养生小贴士:四种中秋果果皮比药都管用;5招教你轻松远离过敏性鼻炎睡眠水不宜长期大量饮用 养生小贴士:四种中秋果果皮比药都管用;5招教你轻松远离过敏性鼻炎睡眠水不宜长期大量饮用养生小贴士:四种中秋果果皮比药都管用;5招教你轻松远离过敏性鼻炎睡眠水不宜长期大量饮用

养生小贴士:四种中秋果果皮比药都管用;5招教你轻松远离过敏性鼻炎睡眠水不宜长期大量饮用

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四种中秋果果皮比药都管用

四种中秋果果皮比药都管用,别扔啦!

①回家过节,带橘皮,可治胃失和降、恶心呕吐等症。

②轻微咳嗽,熬梨皮。

③意外烫伤,找石榴。石榴皮多含糅质,当它们与黏膜、创面等接触后,能在表面形成较为致密的保护层。

④饮酒过后,嚼葡萄。在把葡萄洗净的前提下,少量饮酒后,最好把葡萄连皮带籽一起吃。

二、5招教你轻松远离过敏性鼻炎!

①吸尘器清除。选用有独立灰尘收集袋的吸尘器,及时更换,否则螨虫的尸体还在;

②保持房间的干燥通风。勤晒棉毛制品,勤打扫卫生;

③高温清洗,低温冷冻。螨虫最佳存活温度是20-25度,湿度是70%-75%,高温、低温和干燥是控制螨虫数量的方法。

三、睡眠水不宜长期大量饮用

近期,一款来自于日本、声称有助于睡眠的睡眠水(商品名为GlaceauSleepwater)在网上销售十分火热,引起了广泛关注,许多人纷纷表示想要尝一尝。记者亲测:味道类似脉动,睡眠质量无改善。专家解读:饮料成分“茶氨酸助眠”一说,科学依据尚不足。不宜长期大量饮用,儿童应避免。

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