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已近进入冬季寒气逼人，在湿冷的成都地区更要注重身体避免被寒气影响，所以老人冬季养生尤为重要，那么冬季老人该如何养生呢？今晚

就让老年医学中心的专家为大家指点迷津。

四川大学华西医院

老年医学中心

主治医生

何馥倩

人体有五脏六腑功能，那么冬季我们是养肝、养心、养肺，还是养其它地方呢？冬季养身究竟该养哪里呢？我们还是听听医生怎么说吧。

冬季感冒使老年人容易反复感染各种呼吸道的疾病，长期下去容易出现肺炎等问题，威胁生命，那么冬季小小感冒整的能成为压死骆驼的最后一根稻草吗？

冬季老人该如何保暖呢？专家有妙招——冬保三暖让您远离寒气。除了冬保三暖还有冬养三法，简单三招让您增强机体御寒能力，舒筋活络加速血液循环，起到防病治病的作用。

每到冬季患有高血压、糖尿病的老人血糖、血压与其它季节相比容易升高，也容易引起一些并发症，那么这部分老年人冬季又该如何养生呢？华西专家给您答案。

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