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江苏妈妈：及时调整心态，不受垃圾情绪影响

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怀孕是女性一生中的大事，为了迎接小生命的来临，母体本身会有许多的改变，如内分泌荷尔蒙、新陈代谢、血液、心脏血管及免疫功能等等，以提供胎儿一个适当的生长环境。这些身体功能上的改变，也会对灵魂之窗——眼睛，造成一定的生理影响。

◆隐形眼镜会给孕妈咪带来伤害？

1.孕妈咪佩戴隐形眼镜易引起角膜发生损伤

在怀孕期间，女性的角膜组织会发生轻度水肿，使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气，孕妈咪如果继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧，容易引起角膜发生损伤，使眼睛的敏感度下降，从而出视力减退、无故流泪、眼睛干涩等现象。

2.引发角膜炎和结膜炎的可能性会增加

有些孕妈咪还会出现眼压下降、视野缩小等问题。孕期佩戴隐形眼镜的孕妈咪引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。

3.万不得已孕妈咪何时能佩戴隐形眼镜

如果一定要戴隐形眼镜，建议孕妈咪在孕中期停止佩戴，产后3个月再重新佩戴。中晚期孕妈咪可以用框架眼镜代替隐形眼镜，因为框架眼镜对母亲可以防辐射，对胎儿也不会有任何不利的影响。

◆孕晚期不让“干眼症”找孕妈咪麻烦

怀孕末期，约有80%的孕妈咪泪液分泌量减少，且结膜杯状细胞也受荷尔蒙的影响而减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏，容易造成“干眼”症状，导致眼睛灼痛、发痒、怕光、干涩，眼睛里像有沙子，如果是与怀孕有关的干眼症，会在宝宝出生后逐渐消失，孕妈咪不用过分担忧。

孕妈咪如何才能减轻干眼症的症状：

⊙合理安排用眼时间

⊙保持房间一定的湿度

⊙不要在直射光线的地方用眼

⊙将电视机或电脑放置在眼睛水平线的下方

⊙多食用维生素A的食物

⊙可以在医师的指导下适当使用人工滴眼液湿润角膜

◆高度近视的孕妈咪只能选择剖宫产?

有很多高度近视的孕妈咪害怕生产时过度用力会造成视网膜脱落。其实，这并不是绝对的。高度近视想自然分娩的孕妈咪，可以在分娩前，去眼科检查一下视网膜的情况，根据自身的视网膜结果请眼科医师具体评估风险。

分娩时造成视网膜脱落，还有一个原因是生产时用力不对。不管是高度近视还是一般的孕妈咪，都得正确发力，脸憋得通红，眼珠直瞪，这些都属于用力不当。因此在孕期时，就要学习生产时的呼吸、用力方法，并且要找有经验的助产士，指导产妇合理发力。（封面图片来源于网络）

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