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【研行者智库】宗旨：

这个世界上有两样东西是别人拿不走的，一个是

智慧，

另一个是

。用我们的智慧帮助有信誉的公司更好的发展是我们的宗旨。

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在过去，中国人的健康问题，被高速发展的经济速度掩盖了。

而随着中国经济增速的放缓，以及整个社会趋于和谐时，我们才发现健康才是首要。但是，只有健康遇到问题时，我们才会发现，很多时候我们都是忙着攒钱去看病，

谨以此文提醒各位，无论生活多么忙碌，都要有健康的体魄和心态！

中国人健康大数据概况

中国高血压人口有1.6----1.7亿人高血脂的有将1亿多人糖尿病患者达到9240万人超重或者肥胖症7000万-----2亿人血脂异常的1.6亿人脂肪肝患者约1.2亿人平均每30秒就有一个人罹患癌症平均每30秒就有一个人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病

国际知名咨询公司德勤发布的

《2020年健康医疗预测报告》

，该报告对中国人健康状况的预测，着实不容乐观。

中国人健康大数据概况

中国高血压人口有1.6----1.7亿人

高血脂的有将1亿多人

糖尿病患者达到9240万人

超重或者肥胖症7000万-----2亿人

血脂异常的1.6亿人

脂肪肝患者约1.2亿人

平均每30秒就有一个人罹患癌症

平均每30秒就有一个人罹患糖尿病

平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病

健康大数据·各类疾病出现年轻化趋势中国22%的中年人死于心脑血管疾病；

七成人有过劳死的危险；

白领亚健康比例高达76%；

中青年女性易得妇科，心脑血管疾病；

中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题；

慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83%；

中国人的腰围增长速度将成为世界之最！！

2013年到2014年，35岁---46岁死于心脑血管病的人，中国是22%，美国是12%。

中国社科院《人才发展报告》七成人有过劳死的危险，如果中国知识分子不注意调整亚健康状态，不久的将来这些人中的2/3死于心脑血管疾病！

中国一年用于心脑血管疾病的治疗经费达到3000亿人民币元人民币。

中国因疾病而导致生产力丧失，将在2005年——2015年间给中国造成5500亿美元的经济损失。

中国的肝炎的直接经济损失达3600个亿。

目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%。

过去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心脏病和恶性肿瘤病例增加了近1倍！

肥胖人口将达到3.25亿，未来20年将会增长一倍，腰围只要增长一英寸（2.54厘米），血管就会增长4英里，患癌风险高8倍！

美国《保健事物》杂志报告：中国人的腰围增长速度将成为世界之最

十九个月！19位老总离世！最高个人资产14个亿，包括百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、兴民钢圈董事长王嘉民、成都百事通总经理李学军等12位高管，均因病离世。比例高达63％，其病因主要是癌症和心脏病，其中吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。

中国人医疗大数据有三分之一的病人死于药物的不良反应。

普通疾病的误诊率高达27%左右；重大疾病的误诊率高达40%左右。

《千手观音》23位主要演员中19位都是因药物不良反应导致聋哑。

英国研究证实：有85%的药品是无效的，对病人最好的措施就是尽量减少医疗干预。

美国研究证实：高度发达的现代医学体系与人的健康没有太大关系；有30%---40%的手术根本不需要做；与美国人健康寿命相关的因素中，只有10%跟医疗相关！导致美国人健康寿命延长30年中，有25年与医学没有关系。健康大数据·中国每天有720个缺陷儿出生2006年9月12日是我国首个“预防出生缺陷日”，同年监测显示，每隔30秒就有一个缺陷儿出生，相当于每小时30个，每天720个！

中国青少年健康大数据80%学生早餐营养质量较差，青春期贫血的发病率达38%，全国肥胖儿中脂肪肝发生率40—50%。

中国7个城市中小学生早餐行为调查：

调查显示：我国超过80%学生早餐营养质量较差，均没有达到国家标准！中国青少年青春期贫血的发病率达38%。

中国预防医学科学院调查：

目前中国2.7亿在校生蛋白摄入量，仅为标准的65%，铁、钙、锌严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%，青春期贫血的发病率达38%。

2013—2014年度，北京中小学肥胖检出率为19.5%，其中10%出现脂肪肝，而全国肥胖儿中脂肪肝发生率40—50%，2型糖尿病发病率20年间增长了11—33倍。

教育部《2013年全国学生体质健康监测报告》：

小学生近视率32.5%，初中生59.4%，高中生77.3%，大学生80%，沿海城市高中毕业生视力低下率85%，高度近视率呈急剧上升趋势。

中国老年人健康大数据2020年，我国进入老龄化严重阶段！

骨质疏松症已跃居常见病、多发病的第七位。60岁以上的人群患病率为56%，女性发病率为60—70%。其中骨折率发生率接近三分之一，每年医疗费用按最保守的估计需要人民币150亿。

全世界痴呆病人已达2400多万，平均每7秒增加一个，中国老年痴呆患者约占全世界病例总数的1/4,平均每年增加30万的新发病例。

发达国家进入老龄化时，人均GDP在5000—8000美元。2003年我国未富先老，人均GDP为1000美元。

老龄化进程：

法国115年；瑞士85年；英国80年；美国60年；中国18年。

发达国家进入老龄化时，人均GDP在5000—8000美元；

2003年我国未富先老，人均GDP为1000美元。

小爱温馨提醒不要总以为疾病离我们很远，更不要让健康埋有隐患。我们已经有太多的朋友，太多的亲人被疾病、被癌症夺去了鲜活的生命。

要知道，很多疾病在早期是很容易防治的，长期失治才会加重恶变，以致丧失生命。有问题早发现、早诊断，才能早预防、早治疗，才能更好的珍惜生命。很多重大疾病都是从轻度重疾开始的！

其他国家相比，日本女性的寿命已经连续三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位，排名第三。

日本人成为全球最长寿人群。为什么日本人全世界最长寿？

小编带你一起全方位揭秘日本人长寿的六大秘密。

医疗水平最高

日本的医疗水平高于中国，处于世界最高水平。世界卫生组织（WHO）发布的《2013年世界卫生统计报告》从人类预期寿命、死亡率和医疗卫生服务体系等9个方面对全球194个国家和地区的卫生及医疗数据进行了分析，日本排名第一。

医疗设备先进

日本医院和体检中心都配备了最尖端的内视镜、显微镜、激光、导航等医疗设备。如先进的超声波、CT、MRI、荧光扫描术、PET、电子内窥镜、CT引导经皮细针穿刺活检仪器、数字化X线成像装置、基因检测仪、微卫星不稳定性(MSI)检查设备、血管摄影器、胶囊内镜、多通道试管腔内阻抗-pH检测（MII-pH）管、心脏超声仪、三维CT·MRI、超声波内视镜、内视镜逆行性胰胆管造影(ERCP)、机器人手术设备（达芬奇手术）等。同时，医院医生和医疗器械开发机构的联系很紧密，经常相互交流意见和建议，所以很多仪器都是由医生和厂家或者医院自主研发出来的。

新药上市快

如丙肝新药，国内对它审批的消息一点都没有，日本却已经在2014年7月7日经日本卫生劳动福利部批准，即daclatasvir(Daklinza)+asunaprevir(Sunvepra)联合用药，用来治疗丙型肝炎病毒（HCV）基因1型感染患者等。在日本，大量临床新药能获得国家审批，而中国由于管制过严，国外新药很难通过正常渠道进入医院。

体检防癌筛查

日本体检的亮点之一是“高科技查癌”，主要是用PET-CT技术，它的中文全称是“正电子发射计算机断层显像”，属于核医学成像技术，能在防癌、查癌、治癌中大显身手。

统计数据更简单直接地反映问题。中国人赴日进行的高端体检，2014年体检男性数量为178万，而检查出癌症5034例，对应的女性数字是119万、3050例，且多半的病例年纪都在60岁以上。

专业医师与周到服务

日本医生工作态度严谨，工作认真仔细。他们的医师资格考试严格、难度大，其医生的专业水平高。例如放射科的影像诊断医生由乳房X线成像精度管理中央委员会读影认定考试取得A等成绩者担任等。由各科专家组成的医疗团队为患者服务，能得到更全面的病情诊断结果和手术方案。

所有的日本医生、护士都有严格的工作流程，他们向进出门患者问好、鞠躬，而且对患者非常有耐心和无微不至的关爱。医院环境设施多为行动不便的老人或坐轮椅的患者考虑，院内的无台阶设计（方便坐轮椅的患者，把台阶换成了坡），卫生间的坐式淋浴设备等。

生活习惯好

一是似乎总是吃不饱。

很多到过日本的游客都有这样的印象，日本人吃得实在太少了，几片新鲜蔬菜、四五片肉片、一碗酱汤、一小碗米饭就是一顿饭，不免让人担心，这能吃得饱吗？日本人不光吃得少，而且吃得慢，一碟菜我们一口就能吞下，他们却能细嚼慢咽地吃上十几分钟。

是喜欢吃海产品。

日本四面环海，每餐都会有新鲜的海产品，日本每年人均吃鱼100多公斤，超过大米的消耗量，海产品消费量世界第一，所以日本是彻底的食鱼民族。此外，日本人还常吃海带、海苔和裙带菜等海藻类，日本料理中的寿司是日本国民的主食，其主要成分就是米饭和紫菜。将海藻类作为主食天天食用，是日本料理最独特的方面。

是热衷沐浴与行走。

日本人是世界上最爱沐浴的民族，除了家家拥有设备齐全的考究浴室外，社区内的公共浴室也星罗棋布。很多日本人还会利用假日乘坐新干线到位于城市周边的温泉泡上一泡。

很多日本人都热衷于“每天走1万步”的健身方式，虽然日本是著名的汽车生产国，每个家庭也都拥有至少一辆汽车，但日本人特别喜欢步行上街，出行大都乘坐地铁或者公交车，只有周末外出度假或者家庭主妇去超市采购才会开车。

是心态平和。

日本老百姓的谦和有礼，在日本街头别说打架了，就是见到有人吵架，都是很不可思议的一件事。和睦共处，遇事不躁，耐性和韧性极高，这既是日本人从小就注重培养的良好修养，对于延年益寿也大有裨益。

不难看出，日本人长寿的确有其客观生成的道理，其民族文化、科技发展、生活习惯都促使这个国家的人们更健康、更长寿。从古至今，无数人追求的健康长寿是每个人追求的目标。古有秦始皇求长生不老丹药，今有人们改变饮食和生活习惯，试图追求生命长度的最大化。或许，以上揭秘对你会有所启示。

日本人即使到了高龄，劳动欲望也很高

，依然有很强的社会参与意识。而老年人的实际社会参与率也很高。据日本内阁府调查，有88.5%的中老年选择65岁退休，36.9%选择70岁退休。研究显示，老年人在退休后继续参与社会活动，保持了足够的运动量是其寿命延长的原因之一。

【研行者智库】团队建设三大法宝：

超强大脑+超紧团队+超效执行

【研行者智库】团队建设十六字箴言:

互相学习、共同进步；取长补短、感恩戴德

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