我国第四次流行病学调查显示，老年人群的口腔健康状况不容乐观，其中龋病、牙周病、失牙等发病率逐年上升，这些疾病不及时治疗不仅危害口腔健康，而且还会加剧全身慢性疾病的发生发展，影响老年人群的生活质量。

老年人常见的口腔疾病

老年人的口腔疾病与年轻人有一些不同点，发病率也较高。老年人由于生理增龄的变化，身体各部组织渐趋老化，器官功能日趋低下，口腔的变化同样经历这个自然发展的过程，容易发生各种口腔疾病。特别是牙齿，由于几十年咀嚼的磨耗，牙面的釉质（俗称珐琅质）大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙龈萎缩，更易引起各种牙病。

⑴龋齿：

由于老年人的口腔卫生不易保持，口内易存留食物，加上牙体的磨损及牙根暴露等原因，老年人的龋患率较高，有时在牙颈部及暴露的牙根处也较多见医学教|育网搜集整理。

⑵牙周病：

老年人牙周病较多且较严重。这是由于老年人因牙齿本身牙周组织、龋槽骨经长期使用及机体的老化而发生变化，容易引起食物嵌塞、咬合创伤，局部卫生不易保持；以及全身状况随年龄增长发生变化，如糖尿病及血管硬化等，均可导致牙周溢脓及急慢性炎症发作，以至牙齿松动脱落。

⑶牙齿过敏（口腔专业术语叫牙本质过敏）：

主要是对冷热食物、冷风凉水、酸甜食物、饮料等刺激过敏、酸痛难受。这种过敏有两个来源，一是牙的咬合面即后牙的面，前牙的切缘磨损过重，釉质大部或全部被磨去，牙髓（俗称牙神经）相对离牙表面近了，因而对上述的温度和化学等刺激敏感。二是牙龈萎缩后使牙颈暴露，牙颈部及其下方的牙根是没有珐琅质包绕的，故对刺激敏感。如果加上刷牙用力过大和使用不正确的刷牙方法，如横刷法，更易使牙颈部牙质缺损，形成临床上称之为楔形缺损的病变，使牙髓更靠近外界，过敏情况就会更为严重。

⑷牙体磨耗症：

老年人的磨损均较为严重，除可导致牙本质过敏外，甚至可发生牙髓炎。也可因磨损致牙齿的邻接关系破坏，导致食物嵌塞、咬合创伤等而引起牙周炎、甚至牙起颞颌关节疾病。磨损后的锐边缘又可能刺激损伤舌和颊黏膜，也可为引起白斑的因素之一。

⑸食物嵌塞：

即一般所说的吃东西时塞牙，这是由于牙面磨耗后破坏了牙齿正常生理性的尖，嵴和窝沟形态，甚至破坏了牙齿间的邻接关系。而这些结构从物理学上可使牙齿在咀嚼食物时既磨得烂，又有自然地从沟窝中排列外面而不会嵌塞到牙与牙之间的缝隙里。一旦这些正常的生理关系被破坏，食物流不出去，或没有了牙嵴的封闭，食物就易于嵌入牙间了。而且牙龈萎缩、牙颈部外露，原来为牙龈及龈乳头封闭着的两牙间的间隙暴露出来，食物也可横向嵌入两个牙之间。

⑹牙缺损与缺失：

牙齿的缺失与年龄有密切关系，随着年龄增大，缺牙越来越多。缺牙后直接导致咀嚼功能减退、发音功能障碍、影响面容及口腔组织的功能、以及影响颞下颌关节功能等。缺牙后长期戴义齿，如果不注意口腔卫生，有发生义齿性口炎的可能。

⑺口腔黏膜白斑：

由于长期抽烟、饮酒、进烫食等刺激，以及牙颌关系改变与不良修复物等机械刺激损伤，老年人口腔白斑的患病率也比较高。

⑻口腔肿瘤：

老年人常见的口腔肿瘤主要是鳞状上皮细胞癌，如舌癌、龈癌、唇癌及发生在上颌窦、颊、腭的肿瘤等。上述各种疾病，可以是一种，也可能是多种疾病同时存在，症状可轻可重。不管怎样，不仅局部症状带来痛苦，而且会影响全身健康。因此，应尽早采取措施，积极防治。

老年朋友应该了解自己口腔健康状况，及时就医，定期复诊，日常生活中掌握正确有效刷牙、使用牙线、邻间隙刷等口腔保健技能。今天我们就

重点聊聊天然牙和假牙的清洁与维护，

一起来学习呀

天然牙

的清洁维护

掌握正确刷牙方法

推荐使用

改良巴氏刷牙法

，选择

手柄较粗的小头软毛牙刷和含氟牙膏

，将刷毛向牙龈边缘斜向45度放置清洁牙齿，清除牙齿表面的软垢和菌斑。

改良巴氏刷牙法

进食后通过漱口清除大量食物残渣，避免菌斑堆积。适当使用漱口水可以对刷牙清洁不到的部位起到补充清洁作用。

牙齿邻面的有效清洁

刷牙只能刷到牙齿的三个面，无法清洁到牙齿邻面，而牙齿的邻面往往是老年人食物嵌塞、菌斑堆积的部位，不及时清洁容易导致龋坏、牙周疾病等。日常生活中可以借助

牙线、牙间隙刷

等辅助工具清洁牙齿邻面。牙线、间隙刷、冲牙器如何使用呢？

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