不少人都说，

三月不减肥，

四五六月徒伤悲。

番报君只想说

减肥不得当

之后的生活都是很伤悲

你身边有正在减肥的朋友吗？

赶紧告诉他网上传的这套减肥方法，千万别用！

武汉一26岁女子用出了癌症。

今年26岁的孙女士去年8月生下宝宝，平时她爱吃肉。

生完孩子后，为了保持良好的体型，根据不少网友分享的经验，她总结出一套食谱，

“每天把牛肉作为主食，米饭、面条这类碳水化合物完全不沾”

。她的朋友们也纷纷效仿。

网上有不少类似的吃肉减肥法，被网友追捧。

没想到，照这样减肥，

孙女士产后一个月，就出现便血，考虑到怀孕期间也出现过同样情况，且自己是顺产，她猜测是痔疮发作

，便在外买来药物，服药后发现确实有所好转，便没有重视。

今年初开始，孙女士常感觉肚子痛，最近一个月以来，便血的次数越来越多，在家人的劝说下，她来到武汉市第四医院检查。

肠镜检查发现，直肠上长出新生物，经活检检验为直肠腺癌。

该院肿瘤科冯刚主任介绍，

直肠癌早期大多没有症状，只会出现腹部胀痛的情况，有些患者会因发现便血症状误认为是痔疮发作。

直肠癌通常多发于四五十岁以上人群，近年来，因不良生活习惯，患结直肠癌的年轻患者比例有所上升。

他分析：

孙女士年纪轻轻就患上直肠癌，与她平日饮食偏爱吃肉有关，高热量的肉类在被细菌分解后，会产生许多致癌物质，加之这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢，积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。

另外，过多摄入饱和脂肪酸、动物油脂也可导致大肠癌病发。

医生提醒，很多患者在出现便血症状时未及时就诊，其实，只需通过简单的肛门指诊就能发现问题，但不少人在体检时会因不适或尴尬选择放弃肛门指诊，错失早诊断早治疗的机会。

那究竟要怎么样才能健康减肥呢？

首先我们来认识一下

减肥中常见的六个误区

看看你都信了多少

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