“满城楼观玉阑干，小雪晴时不共寒。”（《次韵张秘校喜雪三首》黄庭坚）

小雪过后，气温骤降，冬天悄然而至。在寒冷的天气里，一些中老年人因组织代谢趋于缓慢，器官机能逐渐下降，免疫功能降低易患心脑血管疾病，无法安然过冬。

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为什么冬季老年人易患心脑血管疾病呢？

冬季低温使体表血管弹性降低，外周阻力增加，血液通过血管的有效口径减小。

寒冷的刺激使交感神经兴奋，肾上腺素皮质激素分泌增多，进而使小动脉痉挛收缩，血压升高。

寒冷容易使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高而造成血栓。

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心脑血管疾病在冬季发病率很高

，特别是有

高血压、糖尿病、高血脂异常

的老年患者。

冬天易患的心脑血管疾病有哪些？

冠心病

冠心病是中老年人的

常见病、多发病

，部分患者可无临床症状，有症状者主要表现为

胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难

等。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，近年来发病呈年轻化趋势，已成为

威胁人类健康的主要疾病之一

冠心病之所以在冬季高发，是因为

心血管对温度的变化比较敏感

。为了维持人体正常的体温，在天气寒冷时，全身血管会处于收缩状态，这样就会使得血管的阻力增大，血液流动缓慢，从而诱发冠心病。

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心肌梗塞

心肌梗塞

是冠心病最严重的一种表现

寒冷的刺激可导致冠状动脉痉挛，冠状动脉内血流量减少，引起心肌缺血，出现心绞痛，直至发生心肌梗塞，所以

寒冬季节要特别警惕心肌梗塞的发生

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“中风”又称“卒中”、“脑血管意外”，是一种

急性脑血管疾病

。中风具有

极高的发病率、死亡率和致残率

。据统计，我国有600万的脑血管病（中风）患者，每21秒就有一人死于中风。

冬季是中风的高发季。冬天气候干燥，人体水分消耗较多，容易导致血液粘稠度增高、血量缓慢，引起脑血栓；天气寒冷，血压容易升高并且不稳定，脑血管痉挛的发生率也偏高，容易诱发中风。

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对于这几种冬季易患心脑血管疾病，

年人应该怎样做好预防呢？

注意保暖

，尤其要注意颈部及胸部的保暖，并且要避免在寒冷的大风天气外出活动，以免

诱发不稳定性心绞痛

定期到医院进行血液检测

及时调整降脂药物、抗血小板药物和降压药物的剂量

，以避免血栓的形成和血管的剧烈收缩。

避免呼吸道感染，防止心脏负荷过重，

诱发心衰或心肌梗死。

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杨绪芳

中西医结合主治医师，毕业于贵阳中医学院，曾就职于黔鹰5708厂职工医院，2007.1月--2007.12月于贵州省人民医院心内科，呼吸科进修学习。2008.1月开始在西工医院工作，从事

高血压、糖尿病的健康管理及高血压、糖尿病、心脑血管疾病的临床诊治工作。

杨绪芳老师

长期从事中老年病的诊治

，擅长高血压、心脑血管病、糖尿病以及呼吸系统疾病的调理，为众多患者提供了专业、可信赖的健康随访，是

一名专业的慢病管理医生

活动时间：

2020年11月28日（本周六）早上9:00

活动地点：

西工医院三楼会议室

在这个寒冷的冬天，让祝福在寒冷中带给您丝丝温暖，让我们为您的健康保驾护航！

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花溪清浦社区卫生服务中心(花溪西工医院):

花溪清浦社区卫生服务中心(花溪西工医院)，前身为贵州航空工业集团西南工具总厂职工医院，随着我院的建设与发展，硬件与软件条件不断提升，现在已成为一家集预防保健、全科医疗、妇幼保健、康复治疗、计划免疫等为一体的综合一级医院。

医院位于贵阳市花溪区小河清水江路40号，开设了预防保健科、儿童保健科、全科门诊、妇科、产科、中医科、康复医学科、医学检验科、医学影像科等。目前我院正积极开展冬病夏治、穴位贴敷、针灸和中医保健等中医药特色服务，聘请中医专家坐诊，开设中药房;积极运用先进的医疗设备(数字化摄片机(DR)、彩色B超、十二导联心电图机、全自动生化仪等)确保医疗的高效安全。医院另设有对外门诊(口腔科)、大兴星城社区服务站，主要承担社区人口常见病、多发病、慢性病的诊疗服务和公共卫生服务。

我院一贯秉承以人为本的服务理念，不断提升医疗质量和服务水平，为患者及社区居民提供优质、高效、便捷、安全的医疗服务，以温馨舒适的环境、真诚贴心的服务创群众满意的医院。

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