名医问答丨老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿 名医问答丨老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿名医问答丨老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿

名医问答丨老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿

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《晚晴名医馆

栏目指导单位:

晋江市卫生健康局

晚晴名医馆

协办单位:

晋江市医院

本期主讲名医:——

童寿明

晋江市医院晋南分院精神科主任

精神科主任医师

心理治疗师中西医结合硕士

泉州市高层次人才晋江市优秀人才

主治各类精神心理疾病和症状性、功能性(非器质性)疾病的中西医结合诊疗。

晚晴名医馆:童寿明

就职单位:晋江市医院晋南分院

本期专家

晋江市医院晋南分院脑功能科

神经科主任

心理治疗师

童寿明

主任医师

专家介绍

晋江市医院晋南分院脑功能科

神经科主任

兼任:

中国非公医疗机构协会全科医疗分会委员、晋江市医学会第四届理事、精神病专业组副组长,晋江市人防心理援助队副队长

学术成就

曾参与3项地市级科技计划项目,其中主持2项,并有一项获地市级科技成果及科技进3等奖。在国家级医学杂志上发表论文10余篇,其中3篇获福建省精神病学年会大会发言交流,2篇在2017年中华医学会精神卫生年会上壁报交流,一篇获中国社工协会优秀论文3等奖。2014年本人管理的精神科被市卫计委确定为市重点医学学科。

专业特长

擅长主治各类精神心理疾病和症状性、功能性(非器质性)疾病的中西医结合诊疗——

精神心理症状:

失眠,情绪低落,开心不起来或思维迟缓、记忆减退,大脑空白感。注意力不集中。莫名恐惧、担心、心烦怕吵,易怒。回忆和联想增多,头脑想问题停不下来。异常思维和行为,胡思乱想。

躯体症状:

易疲劳、精力不足。坐立不安,心慌,胸闷。头痛,头晕,头昏胀,头部不清晰感,头颈部紧束感。咽喉阻塞感,冷汗,手抖,口干,恶心,呕吐,腹泻,消化不良,腹痛。口、眼面部肌肉抽动。腰酸,尿频,性功能障碍、性欲减退。频死感,失控感,崩溃感,躯体内部或体表皮肤,肌肉的各种不舒服或难以忍受的异样感,蚁爬感,游走感,疼痛感,或全身不适感、四处求医而无果,以上症状(包括但不限于上述症状)各种检查无明显异常或与严重程度不相符。

门诊时间

周一到周五全天

名医问答

读者:

父亲退休快5年了,最近似乎和邻居关系处得不太恰当,心态有些失衡。想问问老年人如何保持心情愉快,才能更加长寿?

晋江市医院晋南分院精神科主任童寿明:

老年人长寿的心理特点:热爱生活、心情愉快、性格开朗。

1.帮助他寻找心灵寄托,多和聊得来的朋友接触,帮助他调整好心态。

2.要培养兴趣爱好,丰富老年生活。

3.鼓励其适当活动,分散精力。

4.若症状无法减缓,建议可与心理医生进行沟通。

《晚晴名医馆·名医问答

《晚晴名医馆·名医问答

是《晋江经济报》晚晴周刊的一个专栏。各位读者有任何健康方面的疑问,都可通过本栏目对接咨询咱厝名医,获得解答。我们将在每周三,遴选一部分经典问题,进行选登刊发。

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吴清华

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