请点击上面

看更多...

我们应该怎样度过退休时光，让日子过得丰盈快乐，这确实是一个需要不断学习的过程。

下面是一位老人退休5年来的切身体会，相信他的感受也能给我们一些启发，甚至可以起到提醒的作用。

别对自己太抠了

如果自己有闲钱，就

看看美景，享受一下美食

，充分体会生活是美好的。

多花点钱买一些漂亮的衣服

，让自己能够在年老的时候依然光鲜美丽。穿得好看了，才会越活越年轻，这样更有利于健康长寿。

凡能享受快乐便捷的，实用时尚的，就要

舍得花钱学，花钱买。

比如单反相机、电脑、智能手机等。老了，一定对自己好一点，对自己大方一点！

别自作多情了

不要总想着操心别人的事，子女已经长大了，有自己的想法和生活。

也不要总把痛苦困难总对儿女讲，否则，孩子们会烦你的。

别把亲情看得太重，总是自作多情地去惦记别人，从而加重自己感情的负担。

别充当英雄好汉了

别去充当英雄好汉，遇事少说“是”，多说“不”。少为自己安排固定任务，谁的事让谁自己去办就对了。要记住：

闲事少管点，闲心少操点。

中老年人首先是把自己的事情管好，少给子女添麻烦也就是对子女的爱。其次，他人的事少管，别人来拜托你什么事，不要统统答应，要学会拒绝。

别太痴心，太投入了

中老年人对任何事情都不能太痴心、太投入了。

什么事都应该以“好玩的心态”来对待，不沉迷、不伤情、不伤身，开心才是这阶段最重要的事啊！

太投入，就容易有沉重的负担，这样不仅不利于身体健康，也会让身边的人不开心。

因此，在生活中，得到是我们的幸运，没有得到也不要太烦恼。一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。

别太操劳了

别人的事用不着你操心，子孙的事不该操心的别去瞎操心，因为儿女们大了，他们的事让他们自己解决。

我们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心，现在该为自己活一把了！用剩下的时间操心一下自己吧，把身体弄得健康一点，过得快活一点。

多一事不如少一事，要一点一点的舍弃。要轻松自在很简单，

打理好“自己的事”，不要去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

别害怕改变

专家指出，如果在50岁后仍然具备激情和勇气，那么我们不仅能掌控自己的健康和生活，还能在退休后继续发挥余热，创造价值。

偶尔改变一下自己的生活方式、生活态度，也许还能发现惊喜呢！

哪怕是尝试一种新食物或者运动，都是很好的选择！

这些话虽然直白，但它说中了现实，也很有借鉴意义，并且引发500万退休老人共鸣！

把这篇文章送给身边每一位已经退休或即将退休的朋友，愿大家都有一个充实而快乐的退休生活！

医学养生

微信号：

yinyuesy

▲长按二维码“识别.”关注

简介：

每天学点健康养生常识，关注健康，关注养生，关爱他人，关爱自己…探寻生命奥秘，揭秘长寿方法！

更多精彩内容

阅读原文

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。