缺苗通知

：免费百白破、麻风、A+C流脑，收费进口甲肝最近也是供货紧张，一直持续到年底，所以本月起进口甲肝首针没有。

免费麻腮风还有少量估计今天就会打完。

到货通知

：收费13价肺炎、水痘、轮状疫苗、五联疫苗等目前都有，四联疫苗如有想打的家长可带着接种本去万达对面西铁小区东区里的铁路社区中心接种（我们苗少已和他们社区沟通好了）。

老年人测血压、血糖要注意这些细节！

老年人测血压

注意事项

中国疾控中心慢病中心书记李志新：测量血压前应注意休息，每次测血压前最好是休息五分钟，让自己的心情放轻松，避免在情绪激动、劳累或者刚吸过烟、刚喝过酒或者憋着尿的情况下去量血压。建议每次测量的时候要测两遍，两次之间最好间隔1分钟以上，测量之后取两次的平均值作为这次血压测量的值。我们建议高血压的患者每天要测3次血压，早、中、晚各一次，特别建议早晨起来要测一次血压，我们需要警惕的是血压晨峰现象，防止出现脑卒中、心肌梗死。这里解释一下血压晨峰是什么概念：人的血压一天是在不断波动的，每天不同的时间血压值是不一样的，正常人的收缩压和舒张压是有明显的昼夜规律。在睡眠状态下人的血压逐渐下降，在早上转为清醒的时候血压会从较低的水平有一个快速的提升过程，这个现象叫血压晨峰。现在已经证明血压晨峰过高是心血管疾病独立性的危险因素，如果监测到高血压晨峰比较高的话需要特别关注，如果必要的话，需要就医。

老年人测血糖

注意事项

中国疾控中心慢病中心书记李志新：对于血糖来讲，老年人应该是每一到两个月监测一次血糖，不仅要监测空腹的血糖，还要监测餐后两小时的血糖。糖尿病患者血糖稳定的时候，每周监测一到两次血糖。我刚才说的是没有糖尿病的老年人是一到两个月监测一次。如果确诊为是糖尿病患者，建议至少每周监测一到两次。老年人的糖尿病患者血糖控制目标，可以适当放宽一些。空腹血糖如果控制在7.8毫摩尔/升就可以了，如果餐后血糖控制在11以下就可以了，或者到医院检查糖化血红蛋白，这个水平控制在7-7.5%这个水平就可以了。

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