腺癌等。尤其对女性黑斑、黄褐斑、青春痘效果明显。李时珍《本草纲目》记载:葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒诸功效。

大豆异黄酮结构与雌激素相似,具有雌激素活性,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂、促进阴道细胞生长等作用。绝经期妇女的热潮红和阴道炎都起因于卵巢功能衰退,因此利用大豆植物雌激素进行激素替代治疗,补充体内植物雌激素,可促进阴道细胞增生。大豆异黄酮是治疗更年期综合症的主要成分。

胶原蛋白减少——皮肤老化的根源所在

胶原蛋白素有“骨中之骨、肤中之肤”的美誉,在人体皮肤、血管、骨骼、筋腱、牙齿和软骨中起着重要作用,尤以对皮肤的影响最为明显。科研表明,皮肤中75%的真皮层由胶原蛋白组成,胶原蛋白在皮肤中起着支撑、保护、防皱、抗衰、保湿、美容等多重功效。随着年龄的增长,女性体内雌激素水平日趋下降,胶原蛋白会开始大量流失。很多人出现皮肤松弛、暗沉、斑点和细纹。如果能从根源着手,大量补充胶原蛋白,就可以减缓肌肤衰老,使肌肤保持年轻状态。

爱美女性不可不知:皮肤衰老的过程,就是胶原蛋白流失的过程!(胶原蛋白之父布兰特博士)

昇生源牌胶原蛋白粉的特点:

配方优

北欧深海鱼皮胶原蛋白与天然针叶樱桃粉的有机结合,并科学复配抗氧化成分维生素C,有助于促进胶原蛋白的吸收、合成。

C口感佳

天然针叶樱桃口味,酸甜适口,无任何鱼腥味道。

木糖醇的加入令糖尿病患者亦可放心食用。

坚持使用,效果呈现:

使用30天:肌肤湿润度增加,皮脂分泌改善,肌肤亮白度提高,触摸时明显感觉柔滑,关节不适感减轻。

使用60天:面部毛孔减小,肌肤细腻,眼角细纹减少,全身皮肤弹性增强,关节不适感基本消失。

使用90天:色斑、痘印、皱纹开始淡化,皮肤锁水能力加强,皮肤亮白度明显提高,睡眠有所改善。

使用180天:肌肤恢复细腻、紧致,细纹、痘印基本消失,睡眠明显改善。

阿胶——女人的驻颜汤

味甘平,归肺、肝、肾经;

补血止血,具有抗贫血作用,对骨髓造血功能有促进和保护作用;

补阴血,益冲任,可养胎、安胎,调经;

扩张血管,改善微循环,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、增强人体免疫的作用。

益智健脑、改善睡眠、延缓衰老。

红枣的功效:

红枣味甘性温、入脾胃经;

有补中益气,健脾益胃,养血安神,缓和药性的功能。

现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、是一种药效缓和的强壮剂。

含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,能促进女性荷尔蒙的分泌。

枸杞的功效:

味甘,性平,归肝经、肾经、肺经;

古药书《本草汇言》写道:“枸杞能使气可充(补气)、血可补(补血)、阳可生(壮阳)、阴可长(滋阴),有十全之妙用也。

现代研究发现,枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

葡萄糖酸亚铁:

参与血红蛋白的合成

吸收率高,进入血液后,立刻氧化为三价铁离子,并与血浆中转铁蛋白结合成血浆铁,为身体吸收利用。

用于因慢性失血、月经过多导致的贫血及孕妇、哺乳期妇女、儿童发育期的缺铁性贫血。

驻颜组方:复合阿胶+胶原蛋白+固本青

具体服用方法:

复合阿胶:每日1次,每次1袋,睡前温水冲服

胶原蛋白:每日1次,每次1袋早起温水冲服

固本青胶囊:每日两次,每次一粒

注意:

如想快速变亮皮肤,需配合益菌纤维胶囊;

如能配合破壁松花粉效果更佳,年轻女性可用松花粉替代固本青;

连续服用三个月,效果定现。

第四类人群:压力较大的打拼一族

当今社会,无论是普通上班族、打工族,还是白领、骨干、精英,都无法不面对来自职场、生存、竞争、人际关系、家庭等方面的种种压力种种挑战和无奈。近些年来很多明星大腕英年早逝,给我们带来太多的唏嘘和遗憾,而更多的是惨痛的教训。除去心灵的焦虑,熬夜、密集的饮酒应酬、大鱼大肉、电脑手机的辐射、缺少运动、缺少地磁、缺少氧气、各种污染等等,无时无刻不在摧残着打拼一族的健康。为这类人群,我设计了一个减压组方。

玛珈+枳椇子葛根+维C加Eβ-胡萝卜素

具体服用方法:

早起:玛珈1—2片,葛根3粒,胡萝卜素1粒

睡前:玛珈1—2片,葛根3粒

男士:加番茄红素多稀酸乙酯(早晚饭后两粒)

女士:加阿胶复合冲剂(睡前一袋)

注意事项:

番茄红素不适宜有出血倾向的人群;

维C加Eβ-胡萝卜素不适宜孕产妇。

男士养肝养肾养肺黄金搭档:玛咖+葛根+蛹虫草

第五类人群:超重者

胖带来的危害:

增加心血管疾病的危险

肥胖影响消化系统的功能

肥胖影响内分泌系统的功能

肥胖增加癌症发生的危险性

此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等。

“酶”是肥胖控制器,酶缺乏,会让你喝水也胖

如果控制代谢的化学反应的酶有了缺陷,就会造成代谢性疾病。如肥胖,就和脂肪代谢酶有关。

科学研究证实,脂肪不能自身转化为能量,只有通过脂肪代谢酶的帮助,才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化,转化为能量而消耗掉。

如果人体缺少脂肪代谢酶,脂肪就不会转化为能量,那么不管你如何节食,如何活动,你都不能消耗它。

科学家还发现了人体内的脂肪控制器-酶MGAT2,它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内。

科学家在老鼠和人类的肠道内找到了这种酶,他们发现,体内没有酶MGAT2的老鼠在摄入高脂肪食物时,依然能保持苗条和健康,原因是老鼠吸收的脂肪都被作为能量燃烧掉了,而不是储存起来。

酵素代餐减肥法,绿色瘦身,不反弹!

酵素代餐减肥的七大惊奇:

1.效果好到你会尖叫不已,20天打造全新的你!

2.该瘦的一丝不留,该留的一分不减。

3.平均每天让你年轻3个月~一岁。

4.快速减肥后,皮肤不松垮,反而更紧。

5.越减越舒服、越轻松,不会身体虚弱。

6.不但减肥了,原有的疾病、症状全改善,甚至不见了。

7.不反弹、不复胖。

酵素代餐减肥法的具体应用:

天为准备阶段:第一天

成饱,第二天

成饱,第三天

成饱。

天为减肥阶段:

早中晚素生源各两袋代餐,益菌纤维

粒,松花粉早晚各

天以后为复食阶段:

吃早饭午饭,早起

袋素生源,

粒益菌纤维,晚饭

袋素生源

粒松花粉代餐。第一天

成饱,逐渐增至

成饱,即定为进餐习惯。复食一周内忌用发酵面包、刺激、辛辣、生冷硬的食物,以稀软汤粥及新鲜水果为主。

注意:

严格代餐,方能达到理想体重。头两天会有饥饿感,第三天开始,基本无任何不适。大量饮水加速毒素垃圾的代谢。此法不适宜冬季。

第六类人群:老年人

老年人五大常见病:

、慢性支气管炎

、高血压

、冠心病

、糖尿病

、老年痴呆症

防治措施:

岁以上的老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊

有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风、缺血性脑血管病等疾病者应早发现、早治疗

多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等,帮助增加抵抗力、提高记忆力

避免过度喝酒、抽烟和操劳,保持良好的睡眠习惯

勤动脑并多参加社会活动和体育锻炼

心胸开阔,处事乐观,避免精神抑郁和紧张

经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等,促进血液循环,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化。

达洛康胶囊

千年银杏为您健康护航!

产品特点

达洛康胶囊,采用最新科技工艺,提取高品质银杏叶提取物精制而成,银杏叶提取物不但能有效调节血脂,降低总胆固醇,还能软化

血管,改善大脑功能,增强记忆力,预防老年痴呆。银杏树是一种非常长寿的落叶乔木,其树叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等,近年来用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。

达洛康胶囊除了能调节血脂,保护心脑外,还能润肤祛斑,延缓衰老,清楚致癌因子。

产品描述

达洛康胶囊,调节血脂,保护心脑:

高品质银杏叶提取物运用现代工艺精制而成,每粒含有总黄酮甙>7.6mg,经过功能试验证实,具有调节血脂(降低总胆固醇)的保健作用,可预防动脉粥样硬化。对“三高”人群有显著效果,可以调节血脂、软化血管、降血压,而且可以改善大脑功能,减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰凉等症状。增强记忆力,预防老年痴呆症;抗血小板活化因子,清楚致癌因子;润肤祛斑、养颜美容、延缓衰老。

产品功效

调节血脂,软化血管,降血压,预防动脉粥样硬化;

改善大脑功能,增强记忆力,预防老年痴呆;

抗血小板活化因子,清楚致癌因子;润肤祛斑,美容养颜,延缓衰老。

昇生源产品给老年人全方位的呵护__百岁老人的养生组方

早起:

牛骨髓胶囊3粒(补肾填髓)

达洛康胶囊2粒(改善脑神经、微循环,防治糖尿病)

胶原蛋白粉1袋(营养筋骨关节角膜皮肤等,锁钙)

午饭期间:

辅酶Q101粒(保护心脏,综合调理)

蜂胶2粒(降三高,调免疫,消炎抗病毒)

牛骨髓胶囊3粒随餐服用

睡前:

牛骨髓胶囊3粒

达洛康胶囊2粒

素生源2袋(改善消化吸收代谢,排毒解毒,补酶)

三餐后天源钙2片嚼服(老年人必须补钙)

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