作为一个“性别女，身体虚

”的美妆

自媒体，每天研究瓶瓶罐罐涂涂抹抹依旧还是挡不住大姨妈：这个泯灭温柔美丽的最后一寸黑暗！

每个月虚几天也就忍了，还

丑成鬼真的不想活，生气！摔！停更！只会让我喝热水喝热水的男票，扔掉！

性别女身体虚

姨妈一来就变挫

以前有部tvb好火的叫《女人不易做》，没看过，但每个月我都要哭着喊一喊剧名

！因为万恶的大姨妈，吸干我的仙气，把温婉可爱滑溜溜的我，变成暗沉无力的丑八怪呜呜~~~~(>_<)~~~~

每个人在生理期反应各有轻重不同，我这个反应大的小女孩，除了要经受身体上的折磨，走不动、吃不下、痛到哭之外，脸也挺不住！

来之前先爆几颗生理痘预告下；

-来之后更不谈了，肌肤粗糙、干燥、暗沉、失去弹性以及顽固的黑眼圈……

-浮肿&整个

五官摆放好像都不正确；

-护肤品和彩妆都变得如此陌生，抹什么都是浪费；

-脸上大写的“丧”字……

（中了的请举手

生理期由于内分泌失调、失血、免疫力下降等等原因，造成了生理上的疲惫与脆弱，进而导致肌肤状况，颜值和情绪就这样双双跌入谷底。

大姨妈来了

我（男票）的生存自救指南

虽然因为痛因为丑，因为情绪身体与颜值的不受控制，导致生理期的生活状态变得乱糟糟无条理，但我不能放弃自己啊！为了对抗大姨妈（期间暴躁的我），我（男票）一直在努力自救~

1、拒绝一切出门活动

这个时候大概只有彭于晏抱抱能救我了，其他人我呵呵。尤其是第二天，男票绝对不敢提让我出门这种无理的要求，就怕我会失血过多死在路上。出什么门逛什么街？！你试试无法控制下半身看看？！

拒绝一切活动，再帅的人也没脸见，再美的食也没胃口，再见。

2、逃班翘课去

床上打滚

在办公室坐着的只是我的肉身，没有灵魂。发信息给男票，永远是一句“请假回家吧”+“多喝热水哦！”

回家躺尸就好了？图样图森破！

头晕目眩

，五脏六腑大肠小肠没有一个地方爽，滚起来都不圆润了……至于热水……去你的热水！！

3、热水泡脚睡得好（？）

男票听说长期泡脚对姨妈好，

特地去某宝买了泡脚木桶！谆谆教诲我只要坚持一定可以打通任督二脉。hmmm，忍下了天天提水倒水的麻烦，忍下了夏天泡得满头大汗，还是没抗住下一次大姨妈的排山倒海。

4、红糖黑糖

益母草姜茶

除了让我喝喝万能的热水，男票还曾某宝过各种偏方红糖益母草。

摸着良心讲，不管红糖黑糖还是姜母，在生理期认真喝喝确实有所改善，能驱逐寒气，但是，对于这股子呛人的姜味我实在不能忍，其他人也别

在我面前喝，因为真的很难闻！btw红糖的糖分我也是有点害怕。

、新发现的

健康机能食品

几个月前男票get的新玩意：一大盒生理期调理冲剂——

新食机

。还跟我安利说这个超级食物+益生菌的组合据说在日本已经有很高的人气惹！

那就试试呗！从姨妈前到姨妈后，为期3周全周期的调理，这种集平躺的放松、泡脚的助眠和益母草的活血于一体的温柔关爱，不仅让我气定神闲起来，肌肤状态也有了明显改善，总算有点人样了——当然，男票也成功存活下来了~

阶段性调理

甩开大姨妈这块绊脚石

关于大姨妈的调理，并非只在于进行时那几天，经验告诉我们，来之前忌辛辣和寒性食物，注意休息与保暖等等细节都能让我们在生理期好过点，新食机也正是如此。

从生理期前直到生理期后，针对不同阶段给到不同的调理方案，缓解身体的不适，并保住你的脸！

巨大一盒！看着就很厉害！

这种礼盒包装简直是送礼自用两相宜，治愈系的粉色内里乖乖躺着三小盒冲剂，从左至右分别适用于生理期前、生理

中、生理

后三个阶段饮用。

三个阶段分别代表着情绪、温度和气色

生理期前中后调理3步走

-姨妈还没来焦虑先来了……此时脸上再爆颗痘痘更火大，

so新食机的step1

（安恬焕彩）便是生理

前的情绪调节

，它能有效增加可以让身心放松的α波，小只君特地去问了度娘，发现

α波就代表着“放松&睡眠

喜欢他

），睡眠好了肌肤问题和身体疲劳自然会得到缓解。

-姨妈来了硬仗才开始！在这差不多5天的时间里，痛、疲劳、脆弱还吃藕……

“丧”到跟水逆有一拼。这几天最需要“温暖”呵护，

新食机的step2（暖心美妍）不仅能为身体补充力量，提高免疫力，还搭配了黑糖、枸杞、生姜、针叶樱桃组合，暖心暖身

，赛过万能的水，

捂热水袋和难闻的姜茶！

-很多人会忽视这一阶段的调理，觉得告别了姨妈就万事大吉了，其实生理

后更需要补充铁质和胶原蛋白，

这便是让你重新做人的step3（蜜韵莹透）

防止贫血也弥补下吃了一轮苦头的肌肤，恢复气色。

粉粉的，炸出老夫的少女心~

口感体验

刚刚坦白了我是症状严重的小姑娘，姨不姨妈就是人和鬼的区别，所以对于这类调理姨妈的冲剂我非常起劲地坚持喝了一个周期。

每个阶段的冲剂成分与口味都不一样

生理期前（step1）

的“安恬焕彩”加入温水冲泡后，满满的燕窝味溢出来~喝起来又带点水果香甜，还蛮少女的口感，我喜欢每天在下午茶时间来一杯，舒缓之余也很是惬意。

生理期中（step2）

的“暖心美妍”就有点像益母草冲剂，但

没有呛人的姜味，

口感更清淡温和，喝了身心都暖暖的。

生理期后（step3）

的“蜜韵莹透”则带着淡淡的樱桃味儿。

对于整个周期的缓解调理，简单轻松，个人最大的感受是精神状态变好了，少了疲惫感

心情愉悦

肌肤散发容光，这些都是相互连带的效果。

不是吓唬你，女性

生理期最需要滋养呵护，不然老得快！！所以千万不要随便对待大姨妈任其发飙毁容，这样对感情也不好。尤其如今女性的工作压力越来越大，身边很多姑娘都有着各种姨妈问题，请答应我要认真对待，有问题及时求诊，好好宠爱自己做永远的小仙女~❤

最后，走心安利完当然有福利啦！

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“新食机

”美丽方程式礼盒一套

~以及墙裂安利给各位男同胞们，女票酥糊就是自己酥糊啊！

当然，你也可以关注新食机的微信公众号“

新食机

”，怎样更好的关爱自己，多问问就知道啦！

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