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朋友圈刷屏了，＂娘娘为何闷闷不乐？”王母：“唉，我最近发现玉帝总往人间看，后来才知道原来是在看姑娘。”太白金星：“是啊，不光玉帝，很多神仙也在偷看。现在滴人间，清一色的蕾丝配小高，低胸还露腰。”王母大怒：“传旨下去，降温！！今天开始下雪，连下三天，雪停就刮风，冻死这些狐狸精！！！”太白金星：“遵旨，臣这就去办。”王母：“等等，把杭州划为重点＂。

正在纳闷为何这般突然，不就开个G20嘛！至于这么招妒嘛，原来原来是今日大寒节气，

这是二十四节气中的最后一个节气。大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气，

因“寒气之逆极，故谓大寒”，此时特别要防“五寒”。当大寒遇上了暴风雪，那么童鞋要好好做做功课了！

双手搓腰暖肾阳。

双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。

腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。

两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨(长强穴)。每次做50—100遍，每天早晚各做一次。用手太累，不妨用一用我们松研的新品按摩垫B880，拟人按摩，真的省时省力！

冬天是颈椎病高发的季节

。专家介绍，颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重

要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴，经常按摩促进缓解颈部疲劳，促进血液流通，

另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。松研J500颈舒宝，白领一族的护颈神器，你值得拥有！

常泡脚，按摩脚部穴位。

水温最好40℃左右，水淹没踝关节处；第，每次浸泡20—30分钟，不时添加热水保持水温，泡后皮肤呈微红色为好；泡完之后按摩，按摩足三里、涌泉穴促进血液循环，开启腿部暖气穴位开关。下雪天，把你的双脚完全藏在热水里，犹如温泉般的泡脚按摩体验，只有松研Z18A才可以做到！

小松寄语

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