冰冻三尺，不是一天的寒冷造就的。中风虽然来得快，但也是有很多诱因的。其中有四大因素正是会让人突发中风的关键，如果跟自己有关的话，一定要多长点心提早预防，不然就容易落下难好的后遗症。

脑卒中是目前导致我国人口

致死致残

的首要病因，且发病率和死亡率逐年上升。南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平说，所有可能引发脑卒中的高危因素，都需在日常生活中有所警惕，若控制得当，

80%的脑卒中是

可以预防

引发脑卒中的诱因比较复杂，以下这些危险因素需要引起重视，如

高血压、吸烟、糖尿病、房颤、酗酒、肥胖、不运动

等。在这些危险因素中，

最主要

也是最可能导致中风的，就是

高血压

1、血压原本就高

要是血压比较高的话，我们的血管所承受的压力就会比较大。如果始终不能将血压值控制在一个稳定的状态的话，最终血管就会不堪重负，出现破裂的现象。如果是靠近大脑的血管破裂的话，那么脑中风就会迅速地

“找上门”，这时候再后悔的话也很迟了。

2、久病难愈的支气管炎

很多人认为中风只是跟大脑出现损伤有关，其实这是不够全面的。如果支气管炎没治好，形成慢性病的话，也会让中风的情况出现。因为这一疾病会引起很多种并发症，从而让人体内的血液出现缺氧的现象。如果不严重的话，只是会造成喘气困难的情况；如果比较严重高的话，就容易引发中风，而且患支气管炎的人，中风的几率要比普通人高出好几倍。

3、不爱喝水血液浓稠

中风的发生，跟我们血管里血液不流通有着很大的联系。如果平时不喜欢喝水的话，就会造成血液的浓度过高。而黏稠的血液流动的速度慢，很容易粘黏到血管壁上，慢慢地就会形成血管堵塞的现象了。所以平时应该多喝些白开水，以此来稀释浓度过高的血液。

4、长期抽烟

抽烟可谓是很多人都有的一个坏习惯，它除了会引起频繁的咳嗽之外，也是肺癌、中风的原因之一。都知道我们吸进肚子里的烟雾中，含有很多毒素，这样就会造成一氧化碳的浓度过高的现象，让我们血液中的氧气不足，出现血液粘稠、血管收缩的情况，这样一来，中风也就在不远的路上。

高血压

是导致脑卒中的重要可控危险因素，因此，降压治疗对预防卒中发病和复发尤为重要。应加强对全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育，才能真正防治脑卒中。

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