正确认识脑卒中的危险因素

脑卒中的危险因素包括主要危险因素和次要危险因素两类。

主要危险因素包括

（1）

年龄。脑血管病通常发生在

岁以上的人群，因为此时多半已有血管硬化的现象。

（2）高血压。脑血管病的病人约有

70%

以上有高血压，尤其是脑出血患者，高血压病人占

80%

以上。

（3）心脏疾病。常与脑血管病有关的心脏疾病如心律不齐、心肌梗死、心膜

炎、风湿性心脏病等。

（4）糖尿病。是引起动脉硬化的因素，因此与脑血栓有密切关系。

（5）短暂性脑缺血。是脑血管病发作前的警告。

脑血管病的次要因素包括：

（1）高血脂症、肥胖症，肥胖常导致高血压和糖尿病。

（2）红血球过多症，会增加血液的黏稠度使血流缓慢，进而引起脑缺血或梗死，我们常认为一个人红光满面，是健康的表现，其实

脸色经常潮红的人，反而要小心是否有红血球过多症。

（3）

药物，如口服避孕药、兴奋剂、减肥药、迷幻药皆有可能是脑血管病的导火线。

（4）脑血管病的家族史，高血压和糖尿病也有家族倾向，故脑血管病也有遗传的因素，对于有这种家族史的人，应加强防治。

（5）抽烟、喝酒、饮大量咖啡及浓茶等习惯，亦与脑卒中有相关性。

（6）缺少运动，

适当的运动可以预防冠状动脉疾病，降低血糖和血脂，也

可以减轻体重，避免脑血管病的危险因素，对于脑血管有

保护的作用。

（7）季节性的影响，脑血管病好发在冬天，寒冷会使血管收缩，血压上升，一般来说，脑出血发病以每年的

月至次年

月为高峰。

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