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据市场调查：目前我国60岁以上的人群三高患病比率高达50%。有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成“三高症”。早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状；最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是严重危害人体健康的常见病，糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。这表明，三高严重影响着人的健康。高血糖、高血压、高血脂容易诱发糖尿病、心脏病、中风。

玛咖通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖；此外，玛咖可以抑制血管紧张素转换酶I（可升高血压），玛咖中的甾醇以及ω-6（亚油酸）和ω-3（亚麻酸）等必须脂肪酸可促进血脂代谢，进而降低血压和血脂。2010年秘鲁玛咖研究权威机构针对当地长期食用玛咖的600人（35～75岁）的调查研究显示，86玛卡网认为食用玛咖的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。玛咖具有多种神奇的功效，在南美广为流传。其内含丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质，多种维生素，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。因此，玛咖可降低血脂、血压、血糖，改善脑血栓引起的后遗症问题。

随着世界人口老龄化的到来

与增龄有关的更年期综合症以及骨质疏松等病症严重影响了中老年人的身心健康。根据老年人更年期综合症发病机理

从内分泌激素调节、骨代谢、免疫功能

以及自由基代谢等方面研究玛咖对老年综合症

骨质疏松等方面的作用。

研究表明玛咖提取物可以显著提高腰椎骨密度和股骨中钙的含量，不仅如此，老年人综合症的发生还与机体免疫功能的下降有密切关系，而玛咖可以增加植物凝血素

(PHA)

诱导的淋巴细胞转化

促进血清溶血素

IgM

生成的同时调节下丘脑分泌功能

增强免疫功能

改善机体自由基代谢

清除过氧化脂质

显著提升抗体生成细胞水平

起到抗氧化

延缓衰老，增强骨骼新陈代谢的作用。

俗话说得好，“西药治症，中药治病，保健品提升免疫力”，由此我们可以得出结论，玛咖虽然不是药，但是却可以通过提升免疫力等间接性手法来改善我们机体各项指标能量，从而使免疫系统中免疫力大大的提升。

另外，我们知道老年人通常在行动上都是比较缓慢、不灵活的，还有很多老年人生活都不能自理，而玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，增强精力、体力，改善贫血等一系列症状，使肤色看起来更年轻，精气神更足，这些对中老年朋友无疑又是一特大喜讯。

当然，良好的身体状态必定跟好的生活习惯也脱不了干系，86玛卡网小编在此提醒广大中老年人也多多的锻炼身体，晚上散散步，睡前泡泡脚，多与家人子女进行沟通，始终保持轻松愉悦的状态，拥有一颗健康快乐的心。“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，心态也是老年人延年益寿的一大关键呦！

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