一分钟告诉你疲劳其实是种病

最近上班天天无精打采，晚上睡得再早第二天还是困，这不会是得了什么毛病吧，老子这么年轻不应该啊！

如果你最近总觉得提不起精神，不想动弹，怎么睡都恢复不过来，而且整个状态已经持续六个多月了，那么你很可能患上了一种简称CFS的疲劳综合征。

这患病的原因，简单点说就是不注意休息，像很多工作狂每天只睡4-5个小时，工作12个小时以上，这病不找上门来才怪呢！

除此之外，还有一部分人是基因决定的。英国格拉斯哥大学的研究小组在CFS患者身上发现了一种独特的疲劳基因，有这种基因的人会更容易患上CFS，那真就是从骨子里打不起精神啊！

所以当你开始感觉到疲劳的时候，请放下手中的活，适当地休息一下，下班回家洗个澡早点睡。

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