冠心病的主要三个危险因素 冠心病的主要三个危险因素冠心病的主要三个危险因素

冠心病的主要三个危险因素

最近,30岁的桂先生突然觉得胸部疼痛,位置在胸口中间,感觉有石头压在胸部压榨一样的疼痛,他躺在床上休息,一直持续了半个小时疼痛才缓解。桂先生这样疼痛其实一周前开始就有发作,至今已经有

次,之前的疼痛没有这次严重,持续时间也没有这次这么长,一直未重视。这次胸痛发作明显比以前严重,于是桂先生叫了出租车去医院看病。

到了急诊,医生给他测血压132/80mmHg,心电图:提示

V1-V3

导联呈

段抬高

0.1-0.3mv

,查肌钙蛋白,结果为

0.15ug/L

。医生询问他病史,既往他身体还好,没有高血压病、糖尿病、冠心病、脑梗塞、肾病等病史。医生诊断他冠心病、心绞痛住院心内科治疗。

入院后查生化功能,低密度脂蛋白7.26mmol/l,明显高于正常范围,后进行冠脉造影术:右冠优势型,左主干未见狭窄,同侧侧枝供应中远段、中段长节段病变,狭窄

85-95%

。桂先生不愿意支架手术治疗

医生给他抗血小板、降血脂、活血化瘀等治疗。

医生说:冠心病主要祸根和吸烟喝酒、压力、高血脂有关。

冠心病的“天敌”很多,包括三高、抽烟、酗酒、肥胖、缺少运动、不健康饮食、压力大,这些因素都能导致冠心病病情加重,诱发心梗甚至猝死,

其中高血脂、抽烟和压力大是冠心病主要天敌,非常容易导致心绞痛、心梗发作。

据说50%的中国男性抽烟,而每年抽烟的人数还不断增长,每天吸烟

支以上,患心脏病的风险会增加

2~3

倍。著名心血管专家北大人民医院心内科主任胡大一教授反复强调戒烟重要性,他认为吸烟是心肌梗死年轻化和心脏猝死排位第一的危险因素,而戒烟最早获益的就是心血管病风险的下降。

压力大

其实我们人体的心脏健康,受心情影响很大,大多数人会忽略紧张、压力大这一心理因素。有研究证明孤独的危害,跟每天抽15根烟是一样;敌意增加

19%

的心脏病的风险;夫妻吵架

分钟影响健康,因此要设法避免吵架。国外有人提出“心情好、心脏才会好”的观点。

高血脂

我们人体血脂含有甘油三酯和胆固醇,这两种成分升高时都称之为高脂血症,而

胆固醇水平高对冠心病来说可谓最大的“天敌”

,为什么呢?

其实胆固醇本身有用的,很多激素成分就需要胆固醇合成,但胆固醇一旦增多,就非常容易形成动脉粥样硬化,在高血压(血流压力太大可以通过冲击损害血管内膜)、糖尿病、吸烟等等外力作用下,血管内膜受损,胆固醇于是进入血管内皮,和炎症细胞一起就形成了斑块,一旦高脂血症未能得到及时的干预,斑块极有可能向血管内生长,最终动脉粥样硬化病变进展,甚至导致血管堵塞、诱发心梗发作!

早发现、早预防、早治疗

研究表明,自由基是许多疾病的诱因,特别是

心血管疾病

“抗氧化”

在阻止心血管疾病发生发展过程中的关键作用。

一提到到心血管疾病,特别是现在普遍高发的

颈动脉斑块、动脉粥样硬化

等疾病,很多人就会联想到“血管堵塞”、“中风”等字眼,而一问到该怎么办,很多人都会不约而同的说——清淡饮食或者吃降脂药,而他们也正是这样做的。

事实上,

关于远离胆固醇食物以避免心脏病和动脉阻塞的这个观点,美国政府早在2015年就进行了修正

,新的观念跟我们原有的认知恰恰相反——胆固醇食品有益无害。

通过几十年的研究发现

,之前被很多人受错误观点所误导而采取的低脂饮食的生活方式,并没降低心血管疾病的发病率,并且研究发现——胆固醇的摄入既不会导致也不会预防心脏病的发生,而且有心脏病的大部分人群胆固醇的摄入量都维持在正常水平。

2015年美国农业部在最新的膳食指南中写到:

“长期以来,我们建议居民胆固醇每日摄入量不超过300mg。今年,美国膳食指南咨询委员会(DGAC)不会再限制居民胆固醇的摄入量,因为目前的证据显示膳食胆固醇与血脂之间没有明显的相关性。”而DGAC建议:

关注糖分摄入量,

这才是膳食中的一大隐患。

那什么样的原因会导致血液中的胆固醇水平过高呢?

不是因为吃肉,是因为体内的炎症水平太高,比如心血管炎症。

炎症是导致血管出现损伤的最重要的原因,而胆固醇此时承担的是去修复那些被损伤的血管。因此,体内的炎症水平越高,肝脏制造的胆固醇就越多,血液中检测出来的胆固醇就越高,而如果血管炎症很高,胆固醇却正常,那么更应该关注下肝脏的功能是否下降。

所以,当胆固醇偏高时,更应该关注的是体内的

炎症水平

,并且采取措施降低炎症。

因此,心血管的损伤是因为血管发炎,胆固醇是过来修复血管的,导致血管破坏的最终因素是LDL(低密度脂蛋白)被氧化导致。所以

“抗氧化”

对心血管疾病人群是非常重要的。

心血管保护的关键——抗氧化

对付自由基(抗氧化),一颗草足矣

金线莲含有活性很强比重高达13-16%的多糖,

种以上黄酮,强心甙,牛磺酸,氨基酸,矿物微量元素等等。

金线莲黄酮多达8种。医学界公认黄酮具有调节血脂,清除自由基,抑菌消炎,抗癌等生物活性,但金线莲黄酮最强大的功能是能够快速有效清除自由基(

FreeReaical

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【CCTV4《中华医药》栏目专题“神奇的金线莲”中金线莲清除自由基的神奇功效】

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动脉血管检测前后报告对比

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