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脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...

脾是推动生命循环的第一能量马达

很多人对肾虚很了解

但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么？现在就给大家分析下！

通常人们认为：

生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的

脾，才是生命的动力源头，它才是

推动全身循环第一动力

，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的第一能量马达。

细心的妈妈都知道，

婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。

然而现实中许多西医医师，

从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

其实，脾不仅是全身的能量马达，

同时也是

杀菌灭毒

的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。

脾衰会有哪些现象？

人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。

到五十岁时，

我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质能量了。

如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。

脾衰则

力不从心，

记忆力差

，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题。脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。

脾胃生病的起因

01脾胃四怕：

生、冷、撑、生气

生冷的食物，

如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。

此外，脾胃最怕撑，

饥一顿，饱一顿对它伤害最大。

胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关

。肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。

02肝不郁，则脾不虚

肝不郁，则脾不虚

大家都知“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。

其实，这往往和工作压力太大，

或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致

肝气不疏，横逆克脾

导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症

要让脾健康，

就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。

因此说，

养脾就要控制自己的情绪

，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。

03胃以通为补，脾以健为运

现代城市人，

普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致

痰湿内滞

，直接的结果是体重易超标。

因此说，

对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。

不少人有体会，平时喝萝卜汤，

或吃炒香的莱菔子粉，即觉舒服。

痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。

04脾宜升则健，胃宜降则和

《临证指南医案》说，

脾宜升则健，胃宜降则和。

《灵枢－决气》说，

胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故

神者，水谷之精气

可见饮食充足，

同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为气血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。

肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生

脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。

许多人都听过“虚不受补”这词，

“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。

因此脾衰比肾虚更可怕。

肾水足则脾有力量，寒湿不在。

肾水亏则脾衰，则形成

寒湿。

脾脏湿，肾脏燥，最终演变成

心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。

这里灸一下，脾好更年轻！

脾衰很可怕，往往大病，就是被自己的不在意惯出来的。

中医学认为：

人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。

脏腑之间相辅相成，

就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。

灸一下

，脾好更年轻！

取穴：

中脘穴、

足三里、三阴交、脾俞穴、太白；

坚持每日一次，每次每穴30分钟，

以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。

01中脘穴

促进经气运行，提升胃功能，消眼袋，提升肤色。

02足三里

为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。具有培肾固本，行气活血，补虚益损。

03三阴交

可以健脾补血、活血化瘀。

04脾俞穴

利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。

在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称“

后天之本”

，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。难怪自古以来，中医有

“四季脾旺不受邪

”说法。如果一年四季，都能够保持脾脏健康，那么就可避免所有的外邪，可以很好地保持健康与美丽！

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