围绝经期保健

妇女在

岁左右开始进入围绝经期

随着生活条件的改善

绝经相关的生理

变化可以延缓到

岁以后。有部分妇女在此期前后出现因性激素减少所引发的一系列躯体和精神心理症状。

围绝经期保健内容有

①合理安排生活

重视蛋白质、维生素及微量元素的摄人

保持心情舒畅

注意锻炼身体

②保持外阴部清洁

预防萎缩的生殖器发生感染

防治绝经过渡期月经失调

重视绝经后阴道流血

③体内支持组织及韧带松弛

容易发生子宫脱垂及压力性尿失禁

应行肛提肌锻炼

加强盆底组织的支持力

④此期是妇科肿瘤的好发年龄

应每年定期体检

⑤在医师指导下

采用激素补充治疗、补充钙剂等方法防治绝经综合征、骨质疏松、心血管疾病等发生

⑥虽然此期生育能力下降

仍应避孕至月经停止

个月以后。

老年期保健

国际老年学会规定

岁以上为老年期。老年期是一生中生理和心理上一个重

大转折点

由于生理方面的明显变化所带来心理及生活的巨大变化

使处于老年期的妇女较易患各种身心疾病

萎缩性阴道炎

子宫脱垂和膀胱膨出、直肠膨出、妇科肿瘤、脂代谢混乱

认知功能障碍等。应定期体格检查

加强身体锻炼

合理应用激素类药物

以利于健康长寿。

医院地址：

杭州道68号

成人预防接种：

桂林路15号

Tel:66300138

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